Як варити термопластичну капу
Опубліковано в Спорт-Журналі СпортФ: Як вибрати капу (зубну вкладку) або що необхідно новачкові для занять боксом… Частина1 (Сергій Камінський)
Опубліковано у Спорт-Журналі СпортФ: Як вибрати боксерські бинти або що необхідно новачкові для занять боксом… Частина3 (Сергій Камінський)
Як варити термопластичну капу (зубну вкладку) або що необхідно новачкові для занять боксом… Частина2
Особистий досвід говорить про те, що краще купувати одразу двікапи… тому що першу обов'язково зваріть (тобто перетримайте в окропі і ребра капи стануть на стільки м'якими, що впадуть і залипнуть. Відліпити їх вже не можливо - вони приварюються на смерть.
Але все ж таки спробуємо зробити це з першого разу.
У кожноїкапизавжди є інструкції та рекомендації як зробити підгонку під свій розмір.
Щоразу, коли я читав їх мені здавалося, що виробник робить спеціальну диверсію… щоб капу зіпсували і купили іншу…
Не дивіться на написаний час утримання в окропі, чинимо так.
Наливаємо миску окропу, кладемокапуосновою (не ребрами), на … допустимо лопаточку, для перевертання котлет, млинців і т.д., бажано рівна поверхня, на якійкапабуде майже повністю .
Опускаємокапуна цій імпровізованій ложці в окріп. Так, щоб вона поринула повністю, закривши ребра окропом і відразу витягаємо! Не чекаємо рекомендовані 10-30 секунд, якщо мало, то завжди можна опустити ще більший час. У разі краще менше, ніж більше. Якщо її перетримати, то вона взагалі може перетворитися нагрудочок пластмаси, і навіть Церетелі не зможе з неї нічого створити.
Витягнувши капу, відразу вставляємо її в рот і розправляємо «підкову» вигин по щелепі.
Після чого знову опускаємо її в окріп, вставляємо до рота і вказівними пальцями розправляємо капу по передній поверхні зубів.
Наступний крок: у окріп, у рот і розправляємо великими пальцями по піднебінню.
Потім: в окріп і трохи прикусити капу нижніми зубами (трохи.) не прокусіть на крізь - капа після окропу дуже м'яка, Ви навіть можете не відчути її на зубах прокусуючи.
Завершальний крок - в окріп, в рот - висмоктуємо повітря з-під капи, щоб вона присмокталася до зубів і піднебіння!
Якщо капа правильно зварена, то одягнувши її, можна відкрити рота, пострибати і вона (капа) не вискочить з рота.