Як позбутися вугрів і прищів будинку самої
Вугри - це опуклі чорні крапки або червоні вузлики, що переходять при нагноєнні в бульбашки. З'являються головним чином на обличчі, рідше на спині. Причин утворення вугрів може бути безліч. Так, у юнаків та дівчат у період їхньої статевої зрілості вугрів може з'явитися багато, потім із заміжжям вони проходять. Також причиною їхньої появи може бути погана спадковість.
Причини утворення вугрів
Як правило, основною причиною утворення запальних вугрів є порушення обміну речовин.
Тому при неправильному обміні речовин необхідно вводити спеціальний режим харчування. Ваша їжа повинна бути багата на вітаміни А, В і С. Обов'язково обмежте вживання жиру.
Друга причина утворення запальних вугрів - хронічні та кишкові хвороби. Тому Вам слід регулювати діяльність кишечника та проводити загальнозміцнююче лікування. Для покращення обміну корисно приймати очищену сірку на кінчику ножа тричі на день. Значний ефект при лікуванні висипу вугрів дає парова ванна. Добре допомагає також освітлення ультрафіолетовими променями. Всі ці процедури підсушують вугрі, що нагноилися, викликають розширення шкірних судин і приплив крові, сприяє кращому розсмоктування ущільнених вузликів. Очищення жирної шкіри бажано проводити висівками. Для цього способу придатні пшеничні, вівсяні, рисові, мигдальні висівки. Увечері після очищення шкіри застосовується тепле ополіскування настоєм трав або компрес із них із застосуванням марлі, складеної в 2-3 шари, який надає на шкіру прекрасний лікувальний вплив. Після обполіскування чи компресі обличчя не висушують, а вбивають рідину в шкіру, застосовуючи до повного висихання шкіри пальцевий душ (рухами самомасажу). Увечері рекомендується тепле ополіскування, вранці ополіскуванняхолодною водою. Ополіскування обличчя настоями трав або компрес при жирній (і навіть роздратованій) шкірі дає помітний результат вже через 2 тижні, при цьому шкіра добре зміцнюється і її стан починає нормалізуватися. Добре час від часу використовувати маски, що очищають. У запущених випадках, звичайно, краще звернутися до фахівців.
Чи можна вичавлювати вугри?
Ніколи не можна вугри видавлювати, тому що на місці одного видавленого зазвичай з'являється знову новий, або навіть кілька. Якщо прищ видавлений і на його місці залишилася пляма, то на нього корисно прикладати рази два на день компресики з розчину перекису водню на 10 хвилин, щоб пляма швидше розсмоктується. Від вугрів та для чищення обличчя є у продажу безліч косметичних засобів. На жаль, не всі з них дійсно корисні, а деякі навіть шкідливі. Взагалі, до косметики треба вдаватися якомога рідше.
Вода та вугри
Набагато кращі результати, ніж більшість косметичних засобів, дає дієта, потім вода, мило та застосування простих домашніх та народних засобів. Перерахуємо кілька правил, дотримуючись яких ви самі помітите, як вугрі почнуть зникати: По-перше, не їжте занадто багато солодкого і жирного. Якщо жирну їжу не можна виключити з меню, наприклад, чужий стіл, то при ній треба споживати якомога більше лимонів або просто пити лимонний сік.
Один раз на день мийте обличчя гарячою водою, розпарюючи його до червона, роблячи, так би мовити, лазню для відкриття пір. Після розпарювання обличчя потрібно сполоснути холодною водою, щоб звузити розширені пори, або покласти на обличчя хвилин на 15 компреси з дуже холодної борної води - одна чайна ложка борної кислоти на склянку води. Пийте натще сік свіжої моркви. Чудовим засобом від вугрівпослужать пивні дріжджі в теплому молоці, а також випиті натще. Навесні якнайбільше вживайте в їжу свіже щавель.
Коли прищі з'являються від худорлявості, добре допомагає такий засіб: пару зубчиків часнику дрібно нарізати, засипати в пляшку і залити спиртом, у крайності горілкою. Наполягти на сонці до жовтого кольору. Приймати з водою починаючи з п'яти крапель і додаючи щодня по одній краплі. Таким чином дійти до двадцяти крапель, потім тим самим шляхом йти назад. Не бійтеся за запах часнику, такого не буде.
Особливості харчування при вугровому висипі
Підлітки, які страждають від вугрів, повинні скоротити споживання чистих вуглеводів, що містяться в солодкій, жирній та смаженій їжі, будь то гамбургери, чіпси, надто солоні закуски, напої типу кока-коли та пепси-коли та кондитерські вироби. Віддавати перевагу треба злакам, свіжим фруктам та овочам, нежирному м'ясу, а також оливковій олії в помірних кількостях (це в будь-якому випадку корисно).
Люди, які страждають від вугрів, повинні подбати про те, щоб їхній раціон харчування містив достатню кількість нерафінованих жирів, наявність яких в організмі перешкоджає утворенню вугрів. Деякі вітаміни групи В імовірно запобігають появі вугрів і роблять шкірі менш жирною. Недолік вітаміну Зробить шкіру сприйнятливішою до інфекції. Вітамін Е, що міститься в пророщених злаках, яйцях і рослинних оліях, отриманих за допомогою холодного пресування, допомагає підтримувати шкіру в здоровому стані. Взагалі, нестача вітамінів до хорошого не доведе.
Загальні рекомендації щодо лікування вугрів
Загальне лікування має бути спрямоване на усунення подразнюючої їжі та регуляцію травлення. Корисно приймати очищену сірку протягом тривалого часу (2-3місяця) по 0,5 г 3 рази на день або гомеопатичну дозу йодистої сірки після їди.
Велику увагу слід звертати на виявлення, лікування та профілактику осередків хронічних інфекційних запальних процесів, таких як карієс зубів, хронічний тонзиліт, хронічний апендицит, холецистит тощо.
З багатьох вітамінів, запропонованих для лікування хворих на себорею та вугри, найбільш широко застосовується вітамін А: курс лікування - 2-3 місяці (восени та навесні) по 10-12 крапель під час сніданку та обіду. Сприятлива дія вітаміну А у комбінації з іншими вітамінами, особливо з вітамінами групи В.
Вугри можуть виникати майже у всіх, але підлітки це захворювання – не тільки у важкій, а й навіть у легкій формі – переносять часом дуже погано. Бувають випадки аутизму, коли вугри є виправданням втечі від дійсності. У такій ситуації лікар має проконсультувати як хворого, і його батьків. Слід знати, деякі косметичні засоби посилюють захворювання. Вугровий висип завжди супроводжується вираженими запальними явищами, тому доцільно приймати препарати, що мають протизапальну дію, наприклад, хлористий кальцій (10%-ний розчин по 1 столовій ложці 3 рази на день після їжі), а також антигістамінні засоби - кларитин (1 таблетка на ніч ) та ін.
При кількох глибоких вуграх лікар-дерматолог зазвичай рекомендує приймати будь-який антибіотик широкого спектра дії; позитивна дія при цьому, ймовірно, зумовлена ослабленням бактеріальної патогенної флори. Рентгенотерапія в лікуванні вугрів не виправдовує себе.
Кортикостероїдні препарати місцевої дії, особливо фторовмісні, можуть навіть погіршити стан. У тих випадках, коли інші заходи не допомагають і створюється враження, щовугри пов'язані з менструальним циклом, лікар може спробувати застосувати препарати, що містять естрогени та прогестерон у тих дозах, які зазвичай застосовують у оральних контрацептивах. Щоб оцінити результати такої терапії, її потрібно продовжувати принаймні протягом 6 місяців.