Як впоратися з вегетативними кризами Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Наташа
Категорія питання: Страхи та фобії
Схожі питання
Відповіді психологів
Каратаєв Володимир Іванович
Відповідей на сайті: 18498 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 6
Здрастуйте, Наталя. В нормі, ту підтримку, яку Ви просите від мами, Ви повинні отримувати безпосередньо від себе. Тобто. У Вас в особистості не вистачає впевненості в собі, твердості, сили духу. ранньому дитинстві. Але, тепер неможливо бути вічно залежною від мами. Тому. важливо самій вдосконалювати себе і ставати всередині сильною. захищений тил, і підтримка від чоловіка. Ефективно перебудувати себе можна в курсовій роботі з психологом. Завантажте книгу Елліс. Гуманістична психотерапія. Вона дасть Вам напрямок.
Каратаєв Володимир Іванович, психолог психоаналітичної школи Волгоград
Гарна відповідь 5 Погана відповідь 1
Силіна Марина Валентинівна
Наталко, вітайте. Зважаючи на все, Ви описуєте панічну атаку. У таких випадках не може йтися про те, щоб взяти себе в руки! Це лише ускладнить ситуацію. Вам варто звернутися до психолога-психотерапевта, щоб з'ясувати причини цього стану. У кожного вони свої та універсальних пояснень немає. Будь-яка хвороба – це серйозний сигнал людині, що їй необхідно щось змінювати у своєму житті. Тому, не чекайте, що все само собою пройде, а починайте займатися цим питанням негайно. З повагою.
Силіна Марина Валентинівна, психолог Іваново
Гарна відповідь 4 Погана відповідь 1
Парюгіна Оксана Володимирівна
Той стан, який ви описуєте, дуже схожий на напади паніки. Такі стани трапляються нерідко в час у різних за віком людей. Зараз вам складно брати себе в руки в такі хвилини. Це дійсно страшно відчувати почастішання пульсу та всі інші симптоми та ще вночі. Однак ви обов'язково навчитеся справлятися зі своїми страхами. Правда на це потрібен час і допомога психолога. Оскільки швидше за все на виникнення цих нападів впливає не тільки вегето-судинна дистонія, але й інші фактори, найчастіше різні глибинні страхи, які ви можете не усвідомлювати.
Парюгіна Оксана Володимирівна, психолог Іваново