Малюй, щоб стати щасливим
Минулого разу ми говорили про те, чому японський порошок Lion так вигідно відрізняється від інших і чому його варто купити, а сьогодні новий матеріал від наших читачів.
Ви ніколи не замислювалися, чому ми спонукаємо дітей малювати? А чому люди у дорослому віці уникають такого роду діяльності? Соромляться цим зайнятися чи думають, що, напевно, нічого не вийде? Чому малювання вважається долею дітей, ніж дорослих? Невже для дітей це безцінне проведення часу, а для дорослих марна трата часу? Чи ми просто втратили те, що для нас означало малювання у дитинстві? Ми, напевно, вже й не пам'ятаємо те почуття, яке було у нас під час малювання.
Я вас можу запевнити, що старанно вимальовуючи каракулі на аркуші, ми були повністю поглинені процесом. У нас у голові була ідея, і на аркуші чарівним чином з'являлися дерево, будинок, сім'я. Закінчивши малюнок, ми з гордістю несли старшим показати цей витвір, чекаючи на похвалу і захоплення. Когось хвалили незалежно від якого вийшов малюнок. Комусь щось із нас говорили те, що засмучувало нас, і малюнок вирушав у сміття.
Що ми чуємо зараз? Малювати? Я? А навіщо? Чому те, що ми любили робити в дитинстві, у дорослому віці втрачає актуальність. Я говорю не тільки про малювання. Ми любили колекціонувати кришки, гудзики та фантики. І були дуже раді, коли новий екземпляр поповнював нашу колекцію. А що зараз? Ми з любов'ю годували ляльок та шили їм одяг? А зараз? Як ми починаємо готувати? А чи хочемо це робити? Хто з нас щось шив собі чи для своїх близьких? Впевнена, таких небагато.
Чому ми втратили насолоду від тих речей, які захоплювали нас у дитинстві? А тепер послухайте як це звучало, якби хтось із нас не втратив те, що такзахоплювало нас у дитинстві. Про таку людину говорили б: «О, ти що збираєш модельки літачків? Як цікаво! І сам розмальовуєш їх? Чим? Фарбами? Нічого собі! А це що? Ти сам зробив полку?!».
Тепер ти в суспільстві вже як унікальна та цікава людина. Але багато хто з нас соромляться реакції знайомих людей, а то й підсвідомо чекають несхвалення. Але я хочу акцентувати свою увагу саме на малюванні. Чому? Малювання для дорослих людей є своєрідною арт-терапією, можливістю висловити свої емоції та думки на папері. За допомогою декількох простих інструментів малююча людина може показати своє внутрішнє «Я», висловити своє ставлення до навколишнього світу, передати через візуальні образи, що стали доступними йому, всі ті почуття, які неможливо часом висловити словами.
Антон Павлович Чехов сказав, що для того, хто відчув насолоду творчості, всі інші насолоди вже не існують. Тим більше, що в процесі малювання з голови зовсім йдуть сторонні думки, припиняється внутрішній діалог, звичні проблеми та турботи на якийсь час забуваються. І в такому легкому стані минає годинник, час летить непомітно. Це ж приголомшлива можливість згадати давно забутий стан безтурботності, тотальної зануреності, залученості до процесу, відчути величезне задоволення від того, що ти перебуваєш зараз і проживаєш його повно, як у дитинстві – без залишку та компромісів.
Навчитися малювати можуть ті, хто не вміє малювати взагалі, хто, можливо, вважає, що у нього немає чи майже немає таланту до малювання, і сумнівається в тому, що здатний колись навчитися малювати. Я вам говорю з упевненістю, що 90% населення можуть навчитися малювати. При наборі деяких знань та технічних прийомів ви можетенамалювати що завгодно. Вміння малювати - це набута навичка, це як навичка є ложкою або водити машину. Уявіть, яка була б ваша картина якби ви вміли малювати? Якщо хоч раз вам на думку спадала така думка, то настав час помалювати. Я не говорю про те, що обов'язково досягати якихось непомірних висот у мистецтві. Я говорю про те, що навіть у малих порціях малювання має сенс бути у вашому житті.
Ось кілька переваг. Малювання піднімає самооцінку та робить нас цікавими в очах оточуючих. Життя стає більш змістовним та цікавим. Вироблення безцінної спостережливості веде до любові до сьогодення. Повірте, для художника гарна не лише квітка, а й будь-який ніс на портреті. Вміння буденність бачити унікальною - одне із шляхів гармонійного розвитку.
Малювання допомагає позбутися депресії та піднімає настрій. Особливо цінним воно буде для людей із розумовою працею. Розвантажує мозок за дві секунди. Малювання зможе перенести ваші почуття та думки на полотно, донести вашу ідею глядачеві. Уроки малювання допоможуть вам вирватися з кругообігу повсякденності та поглянути на проблеми по-новому. Ви зможете помічати і бачити те, що раніше вислизало від уваги. Я вам пропоную з ролі споглядача картин, перетвориться на творця. Антон Павлович Чехов сказав: «Для того, хто відчув насолоду творчості, всі інші насолоди вже не існують».
Якби я була лікарем, до виписаних вітамінів додавала б малювання. Вітамінки для серця та голови всім і кожному. Ризикни, спробуй! Купи пензлі та фарби сьогодні ж! І нехай твоє життя буде смачним і кольоровим!