Контрольні випробування під час проведення наукових досліджень - Фізкультура та спорт
Міністерство освіти та науки України
Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна"
Кафедра фізичної реабілітації
Методи досліджень у фізичній культурі та спорті,
Контрольні випробування під час проведення наукових досліджень
студентка 2-го курсу групи ФР-06
факультету "Фізична реабілітація"
Ільченко Ганна Євгенівна
Зведений протокол обстеження
Контрольні випробування допомагають: виявити рівень розвитку окремих рухових якостей; оцінити ступінь технічної та тактичної підготовленості; порівняти підготовленість як окремих котрі займаються, і цілих груп; провести найбільш оптимальний відбір спортсменів для занять тим чи іншим видом спорту та для участі у змаганні; вести значною мірою об'єктивний контроль за тренуваннями як окремих: спортсменів, і цілих груп; виявляти переваги та недоліки застосовуваних засобів, методів навчання та форм організації занять; складати найбільш обґрунтовані індивідуальні та групові плани занять.
Контрольні випробування проводяться за допомогою контрольних вправ або тестів. Певна система використання контрольних вправ називається тестуванням.
Контрольні вправи - це стандартизовані за змістом, формою та умовам виконання рухові дії, що застосовуються з метою визначення фізичного стану тих, хто займається на даний період навчання. Контрольні вправи можна застосовувати як і звичайні фізичні вправи.
Дуже умовно всі контрольні вправи доцільно розділяти на тести, що визначають рівень загальної фізичної підготовленості та кожного компонента спеціальної підготовленості втому чи іншому виді спорту; що визначають фізичний стан дітей (окремо за віковими групами та статтю), студентів (окремо за профорієнтацією та статтю), військовослужбовців (окремо за родами військ) та ін.
У дослідженнях, зазвичай, застосовують одне контрольне вправу, а кілька. Наприклад, щодо спеціальної підготовленості спортсмена застосовують тести, що характеризують рівні розвитку спеціальних рухових якостей, технічної, тактичної підготовленості тощо.
При тому, що контрольні вправи допомагають визначити фізичний стан людини, її готовність до фізичних вправ через об'єктивні показники не можна переоцінювати їх роль. Якщо неправильно відбирати контрольні вправи, безграмотно оцінювати результативність їх виконання, поверхово аналізувати результати, то неможливо отримати об'єктивні дані про фізичний стан людини, про доцільність педагогічного процесу.
Достовірність будь-яких контрольних вправ перевіряється таким комплексним показником підготовленості тих, хто займається, як оціночні результати тієї діяльності, яка була предметом спеціальної підготовки (наприклад, для виступу на змаганнях).
Починаючи з дослідження, слід попередньо розробити систему контрольних вправ. Складність розробки залежить від характеру "основної" діяльності. Дещо простіше створювати систему контрольних вправ для видів спорту, в яких результати оцінюються метричними одиницями, оскільки за наявності об'єктивних одиниць виміру можна використовувати математичні розрахунки для встановлення вибірковості та відтворюваності контрольних вправ.
Контрольні випробування повинні відповідати вимогам до будь-яких методів дослідження (див. "Вибір методівдослідження"): стійкості, вибірковості, ємності, відтворюваності тощо. Грамотна реалізація всіх цих вимог допомагає вирішувати головну проблему будь-яких контрольних випробувань - проблему стандартизації тестів, тобто вибору тих контрольних вправ, які з найбільшим ефектом вирішать завдання дослідження.
З перерахованих вимог для контрольних вправ найбільше значення має вибірковість, теоретично стандартизації тестів вона називається валідністю. Валідність, як об'єктивна міра зв'язку контрольного вправи з " основним " руховим процесом, є предметом спеціальної підготовки, характеризується всіма ознаками вимоги вибірковості.
Теоретично тестування розрізняють два типи валідності: зовнішню і внутрішню (Д. Канфменн, 1973). Зовнішня валідність властива тестам, які мають подібних компонентів з оцінюваної педагогічної системою. Внутрішня валідність властива тим тестам, які містять у собі компоненти оцінюваної педагогічної системи. Вважається, що тести із зовнішньою валідністю мають більшу доказовість. Обидва типи валідності розроблені недостатньо, а тому порівняно рідко враховуються у практиці досліджень.
Неодмінною умовою валідності тесту є його відтворюваність. Проте "немає правил без винятків". У разі винятки, про які буде сказано пізніше, пояснюються не сутністю явища, а неточністю реєстрації виконання контрольних вправ.
