Як провести пробу Рут.вдома

Цього року МОЗ прийняло рішення обов'язково робити пробу Рут'є всім школярам після хвороби.

Провести тест на стан здоров'я серця можна і в поліклініці, і самостійно вдома.

Якщо дитина після хвороби починає відвідувати уроки фізкультури, її серце має бути в повному порядку. Щоб провестипробу Рут в домашніх умовах, необхідно зробити наступне:

1. Заміряйте пульс дитини протягом 15 секунд у стані спокою. Нехай перед цим 5 хвилин лежать. Це показник Р1.2. Нехай дитина зробить 30 присідань за 45 секунд.3. Заміряйте пульс знову за 15 секунд. Це показник Р2.4. Одна хвилина відпочинку.5. Знову заміряємо пульс 15 секунд. Це показник Р3.6. Вважаємо індекс Рут:(4×(Р1+Р2+Р3)-200)/107. Результат:

0-5 - відмінно
5,1-10 – добре
10,1-15 – задовільно
Вище 15,1 – погано

Детальнішу консультацію про результати проби Руф'є ви можете отримати у наших фахівців.

Більше новин читай тут.

Останні новини:

Вагітність та пологи

Від народження та до року

Від 1 до 6 років

Від 9 до 16 років

Корисні посилання

або увійти за допомогою:

ДЯКУЄ ЗА РЕЄСТРАЦІЮ!

На вказаний e-mail протягом хвилини має надіслати лист активації. Просто перейдіть за вказаним посиланням і насолоджуйтесь необмеженим спілкуванням, зручними сервісами та приємною атмосферою.

ПРАВИЛА РОБОТИ З САЙТОМ

На вказаний e-mail надіслано листа. Для зміни пароля просто перейдіть за вказаним у ньому посиланням