Як вижити у вуличній бійці
Раунд другий. Назад до природи.
Отже, спочатку заткніть свій розум у відоме місце і стежте, щоб він звідти не висовувався. Зрозуміло, йдеться не про звичайне життя, а лише про екстремальну ситуацію, рахунок у якій йде на секунди і навіть на частки секунд. Розум, на жаль, так швидко працювати не може. Лише інстинкти. Ось і випустіть їх на волю. Тільки завдяки інстинктам ви зможете відреагувати на небезпеку адекватно. Тобто або перейти до захисту, або відповісти на агресію більшою агресією, або швидко зробити ноги. І взагалі запам'ятайте – в умовах небезпеки не можна думати. Потрібно діяти. А думатимете до. Або після. Якщо, звичайно, буде чим. Природно доведеться все це заздалегідь усвідомити і цілеспрямовано і беззастережно тренувати. В результаті ви будете готові до будь-якої критичної ситуації. Ну, або практично до будь-якої.

Реальні методи боротьби із цивілізованою психікою.
А тепер ми ламатимемо власні страхи. Не все, ясна річ, а лише ті, що заважають нам ефективно захищатися: страх болю, страх темряви, страх крові та страх травм. Інші можете залишити при собі.
Раунд третій. Падайте!
Уміння правильно і швидко впасти (читай - ухилитися, уникнути кулака, ножа, палиці та інших сторонніх неприємностей), не переламавши собі рук-ніг і не звернувши шиї - це воістину велике вміння. Воно вам знадобиться, і ще як. Отже, доведеться вчитися. Довго, наполегливо, старанно - аж до синців та шишок. Тому що падати ви будете на тренуваннях (бажано під керівництвом грамотного інструктора): - обличчям вперед у різних варіантах (тільки не рухайтеся відразу чолом об бетонну підлогу, ця навичка відпрацьовується від простого до складного: спочатку з колін, потім зположення стоячи); - спиною назад; - сидячи на стільці; - на різні покриття: мати, пісок, гравій, асфальт; - на різні предмети, далеко не завжди м'які та приємні; - у різних умовах: із зав'язаними руками, із зав'язаними очима, на самоті, перед іншими людьми (до речі, присутність глядачів відмінно змушує зробити "страшну" вправу: адже люди - особливо чоловіки - дуже не люблять демонструвати свої слабкості іншим).
Раунд четвертий. Бійте!
- Не задумуючись. Чи не міркуючи. Постійно збільшуйте силу удару. Навчіться не шкодувати - спочатку себе та свою власну слабкість. Потім – свого суперника. І неодмінно, неодмінно намагайтеся брати участь у змаганнях до першої крові. Кого битимемо: - себе - вправа "набивання"; - спаринг-партнера. Де будемо бити: - в різних умовах: під музику, у темряві, в дискотечному (переривчастому) світлі, - в обмеженому просторі, на різних покриттях.

Раунд шостий. Спілкуйтесь!
Із друзями, з тренерами, з професіоналами, із силовиками. Дізнайтесь, з якими ситуаціями вони стикалися. Як із них виходили. Що вам порадять. У кожного профі є свої прийоми та хитрощі. Якщо ви зумієте стати хорошим учнем або вірним другом, ці прийоми та хитрощі стануть вашими.
Раунд сьомий. Читайте та дивіться!
І не безглузді детективи, які пишуть якраз, в основному, ті білі кролики, що бояться навіть акваріумних рибок. Читайте кримінальну хроніку, газети та журнали, пов'язані з темою насильства. Дивіться кримінально-правові передачі та всі аналоги "Дорожнього патруля". Настрою вам усе це, зрозуміло, не підніме. Зате отримаєте купу реальних прикладів, як треба і як не треба поводитись у складних ситуаціях.
Раунд восьмий. Грайте!
У розвідника, шпигуна, спостерігача, слідопита, аналітика. У Крутого Уокера, рідкого Термінатора і одразу у всіх ментів з "Убивчої сили". Намагайтеся серед людей, що оточують вас (у транспорті або просто в натовпі) знайти потенційних агресорів. Уявіть, що за вами стежать. Що ви робитимете в такій ситуації? Ось і робіть. Уявіть, що в під'їзді на вас чекає вбивця. Як потрапити додому? Загалом, вигадуйте на свою голову якомога більше проблем. І моделюйте їх якомога старанніше. Головне – не догратися до мані переслідування чи психіатричної бригади.
Раунд дев'ятий. Знайомтеся і дружіть.
Переважно з людьми із силових структур, адвокатури та прокуратори. Потрібні люди - це потрібні зв'язки та потрібна підтримка у складну хвилину. А печінку вам у крайньому випадку нову пересадять.

Раунд десятий. Моделюйте!
Лише ситуації, наближені до реальних. Не треба уявляти собі абстрактне прохідне подвір'я. Краще облазити свій і знати, як зробити з нього ноги в неприємний момент.
Раунд одинадцятий. Нападайте!
Зрозуміло – не на законослухняних громадян. А на своїх спаринг-партнерів із тренувань. У хороших клубах моделюють раптові напади на того, хто займається, поки він ще не включився в тренування - у коридорі, в роздягальні, на вході в клуб, після виконання тренувального завдання, в процесі розмови і т.д.. Тільки так людина починає розуміти, що самооборона - це не двогодинне тренування, а все життя.
Раунд дванадцятий. Скрутіть себе!
Якщо справа дійшла до зустрічі в темному провулку, постарайтеся в секунди довести себе до білого жару. По-перше, в істеричному стані біль помітно притуплюється. По-друге, ненормальність, як ми вже казали, лякаєсупротивника. По-третє, "накрутивши" емоції, ви легко відключите логіку. Методи: оскал, розпалювання (згадайте безсмертне: "Пасти порву, моргала виколю!"), груди колесом, очі навикаті, хвіст пістолетом. Тіло впливає свідомість. А істерика та злість – вибухонебезпечна суміш. Це вам будь-який вуличний шакал підтвердить. І останнє - не бійтеся зробити боляче ворогові. І тоді біль не встигне прийти до вас.
І тільки, якщо ви з честю пройдете всі дванадцять раундів, можна буде говорити про те, що там, де раніше був висмикнутий міський чоловічок, сформувалася ІНФОРМАТИВНО-КОМУНІКАТИВНА особистість САМООБОРОННИКА. Особа, звісно, небезпечна. Зате, безумовно, активна, саморозвивається і відважна. Який не страшні ні темні провулки, ні темні особистості. І насамкінець - ніколи не забувайте, що солдат дитини не скривдить. Сила, яку ви отримаєте, потрібна для того, щоб захищати ваше життя, а не забирати чуже. Тому що, якщо ви ненароком перетворитеся на шакала, знайте – рано чи пізно вас зустріне справжній лев. І тоді жодна самооборона не допоможе. Перевірено життям. Редакція дякує за неоціненну допомогу у створенні цієї статті Максима Степанова, керівника та головного тренера клубу "100% САМООБОРОНА", та Олега Майорова, інструктора того ж клубу.