Кидок у кільце в баскетболі
Дваланкикидають м'яч в одне кільце, одні праворуч, інші зліва від щита. У процесі гри становище ланок змінюється.Кидок у кільцез місця однією рукою від плеча. Направляючий кидає м'яч у кільце, намагаючись потрапити у верхній кут при цілісного прямокутника, ловить м'яч, передає його наступному і йде до кінця колони.
Кидок у кільце з двох кроків. Ланка стоїть на лінії штрафного кидка, відступивши від майданчика штрафного кидка на 2-3 метри. Направляючий ланки, що знаходиться праворуч від щита, стоїть із м'ячем (ліва нога попереду). Потім він робить два великі кроки з правої ноги, стрибає вгору, відштовхуючись лівою ногою, праву згинаючи в коліні вперед, і кидає м'яч у кільце, ловить м'яч, передає наступному і повертається назад у колону.Звяно, що стоїть ліворуч від щита, робить вправу з іншої ноги.
Кидоку кільце після ведення м'яча. Ланка розташовується на відстані 10 метрів від щита ближче до бічних ліній. Направляючий веде м'яч, потім робить два кроки з м'ячем у руках і в стрибку кидає м'яч у кільце. Ловить м'яч, передає його наступному, а сам біжить до кінця шеренги.
Гра в баскетбол за спрощеними правилами
Основні правила: а) З м'ячем у руках можна робити не більше 2 кроків. За порушення (пробіжка) «противник» вводить м'яч в гру через бічні лінії в місці порушення, б) Вести м'яч можна однією рукою або поперемінно то правою, то лівою до зупинки. Після зупинки м'яч вести не можна, його треба передати гравцеві своєї команди або кинути у кільце. За порушення (подвійне ведення: ведення двома руками або вторинне ведення м'яча після зупинки) «противник» вводить м'яч у гру через бічній ^ інії в місці порушення, в) М'яч можна вибивати у противника, не торкаючись його. За наршения (грубість, дотик противникарукою, поштовх, захоплення, зупинка гравця) супротивник вводить м'яч у гру через бічні лінії в місці порушення..Дівчаткаграють проти дівчаток, хлопчики проти хлопчиків. Рівність команд передбачити у такий самий спосіб, як при грі в піонербол.
Місце занять та інвентар: один-два баскетбольні майданчики, 4—5 баскетбольних або футбольних м'ячів.Зміст: 1. Повторити вправи: передача, лов, ведення м'яча і кидки в кільце (15-20 хвилин).
2. Кожна ланка, розділившись на дві команди, грає між собою протягом 7 хвилин для виявлення найкращих гравців ланки. 3. Ланка команда на першість загону складається з 6 осіб. Жеребкування та рівняння свідомо нерівних команд проводиться так само, як і при змаганнях з піонерболу. Тривалість гри двічі по 7 хвилин із перервою між ними у 3 хвилини. Збірна команда загону складається з найкращих гравців ланкових команд.