Як виростити довгі нігті
Красиві довгі нігті здатні якнайкраще підкреслити витонченість і красу жіночих ручок. А як вони подобаються чоловікам… Але, на жаль, далеко не всіх представниць прекрасної статі природа обдарувала міцними та здоровими нігтиками. Сучасний спосіб життя, неправильне харчування, стреси та екологія тільки погіршують їх стан.
Звісно, нігті можна наростити. Але це може спровокувати різні несприятливі наслідки: порушення у структурі нігтьової пластини і сильні алергічні реакції. До речі, метакрилат - речовина, що використовується для нарощування, в США взагалі заборонений як дуже шкідливий для людського організму.
Як отримати довгі нігті?
Для початку потрібно подбати про своє харчування. Якісне харчування – основа основ здоров'я всього нашого організму, а значить, воно важливе, якщо ви хочете мати міцні довгі нігті на руках. Щодня споживайте продукти, багаті на білки та клітковину, фрукти та овочі. Пийте достатню кількість рідини.
Слідкуйте, щоб щодня організм отримував достатньо вітамінів А та В, кремнію, сірки, заліза та йоду. Взимку обов'язково потрібно пити вітамінні комплекси. Все це просто потрібно, якщо ви хочете мати здорові, довгі нігті.
Придбайте в магазині, а краще в аптеці, безбарвний лак, що зміцнює. Щодня наносите на нігті два шари. Ви відразу відчуєте, що він ніби захищає їх від шкідливих впливів навколишнього середовища. Та й вам просто буде приємніше дивитися на них: красиві, блискучі та доглянуті, і ви на підсвідомому рівні намагатиметеся їх оберігати.
Мало хто розуміє, що хороший кровообіг дуже корисний не тільки для покращення кольору шкіри та позбавлення від целюліту. Воно ще й допомагає виростити довгі нігті. Правильне кровопостачання пальцівсприяє тому, що вони починають швидше зростати.
Що ж робити? Можна розпочати грати на піаніно. У цей час кровообіг у кінчиках пальців відбувається дуже активно, отже, довгі нігті вам забезпечені. Якщо ви не можете дозволити собі таку розкіш, обмежтеся масажем або більше друкуйте на комп'ютерній клавіатурі.
Щоб зробити нігті міцнішими, після манікюру робіть ванни з солоною водою. Для цього візьміть невелику, але глибоку тарілку, налийте в неї 500 мл води та додайте столову ложку солі. Тримайте пальці у воді 15-20 хвилин. Якщо ви проводитимете цю процедуру щодня, то побачите результат вже через 2 – 3 тижні.
Очищення та зволоження
Щоб швидко виростити красиві та міцні довгі нігті, подбайте про правильно очищення та зволоження шкіри рук та кутикули. Важливий момент: потрібно робити це регулярно.
Для цього слід використовувати різні спеціальні пом'якшувальні креми та олії, регулярно наносити на нігті захисний лак. Так ви запобігете їх розшарування та розтріскування, забезпечте їм захист від негативних зовнішніх факторів.
Можливо, цьому метод можна здатися дивним, але він і справді працює. Якщо протягом півгодини втирати в нігті зубчик часнику, вони зростатимуть сильнішими і набагато швидшими.
Потрібно дбати про свої нігті не лише зсередини, а й зовні. Під час миття посуду, прибирання, прання та при іншій ручній домашній праці, не забувайте обов'язково використовувати гумові рукавички. Це захистить ваші нігтики від механічних пошкоджень і від впливу шкідливих речовин, які містяться в порошках та засобах для чищення. Також не варто забувати про зволожуючі і живлячі креми. Наприклад, взимку, коли нігті потребують зволоження особливо сильно, хороші засоби, що містять екстракталое.
Коли ваші нігтики злегка відростуть, обов'язково сходіть у салон, де фахівці нанесуть на них спеціальний гель, що зміцнює. Завдяки цьому вони стануть ще міцнішими.