Коли доньці можна дозволити одягнути плащ
Щойно почало світити тепле сонечко, дочка почала активно просити мене одягнути плащ замість зимової куртки. Я розумію, що ще не час і зараз досить холодно, адже весна поки що оманлива, вранці холодно - вдень спекотно. І все-таки, за яких температур можна дозволити дитині одягати плащ, щоб дитина в ньому не замерзла?
Організм людини до холоду має привчатися із самого дитинства. Таке ставлення призведе до правильного його реагування на низькі температури протягом усього життя. Холод стане йому нормою, а чи не небезпекою. Горезвісне гартування дуже добре в цьому допомагає. Дитина повинна бігати в шкарпетках навіть узимку. Не треба боятися протягів та відкритої кватирки. Це має стати способом життя.
Одягатися треба так, щоб дитина взимку не змерзла і в той же час не спітніла. Голову та шию закутувати шкідливо. Тому що в цьому випадку в цих областях при перегріві приливатиметься велика кількість крові, відповідно, від рук і ніг – відтік. Тому треба одягатись так, щоб одна частина тіла не перегрівалася, а інша не охолоджувалася.
Рот також не слід закривати шарфом. Повітря у будь-якому випадку зігріється перш ніж дійде до легенів. А через шарф повітря буде зволоженим, що таки приведе до застуди. Саме ті діти, яких закутують шарфами і одягають шапку з каптуром хворіє набагато частіше.
Що стосується рук і ніг, то їх варто захистити від холоду. Жирового прошарку немає, площа шкіри велика. Але перестаратися не треба. Причому температура в нормі біля ніг і рук трохи нижче за кімнатну. Щодо стоп, то у них є одна особливість. При холоді відбувається спазм судин шкіри, таким чином перекривається втрата тепла. Але це відбувається, якщо ноги у людининатреновані, тобто. вони часто в дитинстві опинялися у несприятливій обстановці. Так що холодні стопи - це не показник, що дитина змерзла, а значить, що організм увімкнув захисний механізм.
Найголовніше, треба пам'ятати, що не обливання на морозі холодною водою і бігання босоніж снігом робить організм нечутливим до холоду. Це одноразові процедури. Ефект дає саме постійне проживання у певному температурному режимі. Будинки не більше 22 градусів, зволожене повітря в приміщенні, постійне провітрювання, не побоювання протягів. Причому нові технології у вигляді теплої підлоги і вікна, що абсолютно не пропускають повітря, надає негативний вплив на організм дітей, так і дорослих. Все повинно бути в міру.
Що стосується вашого питання щодо плаща, то однозначно відповісти на це не вийде. Хоча б напишіть, яка у вас температура, чи сніг лежить, скільки років дитині, який взагалі плащ. Якщо вона у вас постійно хворіє, то сенсу в швидкій зміні одягу немає, з іншого боку, якщо у вас дуже тепло, то від того, що ваша дочка потітиме, теж чекати хорошого нічого.