Як знайти ідею чи рішенняскладної проблеми
Для початку потрібно розібратися, чому ця проблема така складна. І чи взагалі проблема це? І чи потрібно її вирішувати прямо зараз. Може, все не так уже й погано? Якщо На цьому етапі нічого поліпшити не вдається - згадати чудову фразу - немає проблем, що не вирішуються, є неприємні рішення. Треба постаратися це неприємне рішення усвідомити і прийняти.
Найчастіше геніальні рішення спадають на думку під час прогулянок чи відпочинку. Якщо довга і копітка праця над проблемою не дає потрібного результату, розвийся і прочисти мозок.
Знаєте, головне як мені сказала одного разу знайома "не бігти попереду паровоза".
Це перевірено у житті неодноразово.
Потрібно вдатися до медитації, щоб при медитації людина звільняє свій розум від сторонніх думок і може зосередитися на рішенні!
Лягти спати. Уві сні підсвідомість продовжує свою роботу та аналізує інформацію, отриману за день. А вранці на ясну голову рішення буде готове.
Як каже старе українське прислів'я-ранок вечора мудріший.
Можна застосувати техніку "Скло води".
У яких випадках вона застосовна?
Наприклад, коли ви мучаєтеся над вирішенням якоїсь задачі (проблеми) – і ніяк не можете знайти відповіді;
або коли відчуваєте гострий біль (фізичний чи душевний);
або коли перебуваєте перед важкою дилемою;
або коли хтось (або щось) вивів вас із рівноваги;
або для пошуку втрачених речей.
А ще використовуйте цю техніку, коли хочете отримати, нарешті, те, про що давно і таємно мрієте.
Та багато чого ще - просто перераховувати замучишся всі випадки та ситуації, в яких відмінно допоможе техніка «Скло води»
Техніка виконуєтьсябезпосередньо перед сном.
1) Спочатку сформулюйте свою проблему.
2) Далі постановка задачі( Формулювання завдання придумувати не треба, у всіх випадках вона однакова "потрібно знайти рішення ".)
3) Візьміть чистий аркуш паперу.
4) І запишіть і те, й інше: і формулювання проблеми, і текст завдання – нехай вийде єдиний текст, який при виконанні техніки ви промовлятимете вголос.
5) Потім налийте у прозору склянку питної води.
6) Додайте у воду кілька крапель чистого лимонного соку, ретельно перемішайте
і візьміть склянку в обидві руки, тримаючи її чотирма пальцями: вказівними та великими.
7) Потім закрийте очі і по пам'яті вголос промовте текст, який ви підготували (формулювання проблеми + завдання).
8) Потім подумки додайтефразу делегування : «Цього достатньо для того, щоб мені вдалося вирішити мою проблему».
9) І повільно випийте рівно половину від усієї води у склянці.
10)Важливо! Поки п'єте воду, у ваших думках не повинно бути нічого, крім фрази делегування: подумки промовляйте її, поки робите горлянки.
11) Склянку з другою половиною води накрийте тим листочком, на якому ви написали текст проблеми та завдання, і поставте накриту склянку поруч зі своїм ліжком, у головах.
12) Вранці допийте половину води, що залишилася - і теж з однією-єдиною думкою. Ось цій: «Дякую!» (Подумки промовляйте це слово, доки не доп'єте всю воду.)
13) Будьте уважні протягом наступних 3-х днів – щоб не проґавити рішення.Не пропустіть підказки щодо вирішення своєї проблеми !
Пам'ятайте: для будь-якої вашої проблеми є просте рішення. І воно завжди найкраще.