Лікування енурезу поради від лікаря-психотерапевта Теплих В
Лікар рекомендує регулярно виконувати наступні прості правила протягом 1-2 місяців:
Правило 1
Зручна постіль. Дитина повинна мати окрему постіль, яка повинна бути досить жорсткою. Якщо дитина спить на двоярусному ліжку, виділіть їй нижнє місце.
Правило 2
Правило 3
«Чарівні слова» на ніч. Вже з чотирьох років мама може використовувати сугестивні техніки для налаштування свого малюка на правильну поведінку. Перед сном, разом з побажанням дитині «на добраніч», покладіть долоню йому на голову і спокійним впевненим голосом промовте наступне навіювання: «Як тільки я захочу писати — обов'язково прокинуся, встану і піду в туалет. Ліжко буде сухим». Повторюйте цю фразу протягом 5-7 хвилин, нехай дитина вимовляє ці слова за вами. Проводьте такий сеанс психотренінгу щодня, без перерв, протягом 1-2 місяців. Таким чином, ви підключите підсвідомість дитини до вирішення проблеми з нетриманням сечі вночі.
Правило 4
Дитину не можна будити вночі. Для формування стійкого рефлексу самостійного прокидання дитини вночі при наповненні сечового міхура необхідно запастися терпінням: не можна будити дитину вночі «для профілактики», щоб вона сходила в туалет. Дитина повинна навчитися відчувати своє тіло та керувати ним.
Правило 5
Забезпечте умови для нічного підйому. Процедура нічного походу в туалет повинна бути комфортною для малюка. Має бути досить світло, коли він прокинеться (цьому допоможе нічний світильник, залишений включеним на ніч), і горщик має бути досить близько, а дорога до нього – вільною.
Правило 6
Заохочення. Заохочуйте і хвалите дитину за кожну «суху» ніч і неакцентуйте увагу на «мокрих ночах». Допоможіть дитині уникнути формування психологічних комплексів із приводу енурезу, адже це додатковий фактор, який може замкнути проблему в хибне коло. Дитина мочиться - від цього страждає психіка. Від навантаження на психіку проблема енурезу посилюється.
Правило 7