Лікування піском (пісочні ванни)

Ефективність лікування піском обумовлена поєднанням температурного фактора з механічним впливом піску. Пісок повільно і рівномірно віддає своє тепло поверхні тіла хворого, викликаючи сприятливу реакцію у відповідь з боку нервової, судинної та інших фізіологічних систем організму. Заповнюючи всі нерівності тіла, він механічно впливає на хворого. В результаті активізуються кровообіг та лімфообіг, посилюється потовиділення, що призводить до стимуляції окисних процесів, полегшення функції нирок та втрати маси. Пісочні ванни мають виражену болезаспокійливу дію.

Лікування піском показано при захворюваннях опорно-рухового апарату (остеохондрози хребта, поліартрити, артрози, міозити та ін.), хворобах обмінного та травматичного характеру, малорухомості суглобів нетуберкульозного походження, захворюваннях периферичної нервової системи (радикулітах, невритах, невр поліомієліту, а також при запальних захворюваннях жіночої статевої галузі.

До загальних протипоказань відносяться захворювання в гострому періоді, гарячкові стани, пухлинні процеси, хвороби серця та судин, виражений атеросклероз, туберкульоз.

Пісок є уламками древніх гірських порід. Розрізняють крупнозернистий пісок (пісчинки діаметром понад 0,5 мм), середньозернистий (0,5-0,25 мм) та дрібнозернистий (0,25-0,1 мм). Поширені переважно морські, озерні та річкові піски. Вони складаються головним чином із кварцу, польового шпату, слюди, вулканічного скла та інших порід. Забарвлення піску залежить від кольору переважаючого мінералу, наприклад кварц - білий, глауконіт - зелений. Залізна плівка, що облягає піщинки, надає фарбуванню піску жовтого, бурого абочервоний відтінок. Пісок має велику теплоємність і незначну теплопровідність, що забезпечує хорошу переносимість гарячого піску. Велика пористість і сухість піску сприяють поглинанню поту, що виділяється хворим під час лікування нагрітим піском.

Для лікувальних цілей найбільше підходить середньозернистий пісок. Місце, де беруть пісок, має бути благополучним у санітарному відношенні. Зберігати пісок слід у сухому місці. Якщо є сумніви в чистоті піску, його треба просіяти, промити і висушити. Для просіювання використовують густе сито. Промивання піску проводять у будь-якій ємності доти, доки вода не посвітлішає, після чого пісок висушує. З цією метою його нагрівають до 120 С протягом 1,5 год, рівномірно помішуючи. При повторному використанні піску знову промивають і прожарюють.

Лікування ваннами з нагрітого піску нині прийнято називати псаммотерапією, «Псаммо» по-грецьки – пісок. Лікування проводять як у приміщенні, так і поза ним.

Методика загальних пісочних ванн

Пісочні ванни сонячного нагріву можна проводити на березі моря, річки, озера, також на відкритих галявинах, терасах або балконі. При проведенні загальних пісочних ванн сонячного нагрівання формують медальйон з піску, борти якого мають висоту 10-15 см, розміром на зріст людини. Ванним термометром вимірюють температуру піску, доводячи її до необхідної: якщо температура недостатня, чекають, поки пісок нагріється, якщо вона надлишкова, то пісок перемішують із глибоким. Перед прийомом пісочної ванни хворий обтирається, якщо він спітнілий, і його укладають на медальйон обличчям вгору, головою в тінь (для цього над головою можна встановити парасольку). Під голову кладуть складений рушник, на лоб - змочену в прохолодній воді серветку, яку в міру нагріваннязмінюють. Тіло хворого покривають шаром нагрітого піску завтовшки 5-6 см, для чого використовують заздалегідь приготовлений піщаний борт медальйону. Область серця залишають відкритою, область живота можна залишити відкритої чи покласти її у шар піску товщиною 1-2 див. Загальні пісочні ванни зазвичай починають приймати з температури піску 45-46 °З, поступово доводячи її до 55 °З. Висока температура пісочних ванн переноситься легко, тому що завдяки рясному виділенню поту не настає значного перегрівання тіла. теплою водою або приймає душ. У деяких випадках після пісочних ванн дозволяють купання у водоймі. Після процедури хворий відпочиває 30 хв у тіні, легко одягнений у лежачому або напівлежачому положенні.

Методика місцевих пісочних ванн

Їх проводять для однієї чи двох кінцівок, окремих суглобів попереку чи низу живота. Температура піску для місцевих ванн вища, ніж для загальних. Її можна довести до 60 °С. Іноді застосовують ванни різної температури, наприклад, загальні пісочні ванни з температурою 45-50 °С, а місцеві 55-60 °С. Необхідно уникати прийому пісочних ванн, коли пісок вологий і недостатньо нагрітий навіть за наявності яскравого сонця.

Очищений пісок нагрівають у бочках, на жаровнях, деках до 110-120 °С, змішують з холодним піском до необхідної температури, потім насипають у дерев'яний ящик, куди поміщають, наприклад, хвору кінцівку і засипають шаром нагрітого піску товщиною 5-6 см. кладуть ковдру, щоб зменшити втрату тепла.

Загальні пісочні ванни приймають через день або 2 дні поспіль, а на 3-ій роблять перерву. На курс лікування – від 12 до 15, рідше від 18 до 20 процедур. Місцеві ванниможна проводити щодня до 30 на курс лікування.