Як визначити метеочутливість людини

Щоб легше переносити метеозалежність, треба дізнатися до якого метеотипу ви належите. Ревматоїдний, його ознаками є ломота у суглобах, біль у м'язах, попереку. Якщо у вас саме такі симптоми, то кісткова система – ваше слабке місце. Для того, щоб уникнути загострення захворювань опорно-рухової системи, сходіть до ревматолога. Допомагає, коли перед сном полежати у ванні із солями великого помелу. Пийте розбавлений капустяний розсіл. Ходіть у лазню, надягайте теплі шкарпетки.

Астматичний метеотип, коли у вас утруднене дихання, нестача повітря, що розвивається після раптового похолодання, спазм бронхів викликає вологий вітер. Можна пити напій із ріпи, яку заливаємо 1 склянкою окропу, проварюємо 15 хв. П'ємо на ніч. Коли з'явився спазм бронхів, допомагає при користуванні інгалятора ялицеве масло - 3 краплі на прийом.

Ознаками вегетативно-судинного метеотипу є знижений тиск, слабкість, втома, синці під очима. Мінлива погода викликає загострення нейроциркулярної дистонії за гіпотонічним типом. У такому разі насіння кропу та 2 ст. л. подрібненого кореня валеріани, заливаємо 1 л окропу. Все це має наполягати добу, потім додаємо 2 склянки меду. Приймаємо 3 десь у день 1 ст. л. за 30 хв. до їжі. Приймаємо ванну на ніч із додаванням дубової кори.

Кардіореспіраторний метеотип – посилене серцебиття, поколювання за грудиною, таке викликається на фоні магнітних бур, коли в клітинах міокарда порушується обмінречовин. Тоді слід замінити каву та чай напоями з цикорію та меленого кореня лопуха, можна робити чай із сухої м'яти, додаючи туди мед. Диспепсичний метеотип викликає запори, печію, відрижку. Страждає система травлення, щоб полегшити стан відмовляємося від хліба, капусти, м'яса, переходимо на молочну дієту. Печію втихомирюють картопляним соком, який п'ємо за 15-20 хв. до їжі.

Безсоння, біль голови, дратівливість є ознаками церебрального метеотипу. Відбувається це через зміну погоди, що провокує дисбаланс нервової системи, коли велика кількість адреналіну надходить у кров, підвищує артеріальний тиск. Робіть масаж стискаючи середній палець лівої руки, як і в інший .1 ст. л. сухих квіток бузини заварити 1 склянкою окропу, наполягайте 20 хв., процідіть. Пийте по склянці 3-4 десь у день 15 хв. до їжі.

Метеотип пов'язаний зі шкірними проявами (шкірно-алергічний) з'являється внаслідок холоду або сонячних променів, які призводять до сверблячки, висипу. Алергію викликає гістамін, що виробляється під впливом геофізичних факторів. У такому разі не їмо цитрусові, шоколад, а робимо відвар із календули: 1 ст. л. календули заливаємо окропом, наполягаємо 2 години, приймаємо по 1 ст. л. 3 рази на день. Заливаємо 1 л окропу суміш трави череди, чистотілу, звіробою, шавлії, квіток ромашки та кореня валеріани (по 1 ст. л.). Варимо 10 хв. наполягаємо 30 хв., проціджуємо. Приймаємо ванну з відваром один раз на 2-3 дні по 10 хв.