Як зважитися на розлучення з чоловіком чи дружиною поради психологів

Ідеальних відносин немає. Після закінчення букетно-цукеркового періоду рожеві окуляри спадають, обранець чи обраниця вже здаються ідеальними, які звички – милими. З багатьма негативними рисами характеру та звичками доводиться миритися, поступатися. Але нерідко обом подружжю просто ліньки працювати над своїми відносинами, адже сім'я – це постійна праця, удосконалення відносин, перехід на новий етап. Коли хтось із подружжя перестає працювати над відносинами, вони відразу починають псуватися.

Нерідко, не виявляючи бажання боротися, домовлятися, після взаємних образ і закидів людина просто наважується піти. Йому так простіше. Іноді справді причина може бути в тому, що двоє людей зовсім не підходять один одному, поруч знаходиться не той, заради якого потрібно намагатися і вдосконалюватися. Але треба також розуміти, що кілька суперечок – це ще не привід руйнувати союз. Якщо любиш людину, згодом вчишся сприймати її такою, якою вона є, з усіма її звичками та рисами характеру. До того ж треба розуміти, що якщо людину не влаштовує щось у її супутнику, вона сама далеко не ідеал, але її обранець це розуміє і не намагається переробити під свої стандарти.

Ще однією причиною може стати зрада одного з подружжя. Після такої зради вирішуватись на розірвання шлюбу потрібно, тільки ретельно зваживши всі за і проти. Спочатку після скоєного провини невірного чоловіка чи дружини друга половинка страждає, душевну рівновагу і довіру втрачено. Але не варто приймати поспішних рішень, щоб потім не шкодувати про те, що не вдалося зберегти сім'ю. Звичайно, це стосується лише тих випадків, коли відбулося каяття у зраді, тобто чоловік зрозумівсвою помилку і всіляко намагається її загладити. Якщо ситуація протилежна, чоловік чи дружина продовжують змінювати, потрібно подумати про те, що варто остаточно ухвалити рішення.

Набагато гірші справи в тих сім'ях, в яких чоловік чи дружина п'є. У такому разі життя з алкоголіком перетворюється на постійні скандали, закиди.

Ситуація ускладнюється, якщо є дитина. Жінка стає залежною емоційно від чоловіка, що п'є, вона постійно його виправдовує, кажучи, що це був останній раз, що він зміниться. Насправді їй легко зручно займати позицію жертви. Так її шкодують, співчувають. Але кардинальні зміни в житті в такій ситуації просто необхідні, оскільки ситуація лише посилюватиметься.

Як розібратися в собі

Щоб розібратися у своїх почуттях, потрібно чесно відповісти на такі питання:

Чи хотіли б ви прожити все життя зі своїм обранцем? Уявіть ваше спільне життя через п'ятиріччя, десятиліття.
Чи хочете ви виховувати разом із цією людиною дітей?
Що ви втратите під час розлучення, чи є щось, без чого вам не вдасться прожити (це може бути майновий, фінансовий аспект)?

Немає сенсу вважати, що, зважившись на розлучення, ви залишитеся на самоті. У будь-якому віці реально знайти гідну людину, яка належним чином оцінить ваші переваги. Не треба потрапляти в пастку власного жалю, думаючи, що без вас чоловік не зможе жити, що йому буде тяжко.

Як зважитися на останній крок

Розлучення потрібен у тому випадку, якщо ви розумієте, що поряд зі своїм обранцем ви не бачите свого майбутнього. На такий крок вирішитись нелегко, це буде болючим випробуванням. Але потрібно переступити через усі емоції та нерішучість, оскільки в іншому випадку будетестраждати і ви, і ваш супутник.

Дуже важливо вміти правильно розлучатися. Просто чесно сказати чоловікові чи дружині про те, що ваші стосунки вичерпали себе. Не варто з'ясовувати в черговий раз стосунки, то нічого, крім образ, ви не досягнете. Важливо вміти висловлювати все, що нагромадилося в душі, спокійно, без криків та істерик. Якщо важко говорити та висловлювати свої емоції, можна написати листа, і в ньому докладно пояснити, чому ви це робите.

Потрібно подумати про наслідки свого рішення. Так, як раніше, не буде. Буде нове життя, нові зустрічі та знайомства. Необхідно враховувати все – поділ майна, аліменти, переживання та обурення родичів. Особливо тяжко, якщо є діти. У такому разі жінці доводиться після розлучення (найчастіше) піклуватися про них самостійно. Тому це також треба враховувати. Не потрібно, живучи з дитиною чи двома дітьми, розраховувати лише на аліменти. Краще завчасно подбати про свій майбутній доход, якщо ви не працюєте, подумати про роботу, про джерело додаткових засобів для існування.

Коли рішення вже дозріло

Якщо почуття вже втрачені, всі стосунки з'ясовані, розставання буде нелегким, але спокійним. Набагато гірше мучитися самим і мучити свого чоловіка, намагаючись постійно вишукувати нові причини для сварок та істерик. Не потрібно емоційно вигоряти, витрачаючи свій час та сили на підтримку ілюзії неіснуючого сімейного благополуччя. Чим раніше ви наважитеся на кардинальні зміни у своєму житті, тим швидше ви знову зможете стати щасливим у нових стосунках, у спілкуванні з дітьми, друзями, колегами, рідними.

В корені неправильне твердження про те, що треба жити заради дітей. Нічого хорошого із цього не вийде. Адже дитина стає мимовільним свідком щоденних сварок батьків,у нього в майбутньому формуватиметься неправильна модель сімейних стосунків. Потрібно чесно поговорити з ним, пояснивши, що тато та мама більше не люблять один одного і більше не житимуть разом. Це важливо для дитини, вона не в майбутньому звинувачуватиме себе за те, що батьки не разом.

Приймаючи рішення про розлучення, потрібно ретельно зважувати всі аргументи, щоб потім не докоряти собі за поспішне рішення.