Як позбавитися залежності марихуани (травки)

Як позбавитися залежності куріння трави, коноплі, гашишу

Часто можна почути думку, що марихуана є лише першою сходинкою у сходах наркотичних засобів і сама по собі не становить іншої небезпеки, крім ризику переходу до сильніших та небезпечніших речовин. Дане помилкове твердження тільки збільшує кількість людей, які потрапляють у цю пастку і потребують лікування залежно від марихуани в невідкладному порядку.

За даними вчених, марихуана (або як її ще називають канабіс) і сама здатна викликати залежність, особливо при регулярному вживанні. Характерними ознаками цього є погіршення стану справ в університеті або проблеми на роботі після відмови від наркотику. Людина стає надміру дратівливим, йому властиві різкі перепади настрої, що згубно позначається на стосунках у ній та колі друзів.

Чому небезпечна марихуана?

Головна підступність марихуани полягає в тому, що багато людей не знають про її здатність викликати залежність. Через це стає набагато легше переступити через власну нерішучість та сумніви, оскільки наслідки здаються незначними. Така недооцінка призводить до помітного збільшення кількості людей, чиї долі були зіпсовані цим наркотиком. Він таїть у собі й інші небезпеки:

регулярне вживання каннабісу молодими людьми призводить до поступового зниження рівня інтелекту. Втрата оцінюється в 5% від загальної продуктивності мозку;
окремо варто відзначити ослаблення пам'яті;
погіршується робота кровоносної системи та шлунково-кишкового тракту;
згубний вплив на центральну нервову систему призводить до нездатності чинити опірстресів та розвитку депресії. Такі висновки були зроблені дослідниками на підставі спостережень за тінейджерами.

Статистика демонструє, що у кожного 10 людей, які вживали марихуану хоча б один раз у житті, згодом розвивається залежність. Якщо говорити про тих, хто «балується» цим наркотиком час від часу або щодня, то 1 з 3 у певний момент починає потребувати чергової дози.

Ознаки залежності від марихуани

Коли людина цурається вживання марихуани, найчастіше спостерігається так званий синдром скасування. Йому притаманні своєрідні симптоми, сила прояву яких свідчить про рівень залежності:

запальність;
перепади настрою;
поганий сон;
відсутність апетиту;
необґрунтоване почуття тривоги;
потяг до марихуани.

Коли людина регулярно палить канабіс також можна визначити залежність, звернувши увагу на деякі нюанси:

підвищення дозування, особливо незаплановане;
безрезультатні спроби відмовитися від наркотику;
продовження вживання, незважаючи на погіршення самопочуття;
неповідання значних заходів через те, що марихуана має більший пріоритет;
куріння канабісу за кермом або в інших ситуаціях, що вимагають концентрації та уваги.

Спостереження однієї з вищеописаних симптомів, а тим паче комплексу згаданих раніше ознак, вимагає негайного втручання фахівців.

Допомога у позбавленні залежності марихуани

Людина люто заперечуватиме наявність будь-яких проблем і висловлюватиме впевненість у тому, що вона може відмовитися від марихуани, як тільки захоче. Подібний самообман є класичною пасткою,яку потрапляє наркоман-початківець.

Насамперед близькі повинні висловити йому свої побоювання щодо ситуації, що склалася. Робити це треба делікатно, щоб не викликати агресію, поява якої зруйнує й без того тендітні шанси на конструктивну розмову. Можна наголосити на прагненнях і цілях, які раніше ставила перед собою людина.

У будь-якому випадку підхід має бути м'яким, інакше залежний вирішить, що всі налаштовані проти нього. Це спричинить ще більші стреси, які провокують більше вживання наркотику. Крім того, людина закриється від оточуючих, що значно ускладнить налагодження діалогу та вирішення проблеми.

Кваліфіковане лікування залежно від конопель

Терапія проходить як у групі, і у індивідуальному порядку, залежно від занедбаності ситуації, і навіть індивідуальних особистісних характеристик. Існують різні методики лікування:

когнітивно-поведінкова терапія, спрямована на підвищення самоконтролю як над тілом, так і над розумом, робота над способом мислення;
управління непередбаченими обставинами передбачає навчання чітко дотримуватися наміченого плану;
мотиваційна терапія забезпечує знаходження життєвих цілей та бажань, за які «чіпляється» пацієнт у прагненні позбавитися залежності;

Спостереження лікаря є ключовим чинником у досягненні позитивних результатів. Неможливо позбутися залежності за допомогою таблеток, вони лише послаблюють симптоми та полегшують життя. Тому потрібен індивідуальний підхід у кожному окремому випадку.