Міра валідності тестів визначається трьома способами: порівнянням із тестом-еталоном; зіставлення з більш об'єктивними показниками, отриманими іншими методами; обчисленням коефіцієнта валідності.
Порівняння з тестом-еталоном - найбільш привабливий спосіб, але й складніший. Суть його полягає в наступному:результати (припустимо, рівень розвитку сили), отримані новоствореним тестом (дублером), порівнюються з показниками, отриманими за допомогою раніше існуючих тестів-еталонів. Якщо дані тесту-дублера відповідають абсолютним значенням (або динаміці) тестам-еталонам, то перші вважаються валідними.
Таким чином, можуть бути створені тести-дублери, що розширюють можливості експериментатора у виборі тих, які найбільше відповідають умовам дослідження. Однак створення подібних тестів – справа досить складна. Пояснюється це тим, що кожен тест специфічний і підібрати два або більше тестів, що характеризують той самий стан, буває іноді неможливо. Наприклад, два, здавалося б, однакових тести на силу (підтягування та згинання-розгинання рук в упорі лежачи) лише умовно можуть вважатися дублерами, тому що в одному випадку навантаження падає переважно на м'язи-згиначі, а в іншому – на м'язи-розгиначі.
Зіставлення з об'єктивним показником передбачає порівнювання досягнень у тесті з результатами, отриманими за допомогою об'єктивніших методів дослідження (наприклад, динаміки показників тестів на витривалість з рівнем максимального споживання кисню). Якщо отримані однотипні зміни обох результатів, то вважається, що перший тест має валідність.
Валідність контрольних вправ для видів діяльності, що мають кількісну оцінку результатів, для більшої об'єктивності визначається спеціально розрахованим коефіцієнтом кореляції – коефіцієнтом валідності.
Дещо складніше розраховується коефіцієнт валідності контрольних вправ у тих випадках, коли предметом дослідження є діяльність, що складається з різноманітних рухових дій (наприклад, різнобічна фізичнапідготовленість школярів, студентів та ін.). Найбільш вірогідним способом можна визнати обчислення кількох коефіцієнтів валідності. Для цього всю досліджувану діяльність слід класифікувати так, щоб утворилися групи вправ, у кожній з яких вони характеризувались якоюсь однією провідною ознакою; потім у кожній групі вибрати вправу, яка була б найбільш характерною саме для цієї групи; нарешті, до кожної характерної вправи за допомогою теоретичного аналізу та розрахунку коефіцієнта валідності підібрати контрольні вправи.
Інший спосіб ґрунтується на виділенні так званого тесту-критерію, тобто. такої контрольної вправи, яка має найбільший ступінь відтворюваності та валідності по відношенню до основних рухових дій. Отже, й у разі доводиться класифікувати все фізичні вправи, які входять у основну рухову діяльність, на групи, виділяти у кожному групі найхарактерніші вправи і до них підбирати загальний тест-критерій. Він і стане тим зразком, за яким згодом розраховуватиметься валідність будь-якої нової контрольної вправи. Зрозуміло, тест-критерій виявиться дійсним лише особам, мають однакові характеристики.
Найчастіше за тест-критерій намагаються прийняти просту рухову дію, навантаження якого на організм легко піддається регулюванню і, що найголовніше, дозволяє судити про "загальну готовність" до м'язової роботи. Серед таких тестів широкого поширення набули різні варіанти гарвардського степ-тесту (Гарвардський коледж, 1943). Основний варіант був розроблений для оцінки фізичної підготовки студентів до виконання м'язової роботи. Зміст цього степ-тесту таке. На чотири рахункивипробуваний настає однією ногою на лавку висотою 50 см, приставляє другу ногу і випрямляється, ставить "першу" ногу на підлогу, приставляє до неї "другу". Під метроном за 1 хв. треба виконати 30 циклів і продовжувати вправу рівно 5 хв. Якщо досліджуваний не в змозі виконувати вправу протягом 5 хв, то фіксується за секундоміром точний час виконання. Відразу після виконання вправи досліджуваний сідає на стілець. Пульс підраховується протягом 30 сек.: Вперше після 60 сек. відпочинку, другий раз – між 120 та 150 сек., втретє – між 180 та 210 сек. Потім розраховується індекс фізичної придатності (ІФП) за такою формулою:
На підставі обстеження понад 8000 студентів було визначено норми ІФП: вище 90 одиниць - відмінна підготовка, від 80 до 89 - хороша, від 64 до 79 - вище за середню, від 55 до 63 - нижче за середню, 54 і нижче - погану.
