Любіть один одного
На відміну від так званих штучних методів контрацепції, природні методи мають ряд безперечних переваг:
- Безпека для здоров'я жінки та майбутнього потомства;
- Доступність для широких верств населення з різним достатком, освітою, віросповіданням;
- Не впливають на фізіологічні функції організму;
їх можна застосовувати при нерегулярних менструальних циклах;
- фізіологічні методи не знищують фертильність (здатність до зачаття дитини);
- сприяють встановленню природних статевих відносин;
- Позитивно позначаються на взаєминах в сім'ї, з'являється взаємна повага між подружжям і зростає відповідальність за зачаття дитини.
Суть природних методів полягає в тому, що жінці необхідно навчитися спостерігати за змінами у своєму організмі протягом менструального циклу та правильно інтерпретувати ці спостереження.
До біологічних методів розпізнавання плодовості відносяться календарний, температурний метод і метод Біллінгса (метод слизу шийки). Якщо використовувати ці методи окремо, то їх ефективність недостатньо висока і існує все ж таки досить великий ризик настання небажаної вагітності. В одній з англійських клінік розроблено симптотермальнийбагатопоказовий метод розпізнавання плодовості, що поєднує в собі перераховані вище методики.
Симптотермальний метод заснований на визначенні в менструальному циклі фертильних (плодових) та інфертильних (безплідних) днів за такими основними показниками:
- базальна температура тіла,
- Зміни в шийці матки,
- Зміни шийного слизу.
Щоб зрозуміти суть методу, потрібно мати елементарні знання з фізіології. Усі зміни у репродуктивній системі жіночого організму відбуваються під дією статевих гормонів, головним чином естрогенів та прогестерону.
Естрогени стимулюють розростання слизової оболонки порожнини матки. При підвищенні рівня естрогенів клітини в каналі шийки матки виділяють слиз, який на момент овуляції (виходу зрілої яйцеклітини з фолікула) стає рідким, легко розтяжним і прозорим. Такий слиз називається фертильним (плідним), він сприяє запліднювальній функції сперматозоїдів. У цьому плодовому слизу життєдіяльність сперматозоїдів збільшується до 6 діб. Під впливом естрогенів шийка матки коротшає, стає м'якою, її канал відкривається.
Прогестерон, концентрація якого в крові зростає відразу після овуляції, стимулює утворення клітинами шийки матки густого непрозорого слизу. Шия стає твердою, подовжується і її канал закривається. Прогестерон сприяє підвищенню базальної температури тіла та утримує її на високому рівні до кінця менструального циклу.
Використовуючи симптотермальний метод розпізнавання плодовості, необхідно вимірювати базальну температуру тіла та проводити спостереження за змінами слизу шийки та змінами шийки матки, відзначаючи їх у карті спостережень. На все це ви витратите трохи більше 10 хвилин на день.
Для того, щоб освоїтиМетод, потрібно знати, що менструальний цикл ділиться на три періоди:
- Період передовуляційної (відносної) інфертильності або відносно безплідний період;
- Період навколоовуляційної фертильності;
- Період післяовуляційної інфертильності (абсолютно безплідний період).
У першому періоді концентрація гормонів у крові мала. Відбуваються такі зміни основних показників фертильності:
- Базальна температура тіла низька (фаза низьких температур);
- Шийка матки тверда, розташована низько (її легко намацати), канал її закритий;
- Визначається інфертильний слиз: густа, непрозора, у малій кількості.
У другому періоді підвищується рівень естрогену. Шийка матки розташована вище, менш доступна для обстеження, її канал відкривається. Визначається фертильний слиз: прозорий, що тягнеться, у великій кількості. У цей час відбувається овуляція і за відповідних умов — зачаття. Після овуляції відзначиться стрибок базальної температури тіла, вона піднімається не менше ніж на 0,2 градуса.
Починаючи з ранку третього дня підвищеної базальної температури тіла настає період абсолютної безплідності. Зачаття в цей період неможливе, тому що овуляція вже відбулася (життєдіяльність яйцеклітини дорівнює приблизно 24-й годині). У третьому періоді відзначається підвищення рівня прогестерону у крові (цей гормон підтримує підвищену базальну температуру тіла остаточно менструального циклу). Зміни в шийці матки і зміна слизу шийки подібні тим, що відбуваються в першому періоді.
Слід зазначити, що овуляція може статися будь-якого дня менструального циклу (необов'язково у середині циклу), тому жінці необхідно вести спостереження щодня.
На перший погляд, метод здається складним ітрудомістким. Однак, освоївши його, ви зможете відмовитися від вживання гормональних контрацептивів та ВМС, які не тільки завдають значної шкоди фізичному та психічному здоров'ю жінки, а й знищують зачату дитину, — вашу дитину. а також тягнуть за собою Божу кару. Симптотермальний метод не знижує та не знищує плодовитість жінки (на відміну від методів контрацепції). Набагато розумніше і безпечніше для здоров'я витратити трохи часу на вивчення свого організму і жити у злагоді з циклами плодовитості, тобто у злагоді з природою людини. Чи є сенс приймати щоденно гормональні таблетки та використовувати контрацептиви тривалої дії, коли фертильний період триває лише кілька днів? Видається розумним призначати і приймати гормональні препарати виключно з лікувальною метою.
На закінчення хочеться відзначити, що в Україні навчання симптотермального методу проводиться на базі благодійної організації «Право на життя та захист». Фахівці проводять заняття у школах, жіночих консультаціях «Сім'я та шлюб». З іншого боку, організуються групи всім бажаючих.