Ломкі нігті? Причини та лікування
Стати ламкими нігті можуть через зовнішній і внутрішній порядок. Нігті мають пористу структуру та легко вбирають вологу, різні хімічні речовини, з якими доводиться контактувати рукам. Тому ламкі нігті зустрічаються у людей, внаслідок своєї професійної діяльності, що контактують з розчинниками, кислотами, лугами та іншими агресивними речовинами. Крім цього, ламкість і розшарування нігтів може виникнути внаслідок частого зіткнення із засобами побутової хімії (пральними порошками, миючими та миючими засобами), тривалого знаходження рук у воді тощо. року, сухість повітря у приміщенні. В результаті хронічного переохолодження та висушування нігті стоншуються і стають ламкими.
Найпоширенішою причиною підвищеної крихкості нігтів є неписьменний догляд: неправильне підрізання нігтів, звичка обкусувати нігті зубами. Часте нарощування нігтів, використання дешевого лаку та рідини для зняття лаку призводить до того, що шкідливі компоненти (ацетон, формальдегід та ін.) проникають глибоко в ніготь, порушуючи його структуру та роблячи більш уразливим. Крім цього, до розтріскування нігтя може призвести механічна дія ззовні.
Проблема ламкості нігтів може бути пов'язана з ендогенними факторами, серед яких провідна роль належить дефіциту мікроелементів та вітамінів. Особливо несприятливо на стані нігтьової пластини позначається нестача вітамінів А, D, Е, кальцію, селену, кремнію, цинку, заліза. Ломкість нігтів може посилюватися в період вагітності та годування груддю. Це цілком зрозуміло - в цей час жіночий організм «ділиться» своїми ресурсами з організмом малюка, тому дуже важливо, щобхарчовий раціон мами був якісним та повноцінним за складом. Крім цього, підвищена ламкість нігтів може відзначатися під час гормональних перебудов – у період пубертату та клімаксу. Причиною ламких нігтів можуть бути тиреотоксикоз, цукровий діабет, анемія, захворювання ШКТ, стреси.
Грамотний підхід до лікування повинен починатися з усунення основної причини ламкості нігтів. У всіх випадках буде корисно на якийсь час відмовитися від контакту з хімічними речовинами, покриття нігтів декоративними лаками; посилити захист та догляд за нігтями. Корисними домашніми засобами для ламких нігтів послужать теплі ванни для рук (масляні, сольові) – це допоможе заповнити дефіцит поживних речовин у нігтях. Щоденним засобом догляду за ламкими нігтями повинні стати поживні креми та бальзами з кератином, вітамінами, протеїнами, які слід наносити на область кутикули, тому що тут ніготь найбільш сприйнятливий до надходження корисних речовин. Проте харчування нігтів має здійснюватися як ззовні, але й зсередини. Саме тому при проблемі ламких нігтів необхідно подбати про зміну раціону, включення в нього продуктів, багатих вітамінами А, С, Е, В5 та ін, а також додатковий прийом вітамінно-мінеральних комплексів.
При манікюрній обробці ламких нігтів необхідно дотримуватись певних правил. Стригти нігті слід лише гострими ножицями; рекомендується відмовитися від використання кусачок, які чинять занадто сильний тиск на пластину, викликаючи її розшаровування та ламкість. Для підпилювання ламких нігтів краще підійдуть скляні або керамічні пилки з дрібною зернистістю, що не так сильно травмують тендітну нігтьову пластину. При цьому підпилюючі рухи слід здійснювати в одному напрямку, з великою амплітудою, відкраю до центру. Перед нанесенням кольорового лаку нігті в якості основи необхідно покрити спеціальним захисним засобом, що зміцнює. Всі засоби, які використовуються для манікюрних процедур, не повинні містити шкідливих для нігтьової пластини речовин.
Спеціалізований догляд за ламкими нігтями може бути проведений в умовах нігтьової студії салону краси. Для ламких нігтів рекомендуються процедури спа-манікюру та японського манікюру, парафінотерапія, маски для рук та нігтів. Корисні лікувальний масаж нігтьової пластини та зони кутикули з використанням кератинового комплексу, полірування нігтів із застосуванням вітамінізованих кремів або олій, запечатування нігтів. Для зміцнення натуральних нігтів на руках та ногах використовується акрил, гель, біогель. У разі тріщини нігтьової пластини здійснюється ремонт нігтя з допомогою шовку чи файбергласса. У міру відростання пластини місце ушкодження поступово зрізається.