Як вибрати сонцезахисні окуляри поради офтальмолога, Інформаційно-довідковий портал Білорусі
Офтальмологи б'ють на сполох: краще зовсім не носити окуляри, ніж дивитися на світ через лінзи сумнівної якості. Як вибрати сонцезахисні окуляри, які не зашкодять очам і будуть служити вірою та правдою довгі роки? Кореспондент порталу www.interfax.by вирішив розібратися, що приховує темряву пластикових та скляних лінз.
Ультрафіолет корисний і небезпечний
Сонячне світло складається з видимих променів, ультрафіолетових та інфрачервоних. Видимий діапазон дозволяє розрізняти кольори, інфрачервоне випромінювання – це тепло, яке можна відчути. А от ультрафіолет людина не може відчути, ні побачити. Проте він важливий всім живих організмів і саме від нього слід захищати очі.
Ультрафіолет (UV) – це випромінювання, яке має довжину хвилі від 275 до 400 нм. Залежно від довжини хвилі він поділяється на три види: UVA, UVB та UVC. Найжорсткіше випромінювання UVС практично повністю поглинається озоновим шаром. Тому на людину більшою мірою впливають UVA та UVB.
Загалом ультрафіолет корисний для людини. Він підвищує тонус симпатико-адреналової системи (система пристосування організму), сприяє виробленню імунітету, збільшує секрецію низки гормонів (доведено, що під дією сонячного випромінювання покращується настрій).
Під впливом ультрафіолету утворюється гістамін - речовина, яка має судинорозширювальну дію, виробляється вітамін D, що зміцнює кістково-м'язову систему.
«Не варто зовсім ховати очі від сонця, оскільки ультрафіолет необхідний очам, як і всьому організму. Під дією UV в оці відбувається стимуляція кровообігу, обмін речовин, покращується робота м'язів», - наголошує лікар-офтальмолог.
Від чого треба берегтиочі?
Захищати очі потрібно, коли на них діє інтенсивне випромінювання.
Всі знають, що не можна дивитися на працюючийелектрозварювальний апарат без захисних окулярів. Це може призвести до захворювання очей – електроофтальмії. Ознаки цієї хвороби з'являються за кілька годин: різкий біль у власних очах, відчуття стороннього тіла.
Не можна дивитися на бактерицидні лампи, які також є джерелом ультрафіолету.
Не можна довго дивитися насніг у горах у сонячний день. Це може призвести до розвитку такого захворювання як снігова офтальмія. Тому гірськолижникам та іншим людям, які часто і довго перебувають у горах, обов'язково потрібен хороший ультрафіолетовий захист.
Дивитисяна поверхню води у ясний день так само небезпечно, як і дивитися на сонце.
Не можна дивитися на затемнення. При одночасному потужному впливі на око сонячного випромінювання виникає опік сітківки - солярна макулопатія. Така ж доля чекає того, хто довго дивитися на сонце.
Існує так звана група ризику. Люди з цієї групи особливо схильні до шкідливого впливу сонця, навіть при малій інтенсивності випромінювання. Ви належите догрупи ризику, якщо:
- у вас є захворювання сітківки;
- Ви працюєте за комп'ютером;
- у вас світле волосся та очі;
- Ви займаєтеся альпінізмом чи гірськолижним спортом.
У групу ризику автоматично потрапляють усі діти, тому що їхні очі дуже чутливі до ультрафіолету.
Зверніть увагу
На окулярах чи етикетках завжди пишуть безліч якихось незрозумілих кодів та символів. Давайте розберемося, що вони означають.
На внутрішній або бічній стороні дужок повинен бути продрукованийномер, що нестирається - це код моделі. Обов'язково вказується одна латинська літера (A, B, C або D), яка означає колір.
З 2004 року на дужках окулярів також друкують напис Filter Cat з цифрою від 1 до 4 - це ступеня затемнення лінз від світлих до темних. Затемненість не має жодного відношення до ультрафіолетового захисту. Тому не важливо, які у вас окуляри – прозорі чи темні, за наявності спеціального UV-фільтра вони можуть однаково добре захищати від ультрафіолету.
Для міста або дачі цілком достатньо Filter Cat 3. Водіям рекомендується другий ступінь.
Якщо на етикетці або окулярах написано Blocks at least 95% UVB і 60% UVA, це означає, що окуляри не пропускають 95% ультрафіолетових променів і 60% ультрафіолетових променів А.
Позначення 100% UV Protection або UV 400 вказують на те, що окуляри мають стовідсотковий захист від ультрафіолету. Зазвичай цей показник вказується на прозору наклейку на лінзі.
Колір очок краще підбирати не відповідно до естетичних пристрастей, а згідно з рекомендаціями офтальмологів.
«Останнім часом фахівці рекомендують окуляри, які послаблюють синє та фіолетове світло. Перебуваючи поруч із ультрафіолетом в оптичному спектрі, вони можуть призвести до опіків сітківки, – каже офтальмолог Валентина Гур'янова. - Рекомендуються окуляритемно-сірі, темно-зелені, коричневі. Водіям можна порадити окуляри зпомаранчевими та жовтими лінзами, оскільки ці кольори збільшують контрастність.Рожевий колір лінз не рекомендується, тому що він впливає на психіку.Червоний спотворює сприйняття, в них не бажано водити машину.Синій колір викликає великі пошкодження сітківки».
