Компресійні шкарпетки чоловічі та жіночі від варикозу та набряків.

Компресійна білизна вже давно застосовується в лікуванні та профілактиці різних захворювань, так чи інакше пов'язаних з венами ніг, і дає лише позитивні результати.

Безліч людей використовують його як спортивний інвентар або як звичайний одяг.

Ми розберемо такий елемент компресійної білизни, як шкарпетки, які не так часто використовуються для лікування варикозу, як панчохи чи колготки, але особливо популярні у спортивному середовищі.

Компресійні шкарпетки - і лікування та профілактика

Компресійні шкарпетки необхідні насамперед для лікування різних захворювань, найчастіше, варикозного розширення вен.

Кровообіг, завдяки компресійному ефекту, покращується, стінки судин набувають додаткової опори – так запобігає деформації вен.

Профілактика захворювань судин – це друга причина, чому варто придбати компресійні шкарпетки. Цей елемент одягу здатний запобігти багатьом захворюванням зі списку, запропонованого нижче.

Вплив на організм

Компресійний одяг чинить дозований та розрахований фахівцями тиск на стінки венозних судин (градуйовану компресію, медичною мовою), завдяки чому створюється підтримуюча дія для клапанів вен.

Такий тиск не дає крові застоюватися, завдяки ньому у стінок судин, як уже було обумовлено, виникає додаткова опора: вени працюють ефективніше, запобігає деформації.

Показання до застосування

При яких захворюваннях та хворобливих станах треба носити компресійну білизну:

варикозне розширення вен;
венозна недостатність;
лімфостаз;
проявсимптомів трофічної виразки;
наявність судинної сітки;
екзема вен;
посттромбофлебітичний синдром;
болі та спазми в ликах;
набряк ніг або кісточок зокрема;
почуття тяжкості в ногах;
післяопераційний період (операція на ногах)

Кому треба носити компресійну білизну:

людям, які ведуть малорухливий або стоячий спосіб життя;
людям, які не стежать за своєю вагою та харчуванням;
подорожуючим, які проводять багато часу у різному транспорті людям;
спортсменам та туристам;
вагітним.

Інші цілі використання

Компресійні шкарпетки дуже корисні для бігу, занять спортом та туризмом. Особливо вони популярні серед бігунів-ультрамарафонців.

Компресійний ефект здатний підвищити працездатність, зменшити можливість отримати травму і за рахунок поліпшення кровотоку прискорити відновлення після тренування.

Шкарпетки створюють такий необхідний у наш час ефект комфорту, який допомагає не думати про свій одяг і займатися справою та ще й на своє задоволення. А якщо шкарпетки якісні і зроблені з матеріалів, що дихають, то ноги в них будуть сухі.

Є й обмеження

Але не кожному можна носити компресійний одяг та шкарпетки зокрема.

Абсолютні протипоказання:

Хвороби та стани, при яких застосовувати компресійну білизну треба з обережністю:

екзема;
застійний дерматит;
некроз;
відкриті ранові поверхні;
гострий тромбофлебіт;
запальні та трофічні шкірні патології та інфекції;
сприйнятлива шкіра;
серцево-легенева недостатність (якщо проявляється у положенні лежачи);
цукровийдіабет (якщо є ускладнення на ногах);
запалення вен із ознаками септичного процесу.

Як вибрати відповідний виріб?

В даний час український ринок сповнений різними моделями компресійних шкарпеток, і недосвідченому покупцю дуже важко підібрати саме те, що потрібно.

Але достатньо дізнатися про те, що потрібно враховувати при виборі лікувальних шкарпеток, і все стане на свої місця. Усього є 4 фактори, за якими потрібно визначитися.

Визначаємося з метою

Компресійні шкарпетки поділяються на три види:

Профілактичні. Запобігають появі та розвитку захворювань вен. Вони виділяються тим, що в області стопи тканина проста, і компресія там не створюється. Носяться такі шкарпетки нерідко, але не завжди.
Лікувальні. Лікувальні шкарпетки починають носитися при виявленні вищезазначених захворювань і зазвичай призначаються лікарем, який виявив хворобу та врахував індивідуальні фактори. Найбільший компресійний ефект створюється в області гомілки, що нормалізує відтік крові та сприяє зняттю набряків, рахунок чого проходить стан втоми. Носяться постійно.
Спортивні. Це популярний вид компресійних шкарпеток, якими обзавелися вже багато спортсменів. Якісні спортивні шкарпетки створюються з особливостей спортсменів і виду спорту, а дизайн їх зазвичай бездоганний. Такими шкарпетками можуть користуватися і туристи.

Клас компресії

Клас компресії шкарпеток – найважливіший чинник, яким варто їх вибирати, адже від цього залежить, буде лікувальний ефект від виробу чи ні.

