Як позбутися впливу магнітних бур
Як правило, страждають від метеочутливості люди, які мають проблеми із серцево-судинною, нервовою системами, органами дихання.
Позбутисяповністювід чутливості до магнітних буряхнеможливо. Проте, виконуючи певні правила, можна звести дискомфорт нанівець.
Перше, на що слід звернути увагу до несприятливих днів — фізична активність. Звичайно, при поганому самопочутті вкотре не хочеться підніматися з ліжка. Але важливо знати, що навіть при виконанні мінімальних фізичних вправ відбувається поліпшення кровообігу, організм набуває тонусу, краще пручається різним несприятливим процесам. А враховуючи, що в період магнітних бурь організм потребує відпочинку, краще замінити лежання на дивані прогулянками на свіжому повітрі.
Щоб допомогти своєму організму протистояти впливу магнітних бур, бажано хоча б частково перейти на вегетаріанське харчування - вживати мінімум тваринних жирів, рослинні жири також краще обмежити, замінивши їх свіжими овочами та фруктами. Відмовитись у несприятливі дні краще і від солінь та копченостей, що послаблюють організм.
Полегшити життя своїм судинам під час несприятливих днів можна, кинувши курити. Якщо не виходить позбутися цієї звички, потрібно хоча б обмежити кількість сигарет, що викурюються, під час магнітних бур.
Якщо метеозалежність дуже сильна та повністю виснажує організм, можна і потрібно звертатися до медикаментозних засобів. Але вибирати ліки потрібно не спираючись на інтуїцію чи ціни, а порадившись із лікарем.
Народна медицина має у своєму розпорядженні безліч натуральних засобів, що знижують негативний вплив магнітних бур. Наприклад,позбутися впливумагнітних бур, зокрема від головного болю та слабкості, такі трави: календула, чистотіл, буркун, верес. Будь-яку з них, заливши окропом і настоявши протягом кількох годин, проціджують і приймають у невеликій кількості по кілька разів на день.
Трохи полегшують загальний стан, зменшують головний біль хвойні ванни: у теплу воду додають хвойний екстракт і приймають ванну близько 15 хвилин. Такі ванни приймають курсами по 12-15 процедур.