Як робити масаж дитині

Малята дуже ніжні створіння, тому батькам потрібно зрозуміти, як робити масаж дитині, щоб ця процедура пішла їй на користь. При цьому важливо враховувати вік та стан здоров'я малюка, мета, з якою робиться масаж (лікувальний або загальнозміцнюючий).

Якщо дитина має проблеми із самопочуттям і масаж рекомендований після детального обстеження, його краще довірити фахівцю. Однак при дитячих поліклініках є консультанти, які готові показати деякі прийоми масажу мамам та татам для самостійного застосування.

Масаж у ранньому віці

Необхідно робити масаж дитині, починаючи з дитинства. Це допомагає покращити його стан:

налагодити травлення, позбавити від колік
нормалізувати функції нервової системи
зробити сон більш тривалим та спокійним
стимулювати координацію рухів
сприяти відходженню мокротиння при кашлі

Звичайно, масаж немовлятам повинен бути найніжнішим і акуратнішим, адже тоненьку дитячу шкірку так легко пошкодити! Перед ним треба позбавитися кілець і вкоротити нігті, щоб випадково не поранити малюка.

Більшість педіатрів не рекомендують використовувати для масажу різні масла або креми і пропонують робити його через годину після їди або за годину до нього.

Не можна проводити масаж, якщо у дитини:

висока температура, лихоманка
підвищена ламкість кісток (рахіт)
туберкульоз
гнійне ураження шкіри, запалення суглобів чи лімфатичних вузлів.
гострий гепатит
порок серця
геморагічний діатез

Масаж при плоскостопості

Останнім часом почастішали випадки встановлення діагнозу плоскостопості дітям.Щорічно можливості ортопедії дозволяють розробляти нові методики протидії цьому порушенню, випускається зручне спеціальне взуття, яке сприяє формуванню правильного положення стопи, але й батьки можуть робити масаж дитині та в домашніх умовах.

Для профілактики плоскостопості лікарі рекомендують починати масажувати стопи, як дитина вперше встає на ноги. Зазвичай ця процедура сприймається дітьми дуже добре, вони веселяться від душі.

Комплекс масажу повинен складатися з 12-15 процедур і повторюватися раз на півроку. Оскільки він є дуже дієвим, то допомагає виправити навіть запущені стани.

Комплекс масажу ніг при плоскостопості

Провести погладжування ніг від стопи до підколінної області та до паху. Прийом масажу проводити опорною частиною долоні та кісточками стиснутих у кулак пальців. Робити без грубого тиску: відчуття дитини мають бути приємними

Розтирати кінчиками пальців тильну сторону стоп, пальці, кісточки, п'яти. Підошви ніг можна промасувати гребнеподібно кісточками пальців.

Щипцеподібно розімніть склепіння стоп, кожен пальчик

Імітуючи вібрацію, зробіть точковий масаж стоп у вигляді биття, поплескування, струшування

Посувайте пальці ніг дитини в різних напрямках, попросіть її зробити це самостійно

Точковий масаж для дітей

Ще давньокитайськими мудрецями встановлено, що тіло людини має близько семисот умовних точок, вплив на які позначається на роботі будь-якого органу. На основі цього вчення було створено точковий масаж. Ось кілька найпростіших прийомів цього чудового засобу для оздоровлення всього організму.

Катання гімнастичної палиціпідошвами ніг. Вправа виконується босими ногами, сидячи на стільці. Дитина ставить ніжки на ціпок і починає з легким натиском перекочувати її вперед і назад, щоб тиск випробувала вся стопа. Користь обумовлена тим, що на підошвах ніг розташовано багато важливих рецепторів, пов'язаних з багатьма внутрішніми органами.

Почергове згинання та розгинання пальців рук

Ігри «Сорока-злодійка» та «Ладушки»

Масаж кінчика носа та вушних раковин круговими рухами у різних напрямках.

Вибираючи, як робити масаж дитині, перш за все, налаштуйтеся на позитив, адже ця процедура у вашому виконанні має стати для неї не тільки корисною, а й приємною.