Лікар гомеопат відповідає
У цьому огляді ми надамо вам відповіді та поради лікаря гомеопата на запитання наших постійних читачів.
Натуропатія - це те саме, що і гомеопатія?
Натуропатія - це цілісна філософія життя та підтримки здоров'я, заснована на вродженій здатності організму до самолікування. В рамках натуропатії існують різні види лікування, проте всі вони повинні дотримуватись фундаментального принципу натуропатії - допомагати організму відновлювати рівновагу (здоров'я), на відміну від традиційних медикаментозних та хірургічних методів, які часто борються лише з симптомами, але не з причиною хвороби. Область гомеопатія - це приватний метод лікування, в якому мікроскопічні кількості активних субстанцій використовуються для стимуляції вироблення організмом власних антитіл, здатних протистояти хворобі.
Щоправда, що необроблені продукти, зокрема свіжі овочі та фрукти, корисніші, ніж перероблена та приготовлена їжа? Чи не набридне в такому разі жити на одному лише салаті?
Сенс споживання необроблених натуральних продуктів полягає в тому, що організм отримує від такого харчування більше користі, ніж від приготовленої або обробленої їжі, в якій більшість корисних для організму речовин зруйнована при тривалому впливі високих температур. До того ж, сирі необроблені рослинні продукти містять більше клітковини, яка потрібна для нормальної роботи травного тракту.
Однак жити тільки на салаті зовсім не обов'язково, - говорить абетка гомеопатії. Овочі, приготовлені на пару або злегка підсмажені при безперервному помішуванні - цілком здорова їжа. Деякі дієтологи вважають, що така швидкаобробка лише підвищує засвоюваність їжі, оскільки короткочасна дія тепла частково вивільняє поживні речовини з продуктів. Пам'ятайте, що чим ближче їжа до свого натурального стану - тобто максимально свіжа і мінімально оброблена, - тим більше вона зберегла своєї початкової поживної цінності.
Я працюю в ресторані – три ночі на тиждень – і нерідко відчуваю сильну втому. Чи існують у гомеопатії кошти, які б дозволили мені відновити енергію?
Швидше за все, Вам допоможе водолікування. Один з кращих способів відновлення енергії - прийняти ванну, додавши у воду кілька крапель ефірної олії перцевої м'яти, яка має стимулюючу дію.
Моя сестра живе у селі. Лікар-гомеопат порадив їй, якщо це можливо, харчуватись виключно натуральними продуктами. Чому?
Натуральні продукти вирощуються зазвичай без застосування хімікатів. Пестициди, наприклад, містять отрути, що накопичуються в організмі людини, викликають різні хвороби – зокрема злоякісні пухлини. Тому має сенс купувати саме натуральні овочі та фрукти, навіть якщо вони коштують дорожче. Послідовники гомеопатії та натуропатії впевнені, що такі продукти є важливими для підтримки міцного здоров'я. Якщо Ви не можете собі цього дозволити, завжди ретельно мийте всі продукти, перш ніж їсти їх чи готувати.
Чи маю приймати вітаміни-антиоксиданти для компенсації шкідливого впливу забруднення повітря?
В результаті забруднення навколишнього середовища та куріння в організмі людини накопичуються т.з. вільні радикали, через що зростає ризик ракових та серцево-судинних захворювань. Вільні радикали ефективно нейтралізуються вітамінами-антиоксидантами (А, С, Ета селеном). Хорошими джерелами антиоксидантів є овочі, горіхи, фрукти та злаки, а також рослинні олії холодного пресування. Якщо у Вашому раціоні перелічених продуктів достатньо, то швидше за все Ви отримуєте необхідну кількість антиоксидантів. Якщо ж Ви живете у великому місті із забрудненою атмосферою або поряд із великим промисловим підприємством, Вам, можливо, варто приймати антиоксиданти у вигляді харчових добавок.