Як правильно доглядати шкіру влітку, Oriflame Cosmetics
Літо нарешті! Можна насолоджуватися сонячними днями і проводити весь час на свіжому повітрі. Але щоб сонце не зашкодило, важливо дотримуватись правил безпеки. Дізнайся, як зберегти здоров'я шкіри в літні дні.
ЗАВЖДИ ВИКОРИСТОВУЙ САНСКРИН Навіть якщо сонце сховалося в хмарах, тобі потрібні сонцезахисні засоби. Кожен день. Більше 80% шкідливих UVA-і UVB-променів можуть проникати крізь хмари. Саме UVA-промені винні у появі ознак передчасного старіння шкіри – мімічних зморшок та пігментних плям. Тому завжди використовуй продукти з фактором захисту SPF 15 та вище.
ЗНАЙ СВІЙ ФАКТОР SPF (Sun Protection Factor; сонцезахисний фактор) визначає, наскільки ефективно сонцезахисний засіб запобігає негативному впливу UVB-променів, що викликають пошкодження шкіри. Цифра в назві засобу показує, скільки часу після нанесення ти можеш провести на сонці без наслідків для шкіри. Проста формула: якщо ти можеш провести на сонці 10 хвилин і не обгоріти, SPF 15 збільшить час у 15 разів — 150 хвилин. Пам'ятай, що SPF лише уповільнює ризик пошкоджень, але не запобігає їм. Тому використовуй санскрін кожні дві години, якщо ти плаваєш чи потієш, і захищай шкіру одягом.
Чи не знаєш ти, що ластовиння, насправді, є ознакою сонячного пошкодження шкіри? Вони виникають, коли меланоцити утворюють надто багато пігменту меланіну у клітинах. Меланін природним чином захищає твою шкіру від ультрафіолетових променів, тому шкіра набуває відтінку засмаги. Захист себе та своїх близьких, і завжди використовуй сонцезахисні засоби. Звертай особливу увагу на ділянки шкіри, де з'являються ластовиння, - обличчя, плечі таруки.
ВИВЧИ СВОЇ РОДИНКИ Родинки можуть бути плоскими або об'ємними. На них може рости волосся, а форма може бути будь-якою. Але в цілому родимки мають круглу форму і з'являються у світлошкірих людей. Чим більший вплив UVA-і UVB-променів, тим більше змінюється форма родимок або їх кількість. Уникай прямих сонячних променів, використовуй сонцезахисний крем на всіх видимих ділянках шкіри, приділяючи особливу увагу родимкам і родимкам. Якщо ти помітила, що родимка змінила колір чи форму, зверніться до лікаря.
СКІЛЬКИ ПОТРІБНО? Кажуть, багато хто використовує лише 25-50% потрібної порції сонцезахисного крему. Не потрап у цю групу ризику. Невелика чашка (наприклад, кавова) – ось необхідна порція крему, яку ти маєш нанести на шкіру тіла за 15 хвилин до виходу на вулицю. І не забувай наносити його повторно, особливо якщо ти плаваєш або активно потієш.
ПОВАЖАЙ ТЕРМІНИ ПРИДІЙНОСТІ У всіх сонцезахисних засобів є термін придатності. Ніколи не використовуй продукти, чий термін придатності вийшов (зазвичай після трьох років). Також, якщо колір або консистенція продукту змінилася, сміливо викидай його та купуй новий.
ВИКОРИСТОВУЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ Шкіра губ так само, як і шкіра обличчя підтверджена пошкодженням. Використовуйте бальзам для губ з SPF, щоб захистити її. Наприклад, бальзам, що відновлює, для губ SPF 12 Giordani Gold.