Як позбавитися від зубного каменю в домашніх умовах

Не завжди є бажання відвідувати стоматолога для того, щоб позбутисязубного каменю. Ліквідувати зубний камінь можна навіть у домашніх умовах за допомогою як професійних, так і народних засобів. Якщо своєчасно не позбавитися цієї напасті, помітно можуть знизитися імунітет і тонус організму.

Причини утворення каменю на зубах

Головною причиною утворення зубного каменю у дорослих і дітей вважається переважно нездорове середовище в порожнині рота або неправильна гігієна ротової порожнини. Подрібнені залишки їжі, змішуючись після їжі з бактеріями та зі слиною, утворюють наліт на поверхні зубів. Після деякого часу (особливо якщо порушений склад слини або зуби чистяться нерегулярно) цей жовтий наліт твердне і перетворюється з мінералізовані відкладення, які стає можливим видалити лише за допомогою спеціальних апаратів, призначених для ліквідації зубного каменю. Причинами утворення зубного каменю також можуть бути: задіяння лише однієї сторони щелепи (правої чи лівої) у жуванні; сольовий дисбаланс організму; особливості харчування (наприклад, вживання виключно м'якої їжі); куріння; викривлення зубів та неправильний прикус; використання неякісних зубних щіток Пародонтоз та порушення обміну речовин в організмі також можуть спровокувати появу зубного каменю. Трапляється так, що схильність до утворення зубного каменю може бути вродженою.

Як виявити наявність зубного каменю

Виявити наявність зубного каменю зазвичай не становить особливих труднощів – для цього не потрібні спеціальні пізнання в даній галузі. Для того, щоб виявити зубний камінь, достатньо провести візуальний огляд - оглядається поверхня зубів на предмет наявностіжовтого чи коричневого нальоту, особливо між зубами.

Види зубного каменю

Надяснєвої. Такий камінь неважко виявити під час огляду самостійно. Він є глиноподібною консистенцією жовтого або коричневого кольору, яка легко видаляється за допомогою спеціальних інструментів. Утворюється такий камінь переважно у зоні активного виділення слини.
Піддесневий. Цей вид каменю можна виявити лише за допомогою зонда або рецесії ясна. Він має тверду основу зеленувато-чорного або темно-коричневого кольору. Підясенні відкладення можуть з'явитися на будь-якому зубі незалежно від віддаленості слинних залоз.

Як позбутися зубного каменю

Щоденна профілактика – найкращий спосіб позбутися зубного каменю. Важливо пам'ятати, що зуби потрібно чистити регулярно, кілька разів на день (найчастіше вранці та ввечері). З утворенням нальоту на зубах важливо боротися щодня з тієї причини, що поява зубного каменю пов'язана саме з утворенням зубного нальоту (а він з'являється через бактерії або як наслідок вживання сигарет і кави), що згодом твердіє і менш схильного видалення шляхом простого чищення зубів.

Народні засоби для боротьби із зубним каменем

Народні засоби засновані, як правило, на розм'якшенні зубного нальоту.

Сильно розм'якшити затверділий зубний наліт добре допомагають настій кольору липи та соняшникових кошиків, а також відвар з листя волоських горіхів (листя беруться молоді) для полоскання ротової порожнини.
Для профілактики утворення зубного каменю внутрішньо приймають відвар з польового хвоща або полощуть рот відваром звіробою, календули або чистотілу. Для приготування відвару чистотілу половину ложки трави заливають окропом, даютьвідвару настоятися протягом півгодини. Отриманою рідиною двічі на день полощуть рота, намагаючись її не ковтати.
Щоб зняти свіжий зубний наліт, готують салат із чорної редьки, який заправляють лимонним соком. Повільне жування такого салату дозволяє його інгредієнтам запобігати утворенню зубного каменю.

Народні цілителі широко використовують попіл баклажану для видалення зубного каменю. Береться один баклажан і спалюється до утворення попелу. Отриманим пилом треба протирати зуби. Щоб результат був довговічним та помітним, процедуру повторюють щодня. Перші зміни будуть помітні вже найближчим часом, та й повне визволення від цієї напасті займе нетривалий час.
"Содовий" метод. Цей метод позбавлення зубного каменю досить поширений. Сода виступає в ролі абразивного компонента, який додається в чистому вигляді на змочену щітку або при чистці зубний порошок або зубну пасту. Щоб уникнути пошкодження зубної емалі, зуби потрібно чистити з обережністю.
Любителі груш дуже легко можуть у домашніх умовах позбутися зубного каменю. Якщо посилено харчуватися грушами в осінній період, камені стають пухкими і потім самі відлущуються від зубів.

Професійні засоби для боротьби із зубним каменем

Про такі засоби також не варто забувати – придбати їх можна у будь-якій аптеці. Професійні засоби включають не тільки різні пасти, але і професійні засоби для гігієни ротової порожнини. Зустрічаються також засоби місцевого впливу, наприклад, гелі, що наносяться на ніч. Якщо спроби позбавитися зубного каменю в домашніх умовах не дають бажаного ефекту, краще все-таки звернутися до стоматолога. Процес зняття зубного каменю безболісний інавіть подобається деяким пацієнтам.

Правильний догляд за ротовою порожниною проти зубного каменю.

Щоб не витрачати час та кошти на вирішення такої неприємної проблеми, найкраще її попередити. І тому існує кілька простих порад.

Використовувати лише якісну зубну пасту чи зубний порошок.
По можливості потрібно позбутися низки шкідливих звичок, таких, як куріння, а також вживання великої кількості чорного чаю, кави та солодощів.
Важливу роль відіграє правильне харчування: очищенню зубної емалі сприяють зелень, свіжі овочі та кисломолочні продукти.
Зубні щітки найкраще купувати з натуральних волокон і щомісяця їх міняти. Підійдуть і електричні зубні щітки.
Один раз на півроку потрібно відвідувати стоматолога, який при утворенні зубного каменю завжди надасть першу допомогу.