Як уберегти дитину від переохолодження
І в зимові місяці існує серйозна небезпека переохолодження, особливо для немовлят та маленьких дітей. Батьки та вихователі в яслах та дитсадках повинні стежити, щоб температура тіла малюків не опускалася нижче тридцяти шести та шести десятих градусів.
Про переохолодження та про те, як уберегти від нього дитину, розповідають фахівці з медичного центру «Зів».
Небезпека переохолодження тим серйозніша, чим менше дитина. Симптомами переохолодження у немовлят віком до двох місяців може послужити надмірно довгий сон і апатія, а у дітей до двох років воно виражається через сонливість і безпричинний плач.
При підозрі на переохолодження треба роздягнути дитину (це обов'язково робити в приміщенні з високою температурою) і пошукати на його тілі сині або червоні плями.
Діти трьох-чотирьох років, переохолодившись, можуть скаржитися на біль у стопах ніг та долонях. У цьому випадку необхідно перевірити, чи змінився колір шкіри малюків. Насторожуючий симптом у будь-якому віці – холодна шкіра грудей та живота дитини. У разі навіть найменшої підозри у переохолодженні слід звернутися за кваліфікованою медичною допомогою – і чим швидше, тим краще.
Профілактикою переохолодження є насамперед теплий одяг. Краще, якщо на дитині буде кілька шарів одягу, щоб зберігалося тепло. Також важливо вранці, перед тим як одягнути дитину, нагрівати одяг. Крім того, в холодну погоду, при виході на вулицю, на дитині окрім куртки завжди мають бути шапочка та рукавиці.
Найкраще, якщо температура в будинку буде 21-23 градуси. Варто придбати термометр, щоб стежити за температурою. Вона не повинна різко стрибати. Також необхідно стежити, щоб повітря не було надмірно сухим: якщо це відбувається, можна поставити у квартирікілька мисок з водою, її випаровування забезпечить вологість повітря. Та й слід слідкувати за безпекою включених обігрівачів.