Отже, список класів за стандартом RAL-GZ 387:

профілактичні - компресія 10-15 мм рт. ст. - використовуються, зрозуміло, дляпрофілактики, спорту та туризму, купуються самостійно;
лікувальні 1-го ступеня - компресія 18-22 мм рт. ст. - Застосовуються за наявності слабовиражених захворювань вен, найчастіше призначаються лікарем, але можна купити і самостійно;
лікувальні 2-го ступеня - компресія 23-32 мм рт. ст. – використовуються при виявлених хворобах вен, варикозі, призначаються лише фахівцем;
лікувальні 3-го ступеня - компресія 33-46 мм рт. ст. - Застосовуються при важких формах захворювань вен;
лікувальні надсильної компресії - компресія понад 49 мм рт. ст.- використовуються для лікування слонової хвороби та зняття лімфатичних набряків.

Важливий фактор – розмір та матеріал

Звичайно, необхідно дізнатися розмір шкарпеток, що підійде. Насамперед, необхідно заміряти об'єм ікри та діаметр найширшої частини гомілки, а потім уже з'ясувати розмір ноги.

Потрібно виписати отримані дані і співвіднести їх з таблицею розмірів шкарпеток, що сподобалися.

Що визначає термін служби та якість служби будь-якого виробу? Матеріал. Тому дуже важливо, щоб у складі виробу були лише якісні матеріали: бавовна, нейлон, мікрофібра, лайкра.

Коли нарешті всі параметри будуть зіставлені, можна вибрати саме те, що потрібно.

Шкарпетки з відкритим та закритим носом

Принципової різниці між виробами з відкритим носом та із закритим немає, лікувальний ефект при виборі одного чи іншого не змінюється, але є низка випадків, коли необхідно використовувати компресійні шкарпетки тільки з відкритим носом.

пацієнт має велику ногу та короткі кісточки;
пацієнт заражений грибковою інфекцією;
у пацієнта деформовано пальці ніг.

І длячоловіків та для жінок

Чоловічі та жіночі компресійні шкарпетки однакові, а відмінності, головним чином, полягають у їхньому дизайні, як, втім, і відмінності звичайного одягу.

Правда, якщо шкарпетки потрібні з лікувальною метою і потрібні чоловікові, то дизайном виробник може і знехтувати, зосередившись на якості лікувальної дії.

Найчастіше вагітні жінки носять компресійні панчохи, гольфи чи колготки, але не шкарпетки, тому що ефект від них менший.

Варіант зі шкарпетками можливий лише тоді, коли надворі страшенно спекотне літо, та інші предмети компресійного одягу просто неможливо носити. Можливе використання лікувальних шкарпеток із особистих уподобань.

Правила використання та догляду

Надягати компресійні ноки потрібно ще вранці, поки ноги не набрякли. В принципі, робити це не важко в порівнянні з іншими елементами такого одягу, але при більш високих класах компресії доведеться напружитися.

Схема надягання - як у звичайних шкарпеток.

Щоб носки служили довше, потрібно правильно їх доглядати.

По-перше, правильно прати:

робити це щодня, вручну, за температури до 30 градусів;
після того, як носки прополоскали, поміщати їх на сухий рушник і легко віджимати;
сушити в прохолодному місці, знову ж таки, поклавши на сухий рушник;
використовувати рідкі слаболужні шампуні.

А по-друге, не слід шкарпетки:

гладити, відбілювати, вичавлювати;
прати їх у машинках;
використовувати хімічні розчинники;
зберігати понад 36 місяців.

Найкращі виробники

Що пропонує сучасний ринок у цьому плані? Найбільш популярні виробники компресійних шкарпеток:

MEDI, Німеччина. Відмінні,якісні компресійні шкарпетки для лікування та профілактики захворювань вен. Довговічні, зносостійкі та зручні, мають у складі найкращі матеріали. Німецька якість, як-то кажуть, але й ціна відповідна.
Adidas, Німеччина. Ця компанія відома своїм якісним спортивним одягом, от і компресійні шкарпетки вона виготовляє для занять спортом. Вироби складаються з якісних матеріалів, зручні та комфортні.

Кілька думок споживачів.

Я користуюсь шкарпетками Меді вже 9 років. Дуже раджу всім жінкам, хто страждає від варикозу. Гарні та зручні.

Василіса, Санкт-Петербург

Купив компресійні шкарпетки виробництва Adidas для занять бігом, дуже задоволений. Вони реально допомагають менше втомлюватись, і ноги майже не болять після пробіжки. Почуваюся в них комфортно, рекомендую.

Андрій, Москва

Шкарпетки не так часто використовуються для лікування варикозу, але бувають моменти коли це найкращий варіант.