Пластик або скло
Раніше вважалося, що лише скляні лінзи можуть захиститиочі від шкідливого сонячного проміння. Нині більшість сонцезахисних окулярів – пластикові. Виробники навчилися робити пластикові лінзи, які не пропускають UV-промені. Скляні окуляри мають ряд недоліків: важчі, травмонебезпечні, можуть запітніти. Пластик значно виграє на їхньому фоні, проте він менш стійкий до подряпин. Такі окуляри треба обов'язково зберігати у футлярі.
Окрім UV-захисту, лінзи можуть мати додаткові фільтри.Поляризовані, крім ультрафіолету, нейтралізують відблиски на поверхні мокрої дороги, на снігу та воді. Окуляри з поляризованими лінзами необхідні водіям, рибалкам, а також тим, хто збирається відпочивати на морі чи горах.
Існують окуляри з антибликовим покриттям, яке знімає відблиск із самої лінзи - і зображення стає більш чистим.
Для тих, кому потрібні сонцезахисні окуляри з діоптріями, є два варіанти:фотохромні тамонохромні лінзи. Такі окуляри виготовляють у салонах оптики на індивідуальне замовлення.
Окуляри з фотохромними лінзами, або "хамелеонами", відносяться до класу високоякісних виробів очкової оптики. Вони використовують спеціальний фільтр, який змінює щільність залежно від освітленості. Темніє при яскравому світлі, світлішає у темряві.
Валентина Гур'янова додала: "Хамелеони" швидко темніють, але повільно світлішають. Увійшовши до приміщення, рекомендується зняти такі окуляри і почекати, доки вони не стануть світлішими».
Якісні «хамелеони» темніють поступово. Якщо одне скло темніє більше за інше, значить, перед вами неякісний товар.
Чим можуть нашкодити сонцезахисні окуляри?
Людське око влаштоване таким чином, щоб сприймати світло. Сама природа подбала про його захисні механізми, до яких належать повіки,рогівка і, звичайно, райдужна оболонка, в якій є зіниця. При збільшенні освітленості він звужується, щоб пропустити менше променів. А при поганому освітленні зіниця розширюється.
«Біда в тому, що найчастіше на вуличних лотках продаються окуляри сумнівної якості. Деякі з них взагалі не мають ультрафіолетового захисту. Носіння таких окулярів дуже небезпечне. Потім окуляри зменшують яскравість світла - і зіниці розширюються і виявляються беззахисними перед випромінюванням. Вони пропускають ще більше ультрафіолетових променів, які спричиняють захворювання сітківки», - застерігає офтальмолог.
Ціна якості
«Існує думка, що хороші окуляри мають коштувати дорого. Це не вірно. Вартість очок включає кілька пунктів, це не тільки матеріали. Вартість також визначає оправу. Сьогодні в оптиках можна купити недорогі гарні окуляри: зазвичай продавці скидають ціну на колекції минулих сезонів. Наймодніші та, відповідно, найдорожчі виставляють на головну вітрину», - зазначила Валентина Гур'янова.
На «ні» і сертифіката немає!
Озброївшись здобутими знаннями, кореспондент www.interfax.by відправився вивчати прилавки салонів оптики.
У першому салоні, який одночасно є аптекою, на вітрині було виставлено переважно китайських виробників. Були й окуляри з Європи, але за більш «кусаючими» цінами. Продавець щиро здивувалася питанням про документальне підтвердження якості товару:
- Сонцезахисні окуляри не підлягають сертифікації.
- А як же я зрозумію, що купую гарні очки?
– Сонцезахисні окуляри сертифікації не підлягають, – як папуга затараторила продавець і поспішила повернути товар на вітрину.
Другим в експерименті взяв участь фірмовий салон відомої торгової марки.Від продавців також не вдалося отримати документального підтвердження відповідності конкретної моделі очок санітарно-гігієнічним вимогам.
Проте продукція як по Br600 тис., і по Br60 тис. не викликала підозр. На дужках окулярів були всі необхідні позначення. На всі товари (навіть за зниженими цінами) передбачено гарантію від року до двох.
У Білорусі скасовано обов'язкову сертифікацію сонцезахисних окулярів. Оскільки ця процедура досить дорога, добровільно проводити її торговці не поспішають. Таким чином, покупець залишається в незавидному становищі: навіть купуючи окуляри в салоні, він не може бути абсолютно впевнений, що йому продають якісний товар. Залишається сподіватися на відомі бренди та їх офіційних представників, які, піклуючись про свою репутацію, не займатимуться виготовленням та продажем поганих окулярів. Але тут слід бути уважними, щоб не купити підробку.
Що робити?
Хороша оправа повинна надійно тримати лінзи і не мати жодних задирок і напливів, бути досить важкою та пропорційною.
Оправи дешевих неякісних окулярів зазвичай дуже легкі. Дужки до них завжди кріпляться гвинтиками, які треба постійно підкручувати, щоб вони не випадали. Зрозуміло, термін служби таких очок рідко сягає двох сезонів. Тим часом якісні окуляри можуть прослужити багато років.
При покупці брендових окулярів повинні видати гарантійний талон та запропонувати у подарунок фірмовий футляр та серветку.