ЯК ПОЗБУТИСЯ ВІД ДУШЕВНОГО БОЛЮ
Щоб перемогти ворога, треба знати про нього все. Спочатку необхідно розібратися в суті психологічного (вона ж душевна) болю.
Суть психологічного болю проста:незгода з тим, що відбувається, викликане прив'язкою до певних ментальних шаблонів. Як наслідок – спроба силою утримати стабільність цих шаблонів – що призводить до найпотужнішого перенапруги мозку. Якщо малювати картинку, то спроба втримати звичні психошаблони на тлі змін реальності — це все одно, як спроба втримати поїзд, що проноситься повз нього, хапаючись за нього гаком.
Як все відбувається…
Людина живе образами. Він створює певний набір образів з деяким набором взаємозв'язків з-поміж них. Наприклад, "Вона мене любить - і ми будемо разом вічно!". або «Мої друзі ніколи мене не зрадять!». або "Я молодий і здоровий - і це норма на все життя!", і т.д.
Ці взаємозв'язки між образами (взаємодії між ментальними установками)з часом стають стабільними і міцними — немов коріння потужного дерева, пов'язане з ґрунтом. І людина не тільки звикає до них — а й ототожнює себе з ними як єдине ціле. Фактично, людина створює потужні та стабільні енергетичні силові лінії, які реально прив'язують його до енергії, що моделює бажаний для нього образ.
І раптом реальність змінюється — і ці зв'язки починають рухатися. А людина не готова до цього — вона живе в інерції свого ототожнення зі звичними образами-установками, вона приросла до них. Підсумок простий: при спробі втримати змінну реальність своєю силою (енергією), людина відчуває все зростаюче «психічне» (а насправді, енергетичне) напруга — аж до такого, яке може звести його з розуму або вбити.
Іншими словами, сутьпсихологічного болю - це утримання комфорту, що вислизає. А парадокс полягає в тому, щоєдиним способом, який вирішує цю проблему (якщо вже все дійшло до рівня проблеми) -це ВІДПУСТКА вислизального комфорту.
На прикладі цього ми ще раз можемо легко побачити шкоду інерції: адже спроба втримати те, що йде, — це прагнення жити за інерцією не усвідомлено. І це призводить до неминучого страждання.
Однак це не означає, що як тільки щось у вашому житті починає рухатися, його тут же треба кидати і забувати. Ні — такий механізм настільки ж грубий і вульгарний, як і спроба утримувати динамічну реальність.
Найкращий алгоритм — це робити все максимальне, щобвибудовувати ситуацію як комфортну і стабільну — і, водночас, у жодну митьне намагатися її привласнити і утримувати. Говорячи мовою даосів, — треба утримувати не утримуючи.
Такий алгоритм поєднує розірвані дискретності: він дозволяє працювати над створенням стабільної ситуації — і не триматися за стабільність як за щось, на що в тебе є права.
Дуже показово в цьому плані мистецтво малювати водою на асфальті, яким займаються деякі майстри в Китаї. Малюнок може бути дуже гарний — але вже за кілька секунд вода випаровується, і вона зникає. Врівноваженеприйняття та краси, яку створюєш, та її вислизання — це і є алгоритм, у якому психологічний біль просто неможливий.
Підсумую: якщо ви дійсно намагаєтеся однобоко утримати вислизну реальність - значить, ви тупий носоріг, що штовхає Еверест з криками «Ні, ти посунешся! Я сказав!". У цій ситуації дещо дивно нарікати на посмішки Евересту.