Як уберегти себе від сечокам’яної хвороби
Сучасні дослідження показали, що сечокам'яна хвороба вражає молодих та літніх чоловіків та жінок.
Нирки – це важливий орган, який відповідає за фільтрацію крові в організмі. Цьому органу під силу вивести побічні продукти життєдіяльності, і навіть врегулювати рівень хімічних речовин у крові в людини. Статистика стверджує, що кожна сьома людина на планеті носить пісок у нирках, і відчуває біль у правому чи лівому підребер'ї.
Причини появи каменів у нирках
- Порушення обміну речовин, в результаті якого в сечі людини відбувається відхилення від звичайних хімічних реакцій і різні солі випадають як осад і утворюються в нирках пісок, який потім твердне і перетворюється на камінь.
- Інфекційні захворювання сечовивідних шляхів, уроджені дефекти нирок та їх травми, а також захворювання, що інфікують сечу.
- Неправильне харчування, коли людина споживає багато різних солей (смажене м'ясо, копчені продукти, м'ясні консерви і т.д.)
Ознаки каменів у нирках
При болях у попереку та внизу живота, при появі крові в сечі, виникненні розладу сечовипускання слід негайно звернутися до лікаря уролога. Однак хвороба може протікати і безсимптомно, доки камені "не вирішать" вийти з організму. Коли камінь захищає відтік сечі, з'являється хвороблива ниркова колька, може з'явитися гострий ріжучий біль, який може супроводжуватися нудотою та блюванням.
Профілактика сечокам'яної хвороби
Фінські вчені помітили, що люди, чий раціон багатий на магній рідше страждають на сечокам'яну хворобу. На магній дуже багаті насіння та горіхи.
Для профілактики хвороб нирок рекомендують пити не менше 2 літріврідини на день, але якщо у вашій місцевості жорстка вода, то для приготування їжі використовуйте воду, що продається в пляшках.
Виключіть з раціону міцний чай, каву, а також утримуйтесь від прийому жирної їжі і не забувайте, що їжу краще недосолити, ніж пересолити.