Лікування ліктьового суглоба.

  • лікування
  • склянки
  • суглоба
  • буває

  • Головна ›
  • Захворювання ›
  • Лікування остеохондрозу в санаторії ›
  • Лікування ліктьового суглоба

Коли болить лікоть

Біль у лікті буває дуже затятою і болісною. Називається ця хвороба «ЕПІКОНДИЛІТ ». Зовнішній епікондиліт плеча ще називають «ліктем тенісиста », який буває не тільки у спортсменів, а й у малярів, масажистів, скрипалів, піаністів, теслярів, ковалів - у всіх, хто часто робить одноманітні рухи, що часто повторюються.

Ця хвороба може виникнути від носіння важких сумок, від частих робіт з молотком, навіть при регулярному вигулі великого собаки на повідку. Причиною хвороби може стати забій ліктя, травма. Крім зовнішнього епікондиліту буває і внутрішній, який називають «ЕПІТРОХЛЕЇТ ». Це захворювання буває в осіб легкої фізичної праці, наприклад, у друкарок, монтажниць, кравчинь.

Біль з'являється при деяких положеннях руки, при русі її, а у спокої відсутня. Минулих років лікарі радили менше навантажувати хворі м'язи, навіть накладали гіпсову пов'язку на чотири тижні.

Використовували таку знеболювальну мазь: 1 склянку дрібно нарізаного листя живокосту або ½ склянки коренів живокосту змішували зі склянкою рослинної олії, 30 хвилин кип'ятили під кришкою на тихому вогні, проціджували, додавали ¼ склянки воску, який був провернути через м'ясоруб. Зберігали у холодильнику.

Ще рецепт: Нарізаний живокіст, як у першому рецепті, змішували з ¼ склянки рослинної олії та ¼ склянки розтопленого меду. Цю отриману пасту накладали на хворе місце, бинтували на добу. Пасту зберігали у холодильнику 2-3 тижні, а морозильнику – кілька місяців.

Під час змаганьхворі ділянки рук зрошували хлоретилом, що охолоджувало хворі м'язи, а точку максимальної болісності вводили новокаїн чи гидрокортизон. З успіхом використовувалися ліки: бутодіон, індометацин, ортофен та інші.

Добре допомагають ін'єкції дипроспану, щадний масаж, фізіотерапія. У лікоть з успіхом втирають знеболювальні та протизапальні мазі: фастумгель, траумель, крем «Довгіт» та інші.

«Лікоть тенісиста » буває частіше у людей старше 40 років, тому що в цьому віці дрібні надриви в м'язах гояться повільно, а самі м'язи передпліччя, плеча, кисті ослаблені. Корисні та необхідні для зміцнення хворих м'язів плеча, передпліччя та кистей такі вправи:

1. Покладіть передпліччя на край столу. Здоровим пензлем поперемінно натискайте на долонну (а) і тильну (б) поверхні кисті хворої руки.

2. Підніміть хвору руку і зігніть її за головою, поклавши кисть на протилежне плече. Іншою рукою потягніть лікоть вниз.

3. Покладіть кисть хворої руки протилежне плече. Іншою рукою плавно потягніть лікоть донизу.

7. Утримуючи перед грудьми палицю з прив'язаним до неї вантажем, закручуйте її так, щоб вантаж піднімався і опускався.

8. Згинання рук із гантелями (тренування біцепсів).

9. Згинання та розгинання піднятих над головою рук з гантелями (тренування трицепсів).

10. Піднімання надпліч, тримаючи в руках гантелі.

11. Піднімання руками гантелей (жим руками).

12. Тримаючи вертикально товсту тканину, закручуйте її (як би вичавлюючи після прання).