Перевірка гарвардського тесту показала як досить високу валідність, а й дуже низькі коефіцієнти кореляції з іншими контрольними вправами на витривалість і силу. Останнє свідчить про оригінальність тесту. Модифікації його стосуються навантаження, способу підрахунку пульсу та пристосування для різних контингентів населення (старших школярів, дівчат, жінок, хворих на здоров'я та ін.). В одному з варіантів тесту, крім пульсу, визначається максимальне споживання кисню. Гарвардський тест застосовується як самостійно, так і в комплексі з іншими тестами.
Значення коефіцієнта валідності важко переоцінити. Тільки він може досить достовірно показати, що ця контрольна вправа визначає рівень розвитку саме цієї рухової якості, а не якоїсь іншої. Наприклад, вважалося, що показники динамометрії пензля дозволяють судити про силові можливості взагалі.Коефіцієнти валідності показали (Келог, Мартін, 1923), що динамометрія пензля характеризує лише силу пензля. Ще один приклад. До недавнього часу вважалося, що біг на 100 м є тією контрольною вправою, яка говорить про швидкісні можливості людини. Розраховані коефіцієнти валідності на школярах 7 - 16 років і спортсменах III і II розрядів показали, що результати в бігу на 100 м у цих контингентів, що займаються, лімітуються рівнем розвитку витривалості. Найбільший коефіцієнт валідності, якщо йдеться про швидкісні можливості, має біг на 20 - 30 м з ходу і біг на 40 - 60 м.
Стандартизація тестів має особливе значення для розробки систем контрольних вправ для дітей різного віку, які займаються різного рівня фізичної підготовленості. Застосовувати одну і ту ж контрольну вправу в заняттях з людьми різної фізичної підготовленості можна лише у випадках, коли коефіцієнт валідності залишається приблизно однаковим, тобто. коли валідність є паралельною (К. Мекота, 1966). На жаль, коефіцієнт валідності із зміною рівня фізичної підготовленості може не лише збільшуватись, а й зменшуватись. Таким чином, коефіцієнт валідності буває досить високим за низького рівня фізичної підготовленості і явно недостатнім при її високому рівні.
Знання коефіцієнтів валідності контрольних вправ важливо як для досліджень. Будь-яке тестування в педагогічному процесі не буде ефективним, якщо не враховувати ступінь валідності тестів, що застосовуються.
Крім викладеного під час розробки систем контрольних вправ необхідно керуватися такими загальними положеннями:
підібрані контрольні вправи повинні давати можливість проводити випробування в однаковій длявсіх досліджуваних обставин;
контрольні вправи повинні бути доступними для всіх досліджуваних, незалежно від їхньої технічної та фізичної підготовленості;
у порівняльних дослідженнях контрольні вправи повинні характеризуватись індиферентністю стосовно досліджуваних педагогічних факторів (наприклад, було б неправильним судити про більшу ефективність нового змісту уроку фізичної культури тільки з контрольних вправ, що відображають характер нового змісту; іншими словами, якщо в експериментальних групах вивчаються нові рухові дії , а в контрольних немає, то випробування повинні бути однаково байдужими і для нового і для старого змісту уроків);
кожна контрольна вправа має бути вимірною у будь-яких об'єктивних показниках (секундах, сантиметрах, кілограмах, числі повторень тощо);
бажано, щоб контрольні вправи відрізнялися простотою вимірювання та оцінки;
для досліджуваних контрольні вправи мають бути наочними за наслідками дослідження.
Як загальну рекомендацію слід визнати проведення контрольних вправ у терміни, які залежать від завдань дослідження та навчально-виховного процесу. Найчастіше контрольні випробування проводять на початку, середині та наприкінці кожного періоду навчання (наприклад, підготовчого періоду річного тренувального циклу). Однак контрольні випробування на спеціальну витривалість проводять лише у періоді змагання.
Рекомендується наступна послідовність контрольних вправ: у перший день – на швидкісно-силові якості, у другий день – на силу та витривалість.
Оцінювати рівень загальної фізичної підготовленості можна на основі:
1) нормативних вправ, раніше розроблених науковимиустановами,
2) поєднання нормативних вправ та спеціально розроблених вправ,
3) спеціально розроблених контрольних вправ.
Прикладом може бути таблиця, складена М.А. Годиком та інших. (1974) внаслідок дослідження ленінградських школярів (до таблиці внесено невеликі редакційні уточнення.