Лікувальне жування

Вітаю. Може, на особистому досвіді, може хтось цікавився, вивчав, але правда, що ретельне жування оздоровлює ШКТ і сприяє схуднення? Чи є мінуси?

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Шахова Аліса Анатоліївна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Вжечинська Єва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Тетяна Ракітіна

Психолог, психоаналітик. Фахівець із сайту b17.ru

Алексєєва Маргарита Анатоліївна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Орлова Світлана Станіславівна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Ольга Сергєєва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Ольга Яценко

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Данилова Олена Ігорівна

Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru

Лазарєва Надія

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Фахівець із сайту b17.ru

це так, так жування сіна оздоровлює жкт і омолоджує організм

це так, так жування сіна оздоровлює шлунок і омолоджує організм

Я маю на увазі звичайну їжу, не конкретні продукти. Будь-яку їжу.

На особистому досвіді матері, можу поділитися, ретельне жування призвело до блокування ковтального рефлексу, особливо рідини. Почалося з того, що, як і належить "рідку їжу - їж, тверду - пий", тепер слин не може проковтнути, перш ніж проковтнути катає в роті або випльовує, просто зробити ковток води не може, коротше за опа. Схудла, це є, хоча великі порції, склянка води п'є годину, повну тарілку їжі їсть близько 2-***** годин. Обережніше з цим.

це так,так жування сіна оздоровлює жкт і омолоджує організм

Нуу я не хочу впадати в крайнощі, у плані склянки води, воду я жувати не має наміру, а в плані їжі хіба ретельно жувати це не нормально?

Повільно жувати радять тим, хто худне. Організм насичується при меншому обсязі їжі, що з'їдається.

Жувати добре треба всім. Якщо хтось говорить інакше не слухайте. До чого тут лікувальне. Є народна приказка навіть: хто довго жує, той довго живе. Але якщо точніше, то пережовувати потрібно ретельно, а чи не довго.

Гость Нуу я не хочу впадати в крайнощі, у плані склянки води, воду я жувати не збираюся, а в плані їжі хіба ретельно жувати-це не нормально?

Так це не відразу, спочатку вона ретельно жувала, пила зазвичай, це все якось непомітно сталося, 2 роки все було нормально, тільки останні 2 почалася така *****. А взагалі, як радить східна медицина, саме для правильного травлення, рідину також треба жувати. "Воду їсти, їду пити - довго жити". Це корисно, звичайно, мама теж не очікувала, що таке може статися, але трапилося те, що трапилося.

То ви ж хижаки, а вони заковтують, не жуючи. Ви вже визначитеся - а то як м'ясо є так ви хижаки, а як жувати, так травоїдні

це так, так жування сіна оздоровлює шлунок і омолоджує організм

І роги ростуть добре.

Так ми ні хижаки, ні травоїдні. Ми ссавці. Так що їжу треба жувати ретельно, щоб засвоювалося корисних речовин більше. Ви й самі можете згадати, наприклад, якщо з'їсти їжу за пару хвилин, ковтати не прожовуючи, потім буде живіт хворіти.

Я читала, що такий метод називається "Лікувальне жування".

Так-так, просто я читала, що коли довго ретельно пережовувати їжу, то нууу зі шлунком можуть бути проблеми, бо тверду їжу він і не бачить, тому не розумію, з одного боку таке, а з іншого чимало статей, де йдеться, що від цього лише користь.

Капець. Я думала щось по те як дитину навчити жувати а тут тітки худнуть. Навіщо у дитячій гілці тему створювати?

Схожі теми

Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)

Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»