Як зміцнювати нігті в домашніх умовах засоби та способи

У жінці все має бути чудово, у тому числі й така частина тіла, як нігті. Але не всі можуть похвалитися довгими доглянутими нігтьовими пластинами, адже проблеми розшаровування чи ламкості мають багато. Тоді постає питання, як зміцнити нігті, що шаруються, в домашніх умовах? Для цього є багато медичних препаратів, включаючи вітаміни. Народна медицина також пропонує ефективні рецепти. Косметологи не втомлюються повторювати, що стан нігтів залежить від постійного догляду, а також від регулярних профілактичних процедур. У цій статті буде подана докладна відповідь на питання, як зміцнити нігті в домашніх умовах. Прості, але ефективні рецепти допоможуть вам у цьому. Кошти, які будуть потрібні для процедур, придбати не складно. Головне – знайти час, який можна присвятити своєму здоров'ю.

Причини ламкості нігтів

На нігтьову пластину негативно впливають такі фактори:

• Деякі захворювання (наприклад, оніхомікоз).
• Нестача вітамінів та мінералів.
• Неправильний догляд.
• Регулярні травми нігтьової пластини.
• Неправильне харчування та шкідливі звички.
• Регулярне нарощування нігтів.
• Природні чинники (перепади температур, вологість чи сухість повітря).
• Робота із побутовою хімією без захисних засобів.

Профілактика

Зміцнити нігті на руках у домашніх умовах допоможуть не лише процедури, а й профілактика.

• До складу лаку для нігтів повинні входити поживні речовини та вітаміни.
• Засоби для догляду не повинні містити ацетону.
• При підпилюванні нігтьової пластини руху робляться в одному напрямку. Для цих цілей використовують склянупилочку.
• Регулярно (перед сном) у кутикули необхідно втирати спеціальну олію.
• Від проблем ламкості нігтів допомагають позбутися ванни для рук з оливковою олією.
• У зимовий період нігтям бажано робити маски.

Щоденний догляд

Як і шкірний покрив, нігті потребують пілінгу. Тому їх необхідно щодня чистити (обробляти) спеціальною щіткою.

Також потрібно обов'язково змащувати нігті кремом перед сном.

При чутливій нігтьовій пластині підбирають спеціальні засоби для миття рук.

Зміцнення нігтів правильним харчуванням

Часті дієти, а також недостатнє надходження до організму вітамінів та мінералів викликають негативні наслідки для нігтьової пластини. Розглянемо як зміцнити нігті в домашніх умовах за допомогою продуктів харчування.

Утворення білих плям на нігтьової пластині свідчить у тому, що у організмі бракує магнію, кальцію, натрію.

Магній не тільки сприяє зміцненню нігтів, а й усуває білі плями на них. Продукти, що містять цей елемент: насіння гарбуза та соняшника, волоські і кедрові горіхи, квасоля та сочевиця.

Кальцій допомагає зростанню нігтів. Рекомендується включати у свій раціон такі продукти: петрушку, гарбуз та його насіння, курагу та горіхи, шпинат та капусту, молочні продукти.

Натрій та білок зміцнюють нігтьову пластину. Продукти: овочі, риба, зелень, сир та сир.

Як зміцнити нігті гелем у домашніх умовах?

Біогель є актуальним препаратом для зміцнення нігтів, так як він включає масу протеїнів. При його використанні буквально через пару місяців нігтьові пластини стануть міцними і набудуть здорового вигляду. Для цієї процедури знадобиться: гель, фінішнепокриття, праймер (рідина для склеювання), засіб, що знежирює.

Покрокова інструкція, як зміцнити нігті гель-лаком у домашніх умовах:

1. Нігтьову пластину за допомогою звичайного манікюру упорядковують.
2. Знежирюють її.
3. Наносять праймер і трохи більше трьох хвилин просушують спеціальної лампою.
4. Покривають нігті гелем і просушують.
5. Протирають рідиною для зняття лаку. Вона не повинна містити ацетону.
6. Наносять фінішне покриття та просушують.
7. Після закінчення процедури в кутикулу втирають засіб харчування.

Домашні креми

Існує багато способів, як зміцнювати нігті в домашніх умовах. Одним із поширених є використання кремів, які можна виготовити самостійно.

Із ромашки. Сушені суцвіття попередньо необхідно заварити. Для цього беруть склянку окропу і заливають ним чотири столові ложки квітів. Настоюють близько години та проціджують. У готовий настій додають дві столові ложки гліцерину і склянку оливкової олії (краще брати холодного віджиму). Усі інгредієнти ретельно перемішують. Крем необхідно наносити на нігтьову пластину щодня три години.

З горобини. Півсклянки свіжих ягід подрібнюють. Потім змішують з 1,5 столовими ложками олії і ретельно перемішують. Термін зберігання цього крему близько тижня. Процедури роблять щодня, завдаючи засіб на три години.

З кропу. Беруть дві столові ложки свіжого кропу, подрібнюють його і видавлюють сік. Потім додають стільки ж густої сметани і добре перемішують. Руками, що втирають, наносять на нігтьову пластину і тримають три години.

