Лактостаз - проблема грудного вигодовування

Материнство – це величезне щастя, яке приносить багато радісних моментів. Але іноді, ставши мамою, дівчатам доводиться стикатися з новими проблемами у здоров'ї. І одна з них – лактостаз. Докладнішу інформацію про набухання грудей можна вивчити тут.

Лактостаз називається застій молока в грудях. Утворюються болючі ущільнення, яких у грудях не повинно бути. З'являється він через те, що у жінки прибуває дуже велика кількість молока, яке дитина не в змозі подолати сама. Першу добу малюк їсть дуже мало, тому груди залишаються переповненими. Відбувається це найчастіше в перші тижні після пологів, оскільки лактація ще не встигла встановитися.

Симптоми лактостазу

Основні з них:

Болі в ділянці грудей.
Утворюється ущільнення (грудка).
Набухання молочних залоз.
Почервоніння дома ущільнень.
Підвищена температура тіла (до 39,5).

Причини появи лактостазу

Неправильне та рідкісне докладання дитини до грудей.
Годування не на вимогу, а за режимом.
Нестача рідини в організмі матері.
Груди здавлюється тісною одягом чи білизною.
Неправильна поза під час сну.
Годування дитини, не змінюючи позу.
Травма грудей.
Стрес.
Фізичні навантаження.
Зціджування після годування.
Відмова від грудного вигодовування.
Плоский сосок.
Надмірне надходження молока (гіперлактація).
Тріщини на сосках.
Вузькі протоки.

Важливо вчасно визначити у себе лактостаз, оскільки ця недуга занадто небезпечна. Якщо вчасно не зайнятися лікуванням, вона може перетворитися на мастит. Мастит з'являєтьсяпри неправильному лікуванні лактостазу, переохолодженні грудей, перегріві.

Лікування лактостазу

На перших стадіях лактостазу жінка може впоратись сама, не вимагаючи допомоги лікарів. Для цього необхідно забрати застій молока, і дати груди повноцінно пропускати молоко, як раніше. Найкращим способом вважається зціджування. Відмінним помічником може стати сама дитина, як ніхто інший знає, як добути молоко. Прикладати малюка потрібно, якнайчастіше особливо в нічний час. Але, не завжди для усунення застою достатньо лише цього. Мама може допомогти собі сама, зцідивши молоко вручну.

Для початку груди слід нагріти. Відмінно підійде ганчірка з гарячою водою або просто гарячий душ.
Після цього необхідно масажувати хворі груди дуже легкими рухами рук, щоб не завдати ще більшої травми і не посилити ситуацію.
Зцідити молока слід зовсім небагато, для полегшення болю. Робити це потрібно також обережно.
Прикласти холодний компрес на 5 хвилин, щоб уникнути набряків.
У разі підвищення температури тіла треба терміново звернутися до лікаря.

Після всього цього необхідно прикласти дитину до грудей, щоб вона своїм ссанням посилив ефект. Такі процедури потрібно робити перед кожною годівлею.

Народна медицина при лікуванні лактостазу

Полегшити біль при лактостазі можуть допомогти продукти, які є майже у кожному будинку:

Компрес з м'якого аркуша капусти.
Компрес із холодного сиру.
Компрес із суміші меду та борошна.

Профілактика лактостазу

Щоб не допустити лактостаз, необхідно в першу чергу стежити за кількістю молока. Його не повинно бути надто багато. Для цього потрібна перша добапісля пологів обмежити себе у великому прийомі рідини.

Найефективніший засіб проти лактостазу - часте докладання дитини до грудей (годування на вимогу), але є ще кілька корисних порад, до яких варто прислухатися:

Для профілактики потрібно робити легкий масаж грудей, приділяючи особливу увагу щільним ділянкам.
Іноді змінювати позу під час годування.
Носити зручну, не тісну білизну.
Пити достатньо рідини, добре їсти.
Висипатися та відпочивати.
Уникати стресових ситуацій та фізичних навантажень.

Якщо малюк харчується на вимогу, але груди все одно переповнені молоком, потрібно зцідити молоко вручну, застосовуючи при цьому перераховані вище рекомендації.

Коли варто переживати

У деяких випадках без допомоги лікаря не обійтись. Необхідно ретельно стежити за двома важливими ознаками:

Якщо температура тіла збільшилася та не опускається кілька днів.
Якщо ущільнення в грудях збільшуються або не менше.

Звернутися потрібно в жіночу консультацію, до гінеколога чи мамолога. Лікар проведе огляд та призначить лікування.

Боятися цього захворювання не варто, з ним стикається кожна друга мати. Головне, вчасно виявити симптоми лактостазу-початківця, і зробити все, щоб його запобігти. Під час виконані рекомендації не дадуть лактостазу перерости на мастит.