Як впоратися з хвилюванням перед камерою, Блог Бондар Андрія

Нотатник фотографа

Як упоратися з хвилюванням перед камерою

Як же мені навчитися?

Навчитися не боятися камери просто, як говорилося раніше, знаходимо причину і усуваємо. В основі всього дійства практика, а не перечитування теорії (що не дивно, адже основа будь-якого досягнення не лише знання, а й деяка кількість докладених зусиль). Продовжуючи тему, розберемо хвилювання, як логічне продовження страху; якоюсь мірою це «рідний брат» страху перед камерою.

Кому це потрібно? На мій погляд — усім: тим, хто бажає працювати на камеру і пізнавати себе, тим, хто змушений звернутися до фотографа, щоб зробити бізнес-портрет для свого сайту, і тим, хто розуміє, що добре вийде на фотографіях — не гарно одягнутися. підібрати фон, а вміння бути зібраним, спокійним; здатність вибудувати стосунки з майстром, у якому не можна бачити загрозу, а у самій фотозйомці – сферу послуг.

У замітці немає окремих випадків, безглуздих прийомів і порад у дусі «стайте на голові, дайте думкам свободу». Пишу просто і без прив'язки до віку, типу мислення, способу життя. Зі статті ви дізнаєтеся про те, що в основі нашого занепокоєння перед фотозйомкою і як підійти до організації, щоб почуття тривоги і мандраж перед камерою стали забутим сном і тим, з чим ви більше не зіткнетеся.

Чому ми хвилюємось перед фотокамерою

Протягом усього свого життя ми спілкуємося з іншими людьми, а от із пристроями якось не склалося. Як правило, у спілкуванні ми цінуємо щирість, відкритість і привітність, або тональні акценти в оповіданні співрозмовника. Оцінка реакції на репліку, погляд один одному в очі – ненавмисні дії, які ми часом не помічаємо, але з камерою… все зовсімінакше… давайте позначимо основні причини нашого занепокоєння:

Вибудувати правильні стосунки з камерою - важко. Пильний погляд, деякі можливості зафіксувати багато наших помилок, недоліків і комплексів, от і вся коробочка. Ні «здоровіть» від неї, ні «до побачення». Звичні навички чи досвід спілкування з людьми неактуальні і ми замислюємося про свою невідповідність.
Спотворити значення репетиції - просто. Ми готуємося до зйомки, тому що знаємо свої недоліки, вразливості та слабкості. Продумуємо образ, підбираємо емоцію, жест, позу і формуємо пам'ятку, яка стане в нагоді під час фотозйомки. Нам хочеться не себе зрозуміти та підготувати, а знайти «чарівну пігулку» від занепокоєння.
Не поспішати - складно. Встигнути в останній момент підтвердити броню в студії, трохи запізнитися на фотозйомку, пам'ятати про побут ... нам важко залишити життя за кадром і ми впевнено тягнемо у фотографію все, ігноруємо потрібне. Ми хочемо встигнути все і скрізь, терпимо фіаско, занурюємося і усвідомлюємо невідповідність перед тими, хто зміг.

Важко… просто… складно… вірно! Хвилювання перед камерою — наслідок нашої позиції, в якій ми перебуваємо до фотографування, бо джерело нашого хвилювання — не камера (її роль вторинна, вона лише привід), а стурбованість тим, що всі наші зусилля марні.

Як упоратися з хвилюванням перед камерою

Як все просто!

Щоб не хвилюватися перед камерою, чекаючи початку фотозйомки або її фіаско, раджу звернути увагу на прості поради:

Будьте пунктуальні.
Знайдіть фотографа.
Виключіть людський чинник.
Подбайте про комфорт заздалегідь.
Не звертайте увагу на тренди.
Репетируйте та розбирайтесвої помилки.
Враховуйте свої навички та здібності.

які допоможуть зберегти сили, нерви та гарантують спокій. Кому цікаво, поясню.

Будьте пунктуальні

Знайдіть свого фотографа

Вибір фотографа — не порівняння цінників, а пошук людини, якій ви зможете відкрити свої думки, почуття, часом душу. Не поспішайте, шукайте того, чия творчість і думки вам близькі, а не лише зрозумілі. Повірте, якщо ви по-різному дивитися на предмети або ситуації, то ви не зможете досягти повного порозуміння на знімальному майданчику. Без нього можливі недомовки, зневіра, … хвилювання, яке зафіксує камера. Погодьтеся, ми спокійні серед тих, хто нас розуміє.

Виключіть людський фактор

Попри думку, якщо хвилюєшся — візьми на фотозйомку близької людини, раджу, наполегливо прошу, так не робити. Чому? Відбувається роздвоєння особистості. Одна її частина хоче догодити близькому, інша прагне почути фотографа, згадати задумку. Коли хто і чому вперше дав таку пораду — не знаю, ось тільки практика говорить про інше: якщо з вами прийшла «група підтримки», то хвилювання зростає, а камера фіксує «дивну» людину. Погодьтеся, змінитись перед тим, хто тебе знає — дуже хвилююче.

Подбайте про комфорт заздалегідь

Заздалегідь огляньте місце проведення фотозйомки, особливо якщо мова про пленер. Обговоріть та затвердіть необхідні вам «дрібниці»: фонову музику та напої, якщо зйомка буде довгою — час та умови їди; познайомтеся з усією знімальною командою; якщо так буде краще, відвідайте місце проведення зйомки напередодні, щоб звикнути. Де це сенс? У боротьбі з хвилюванням усі засоби хороші, а впевненість, і впізнаваність, низка подій та осіб — гарантіяспокою. Погодьтеся, хвилювання немає, коли виключено невідомість.

Не звертайте увагу на тренди

Як ви вже зрозуміли, джерело хвилювання усередині нас. Коли ми прагнемо когось наслідувати і нам це не вдається - хвилювання наростає (хоча ми з ним боремося), тому краще виключати модні штампи зі своїх перших зйомок: не доречно, і виглядає дешево. Погодьтеся, мало приємного, коли приміряв одяг, який, хай і красивий, але великий, зшитий не під нас і не враховує наших пропорцій, стилю, кольору волосся і очей. Змішані почуття виникають, не тільки в голові, а й на майбутній фотографії, якщо "приміряти не своє".

Репетируйте та розбирайте свої помилки

Враховуйте свої навички та здібності

Як бачите, в основі боротьби з хвилюванням перед камерою — підготовка до фотографування: думки, настрій та море практики. Власне, лише досвід допоможе вам упоратися з хвилюванням, що чітко розумієш через роки.

Світ усім і попутного світла на місцях фотографічних баталій. Ваш, Андрій Бондар.