Корисний борщ, Передача Про найголовніше дивитись онлайн канал Україна

Корисний борщ

Цю страву готували ще у давнину наші предки. Про нього навіть є згадки у літописах. І сама Катерина Велика вважала цю страву дуже смачною. Ми сьогодні готуватимемо смачний і кориснийборщ. Спочатку готуємом'ясо у скороварці. У киплячу воду ставимо капусту, картопля, лавровий лист, перець горошком, буряк пассуємо з оцтом. Потім додаємо її в каструлю, чорнослив, який дуже корисний для серця. Беремо томатну пасту і додаємо до борщу.

корисний
У томатній пасті єлікопін, який запобігає раку та атеросклерозу. Наприкінці додаємо корінь хрону, часник, вичавлюємо туди сік лимона. Сіклимона замінює сіль, солі додамо менше.

Борщ є антиоксидантом? Так. Там велика кількість речовин, вітамінів та елементів.

Борщ покращує зір? Ні. У ньому немає речовин, які покращують зір.

Борщ протипоказаний при захворюваннях хребта? Ні.

Борщ протипоказаний людям похилого віку? Ні. Він навпаки показаний, тому що містить вітаміни, клітковина.

Борщ нормалізує кишкову флору? Так. Він добре діє травлення.

Борщ корисний при ожирінні? Так. Це має бути дієтична страва, яку можна їсти не один раз на день.