Зміцнюючі ванни для нігтів в домашніх умовах

Ця процедура не тількидопомагає очистити нігті від забруднень, а й зволожує, насичує мікроелементами. Приготувати ванну для нігтьових пластин не складе труднощів.

Для цієї процедури краще купувати морську сіль, але якщо такої немає, можна використовувати кухонну.

У 300 мл теплої води розбавляють одну столову ложку морської солі. Якщо використовується кухонна, туди потрібно додати ще близько п'яти крапель йоду. У готовий розчин на 20 хвилин поміщають нігті.

У рівних пропорціях змішують олію та яблучний оцет. Можна вибрати масло мигдальне або оливкове. Попередньо його підігрівають, а потім поступово додають до нього оцет. Нігті поміщають у таку ванну на п'ятнадцять хвилин.

Ефективним вважається препарат з олії та солі. Для цього беруть 1/2 склянки олії та підігрівають її, потім додають 1/2 столової ложки солі.

Ще один хороший рецепт - ванна з маслом і йодом.

Існує кілька способів, як зміцнювати нігті у домашніх умовах за допомогою лимона. Одним із простих є втирання лимонного соку в нігтьову пластину. Також можна робити кілька разів на тиждень ванни.

Для цієї процедури знадобиться 300 мл теплої води та по одній столовій ложці будь-якої олії та соку. Суміш, що вийшла, ретельно розмішують. Потім на п'ятнадцять хвилин поміщають до неї нігті.

На один пакетик желатину беруть по чотири краплі ефірної олії та вітамінів (Е, А). Желатин готують за інструкцією. До нього додають інші інгредієнти, все ретельно перемішують. У готову ванну опускають на десять хвилин нігтики.

З харчовою содою.

На склянку теплої води знадобиться по 1/2 столової ложки солі та соди, а також три краплі йоду. Ретельно перемішують до повного розчинення солі та соди, потім на п'ятнадцять хвилин опускаютьнігті. Після процедури необхідно помити руки у відварі із трав.

Розглянемо ефективні рецепти як зміцнювати нігті в домашніх умовах за допомогою масок.

До десяти міліграм вітаміну додають п'ять міліграм оливкової олії. Ретельно розмішують та додають п'ять грам пекучого червоного перцю. Розчин, що вийшов, наносять на нігтьову пластину і на десять хвилин кожен нігтик обертають у фольгу. Після процедури ретельно вимити нігті та нанести живильний крем.

З ромашкою та липою.

Беруть по одній столовій ложці суцвіть і заливають трьома столовими ложками нагрітої оливкової олії. Наполягають близько години. Потім на півгодини втирають маску у нігтьову пластину.

Беруть одну столову ложку оливкової олії та підігрівають її, потім додають по три краплі йоду та лимонного соку. Усі інгредієнти ретельно перемішують. Готовий розчин втирають у нігтьову пластину. За півгодини можна змивати.

Інші ефективні рецепти

1. Прекрасно укріплюють нігті ефірні олії, але тут слід знати, як правильно їх підібрати.

Потрібно запам'ятати, що на нігтьову пластину наносять розбавлену олію. Для цього на півсклянки базової (оливкової або соняшникової) додають не більше двох крапель ефірного. Корисні властивості олій:

• Сосни, кедра або бергамота підходять для крихких нігтів.
• Евкаліпта або лимона – для потемнілої нігтьової пластини.
• Лаванди надає блиску нігтикам.
• Ромашки та чайного дерева знімають запалення з кутикул.

Ефірні олії можна використовувати як для ванн, так і просто втирати в ніготь.

2. Не багатьом відомо, що зміцнювати нігтьову пластину можна втирання соку. Він має такі терапевтичні ефекти:

• Смородиновий чудово допомагає тендітним і ламким нігтям.
• Цибулевий позбавляє тріщин нігтьової пластини.
• Із зелені (петрушки та кропу) допомагає при шаруванні нігтик.
• Журавлинний сік зміцнює нігтьову пластину.

3. Масаж - це ще один дієвий спосіб для зміцнення нігтик. Спочатку роблять теплу ванну, щоб розм'якшити шкіру рук. Потім наносять будь-яку олію. Масажувати починають кисті рук не поспішаючи, рухаючись до кінчиків пальців. Потім масажують кожен нігтик, особливу увагу приділяючи його підставі.

Деякі поради

Як швидко зміцнити нігті в домашніх умовах, ми розглянули цю статтю. Щоб ефект від лікування був тривалим, фахівці рекомендують дотримуватись наступних правил:

1. Перед використанням масок або ванн потрібно позбутися лакового покриття.
2. Не рекомендується перед процедурами робити обрізний манікюр.
3. Всі інгредієнти, що використовуються, повинні мати відповідний термін придатності.
4. Після кожної процедури шкірний покрив рук та нігтьові пластини обробляють живильним кремом.
5. Гарячі температури негативно впливають на нігті, тому вода або олія для процедур мають бути теплими.
6. Збалансоване харчування сприяє здоровому зовнішньому вигляду нігтьової пластини.

Дбати про стан нігтів і зробити так, щоб вони не шарувалися, під силу кожній дівчині. Навіть найслабші нігтики можна зміцнити самостійно в домашніх умовах.

---