Лікування контрактури та хвороби дюпюїтрена народними засобами
Типи контрактур
Контрактури з'являються внаслідок захворювань або після травм. Найчастішими нетравматичними захворюваннями, що викликають контрактури, є вікові недуги: артрити та артрози. До тугорухливості суглобів призводять і інші хвороби, такі як інсульт, нестача кровопостачання та запалення м'язів, ураження периферичних нервів і навіть. Істерія.
Тож вилікувати будь-яку стійку контрактуру без з'ясування діагнозу неможливо! Однак спільно з лікуванням основної недуги, яка завжди вибіркова, існують і загальні засоби для боротьби з контрактурами.
Викликано це тим, що всі ці порушення мають загальний шлях розвитку. М'які тканини опорно-рухового апарату потребують постійного руху і не переносять тривалої бездіяльності. Кожна їх відповідає характерною поломкою. Капсула суглоба зморщується і потім товщає. М'язи атрофуються. Виникають спайки між сухожиллями та оточуючими тканинами. Найбільш згубний результат будь-якої контрактури - анкілоз суглоба, тобто повна втрата рухливості.
Якщо травма (підвивих, розтяг, забій) була не сильною, організм самостійно впорається з ушкодженнями. Біль допоможе виключити ті рухи, що перешкоджають правильному загоєнню тканин. І поступово, як функції повертатимуться до норми, болючі обмежувачі почнуть відключатися. Внаслідок руху порушуються ненадовго, стійка контрактура дозріти не встигає.
Множинні мікротравми викликають і контрактуру кисті, яка називається хворобою Дюпюїтрена. Може здатися, що якщо травми "мікроскопічні", значить, і хвороба легко лікується, але це далеко нетак! З усіх контрактур ця, безперечно, найнебезпечніша.
Профілактика захворювання
Виникає хвороба Дюпюїтрена зазвичай на правій кисті у чоловіків старше 40 років, багато років зайнятих ручною працею (передусім це водії великовантажного транспорту, трактористи, комбайнери, токарі, фрезерувальники, слюсарі). Постійні травми призводять до стійких ушкоджень сухожиль кисті.
Пальці застигають у зігнутому положенні. І довільно їх розігнути неможливо.
Для профілактики хвороби Дюпюїтрена рекомендують використовувати при роботі (особливо з металом) рукавиці, причому максимально щільну тканину, наскільки це допускає тонкість вашої праці. Навіть під рукавицями застосовуйте для шкіри пом'якшувальний та захисний крем, який можна купити в кожній аптеці. Без крему швидко з'являються тріщини, через які різні фактори, що пошкоджують, легко проникають углиб тканин. Після роботи з матеріалами, від яких на шкірі можуть залишитися агресивні речовини, скалки, всілякі стружки, обов'язково промийте руки з милом, а краще – пастою, що очищає, яку можна купити в магазинах автозапчастин. Потім протріть долоні губкою чи м'якою тканиною. Довге та напружене зігнуте положення кисті (водій тримає кермо) підвищує ризик виникнення цієї хвороби. Протягом кожної години такої роботи хоч би 5-7 хвилин робіть гімнастику, згинаючи та розгинаючи кисть.
Намагайтеся ретельно захищати свої руки, не забувайте про вправи і ви зможете запобігти цій хворобі! Особливістю руйнівного процесу в тканинах при контрактурі Дюпюїтрена є те, що він рухається вперед із надзвичайною завзятістю. Причому навіть тоді, коли людина змінить роботу та почне консервативне лікування, яке допомагає вилікувати решту контрактур! Більш ніж у 90% випадків тутпотрібна хірургічна операція. Але і вона, через велику складність і крихкість сухожильного механізму кисті, лише в окремих випадках відновить її рухи повністю.
Рух для лікування
По-своєму небезпечні і контрактури, що виникають внаслідок важких "одномоментних" травм (таких як переломи, вивихи). Тут, оскільки відновлення затягується, ми надовго вибираємо для травмованої кінцівки становище, яке продиктує біль. А це найчастіше неправильна та неприродна поза. Пошкоджений суглоб швидко звикає до неї. Через деякий час змінити позу стає дуже складно. А після шести-вісімтижневої фіксації суглоба у неправильному положенні усунути контрактуру можна лише за допомогою інтенсивного та тривалого консервативного лікування чи операції.
Саме тому після важкої травми, навіть якщо не було перелому, потрібно обов'язково, якнайшвидше, використовуючи гіпсову шину або щільну пов'язку, зафіксувати кінцівку у правильному положенні. Хоча фіксація і не найкращий вихід зі становища, але така проблема як "розробка" тяжко хворого суглоба – викличе ще руйнівніші наслідки.
