ЯК ПОЗБУТИСЯ ВІД СТРАХІВ І КОМПЛЕКСІВ
Страх блокує наш рух у житті. Куди не підеш, скрізь небезпека. Як позбутися страху перед чоловіками, перед собаками, перед людьми? Як позбутися страху за дитину, страху хвороби та болю, страху зради, страху привидів? Як позбутися страхів та комплексів? Невже немає порятунку від хвилювань та тривожності, що обрушуються на сучасну людину?
Не всі страхи ми розуміємо. Просто чомусь уникаємо людей, нових знайомств, темних вулиць. Або ходимо по лікарях, турбуючись про неіснуючі хвороби. Або постійно відганяємо від себе моторошні образи нещасть, які можуть обрушитися на наших близьких. «Як позбутися поганих думок та страху?» - Задаємо ми собі питання, але не знаходимо відповіді.
Або вже розуміємо, що страхи опанували всю нашу сутність і не дають отримувати задоволення від життя. Замість того, щоб любити і спілкуватися, ми сидимо на самоті. Замість реалізувати себе у творчості, практикуємо медитації на порятунок від страху, займаємося самонавіюванням, але страхи від цього нікуди не йдуть.
Як позбутися внутрішнього страху?Поради психолога
Психологія справді здатна допомогти, але не всяка. Є психологи, які працюють із кожним страхом окремо, застосовуючи метод поступового наближення до об'єкта свого страху. Вони пояснюють, що те, що людина боїться, зовсім не є небезпечним, що страх – це ілюзія.
Вони мають рацію в тому, що хвилюватися змушує нас наша багата уява. Але страх ірраціональний і не підкоряється доводам розуму, тому в такий спосіб позбавитися страхів неможливо. Коли зникає один страх, на його місці відразу з'являється інший.
Системно-векторна психологія Юрія Бурлана є ефективнимметодом позбавлення будь-яких страхів саме оскільки допомагає усвідомити єдину і справжню причину всіх наших страхів. І це усвідомлення, глибоке і ясне, дарує нам «нестерпну легкість буття».
З відгуків слухачів тренінгу з системно-векторної психології. Як позбутися страху хвороби:
«Ще про страхи. Я перестала боятися неясних болів у тілі. І – їх поменшало! Близько двох років до тренінгу я була іпохондриком: не було й дня, щоб у мене щось не боліло…» (Асія Самгулліна) http://www.yburlan.ru/results/review2138
Як позбутися страхів у житті:
«Пішли страхи, комплекси з приводу зовнішності, ну я і схуд на 55 кілограм (і більше не товстішаю і не заїдаю, вага тримається). Плещу очима, кокетую з усіма поспіль, будую емоційні зв'язки». (Костянтин Літовар) http://www.yburlan.ru/results/review13984
Як позбутися страху собак:
«Після зорового заняття першого рівня багато думав про страхи. І одного разу помітив, що їду у ліфті з великою німецькою вівчаркою. І жодного страху. Раніше й мови бути не могло, щоб я зайшов до одного ліфта з собакою. Все пройшло непомітно, звісно ж». (Каміль Єнікєєв) http://www.yburlan.ru/results/review41
А ви хочете позбавитися важкого вантажу страхів, які отруюють життя? Тоді почніть із безкоштовних вступних лекцій з системно-векторної психології. У теплій та дружній атмосфері тренінгу ви зможете отримати відповіді на найскладніші питання свого життя. Ви дізнаєтеся про причини своїх поганих станів та навчитеся правильно реалізовувати свою емоційність. Питання «Як позбутися тривожності та страху?» перестане хвилювати вас.
Чи не відкладайте щастя на потім. Реєструйтеся прямо зараз за посиланням: http://www.yburlan.ru/training/.
Статтю написано з використанням матеріалів тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана.
Автор: Марина Голомолзіна