Тим не менш, існують універсальні принципи боротьби з тугорухливістю суглоба. Їх основою є застосування двох полярних прийомів: дати суглобу спокій у правильному положенні, але в той же час якнайшвидше починати виконувати вправи, тобто приступити до кінезітерапії. Так називають лікування у вигляді різних видів суглобових рухів.
Пам'ятайте, що правильне положення (а не те, яке суглоб вибере сам), що виключає набряк, ішемію, натяг суглобової капсули, може підказати лікар-травматолог. Наприклад, для плечового суглоба – це відведення плеча на 45 градусів, згинання на 40 градусів та повороткінцівки всередину також на 40 градусів. Навіть якщо ви правильно розрахуєте ці кути, то все одно самі не сконструюєте фіксуючий пристрій, а головне, не визначите термін, протягом якого його потрібно використовувати. Тому ніколи не відкладайте похід у травмпункт після будь-якої сильної травми або навіть, на вашу думку, несерйозної, але такої, після якої туго-рухливість чомусь ніяк не проходить.
Самостійне лікування неприпустимо
Звернемося тепер до кінезітерапії. Левову частину звернень пацієнтів до травматолога щодо контрактур складають такі випадки. Скручений суглоб розтирають міцною маззю, приймають як знеболювальне спиртне і ривком розпрямляють кінцівку. Підсумком можуть бути множинні розриви м'язів, сухожиль, зв'язок та необхідність операції! Навіть якщо ви не пошкодите м'які тканини, може розвинутись контрактура, що обумовлена рефлекторним м'язовим спазмом (псевдопараліч м'язів). Вона важко піддається лікуванню, часто "запам'ятовується" центрами нервової регуляції і повертається найнебезпечнішим чином, скажімо, під час купання в прохолодній воді.
У той же час раннє призначення фізіологічно обґрунтованих та правильних рухів є найкращим методом профілактики та лікування контрактур. Скорочення м'язів і рухи в суглобах посилюють харчування тканин та обмін речовин, перешкоджаючи настанню тугорухливості.
Лікування рухами при контрактурах проводиться у вигляді пасивної та активної лікувальної гімнастики. За допомогою пасивних фізичних вправ, а також масажу намагаються розтягнути скорочені м'язи та навколосуглобові тканини. У разі, наприклад, вже знайомої нам контрактури Дюпюїтрена роблять масаж прилеглих до кисті м'язів передпліччя рухами, що погладжують і розтирають. У проміжках між масажем проводять, використовуючи здоровуруку, пасивну розробку зігнутих пальців ураженої кисті. Їх плавно розгинають до появи терпимого болю. У кожній із ваших вправ загальною тривалістю до 20 хвилин має бути 5-6 масажів і стільки ж розгинальних зарядок.
Вправи та процедури
У разі будь-якої тугорухливості справа піде швидше, якщо вправи ви проведете втеплій ванніі до того ж після гарячого загортання кінцівки або грязьових аплікацій. Відомо безліч корисних добавок, що підсилюють лікувальну дію таких ванн (ароматичні масла та екстракти евкаліпта, люцерни, бруньок, чаги, кропиви, хвої; хлориди та сульфати срібла, калію, магнію, міді, натрію; сіль Мертвого моря).
Але не завадить і сходити на фізіотерапевтичні процедури. Адже за запущених контрактурах цілющі речовини повинні проникати вглиб тканин у достатній кількості. А добитися цього можна, лише застосувавши електрофорез чи інший метод для "проштовхування" молекул усередину тканин. У крайньому випадку лікар використовує ін'єкції, наприклад, рубці, що утворилися. З метою розм'якшення рубцово-зміненої тканини вводять фермент Лідазу. Показано місцеве застосування пов'язок з іншим ферментом – ронідазою. Їх накладають на область рубців протягом не менше двох тижнів. Для ін'єкцій застосовують екстракти алое, в якому містяться потужні розм'якшувальні речовини.
Активні вправипри тугорухливості повинні не тільки розтягнути скорочені тканини, покращити їх обмін речовин, а й підвищити силу розтягнутих м'язів, що протидіють контрактурі. Так, при згинальних контрактурах "качають" м'язи-розгиначі і навпаки.
Особливо корисні вправи із опором на тренажерах. При наполегливому та старанному застосуванні (не менше 5 разів на день, але кожен сеанс недовше 15-20 хвилин, загальна тривалість занять не менше місяця) достатньо тих гумових або пружинних тренажерів-еспандерів або спеціальних м'ячиків для пензля, які продаються у спортивних магазинах. Однак, якщо у вас є можливість позайматися у фізіотерапевтичному кабінеті, не пропускайте її! Навіть застарілі блокові пристрої мають ту перевагу, що навантаження на суглоб можна чітко дозувати. Таким чином ви можете при кожній вправі ставити перед собою нове завдання, трохи піднімаючи "планку". Подолаючи її, ви відчуватимете, як перемагаєте недугу, і це стане суттєвою психологічною підмогою у вашому одужанні.