Масаж при невриті лицьового нерва відео, відгуки, показання, як робити самомасаж у домашніх
Лікування паралічу лицевого нерва виконується декількома способами, і нерідко лікарі рекомендують робити спеціальний масаж, який дозволяє впливати на кровообіг та лімфоток.
Чи допомагає масаж при невриті лицевого нерва
Перед тим, як говорити про ефективність масування, варто дізнатися про характеристики невриту лицевого нерва, через що він з'являється і як розвивається. Ця хвороба є паралічем черепно-мозкових нервів, що виник у результаті запальних процесів. Людина при такому захворюванні позбавлена можливості керувати своєю мімічною мускулатурою, а її обличчя виглядає перекошеним і несиметричним.
Найчастіше ця проблема виникає внаслідок кількох факторів:
- Через переохолодження;
- При герпесі;
- Через зловживання алкоголем;
- При гіпертонії;
- Під час вагітності (особливо у першому семестрі);
- При пухлинах головного мозку;
- При атеросклерозі, цукровому діабеті, розсіяному склерозі;
- Внаслідок невдалих дій стоматолога;
- Якщо людина часто піддається стресам, перебуває у депресії.
Крім медикаментозного лікування, лікарі рекомендують виконувати масаж обличчя при невриті лицевого нерва: він призначається на додаток до прогрівання та акупунктури, т.к. такі процедури в комплексі допомагають швидше досягти потрібного ефекту.
Основна користь масажу при невриті лицьового нерва полягає в тому, що він допомагає нормалізувати крово- та лімфоток, адже, як відомо, хвороба розвивається через застою крові в капілярах, внаслідок чого опухають підшкірні тканини та порушується відтік лімфи, а надалі і дестабілізується кровообіг та харчування самого нерва.
Перед тим, як приступати до сеансу, необхідно вивчити всі особливості масажу при невриті лицьового нерва:
- Рухи не можна виконувати на лімфовузлах – це може спричинити їх запалення;
- Забороняється впливати надто сильно: всі рухи повинні бути легкими;
- Перед сеансом необхідно виконувати легку розминку для шийних м'язів: робити нахили вперед, назад та в сторони;
- Масажувати слід не лише паралізовані частини, а й здорові.
Як робити масаж обличчя при невриті лицевого нерва
Точковий масаж обличчя при невриті лицевого нерва
Вже давно з'явилася методика порятунку від хвороби при впливі на точки Шіацу, яка й досі застосовується цілком успішно:
- Укладаємо тильну сторону долоні пальцями вниз на паралізовану сторону, на здоровій робимо все навпаки. Підтягуємо вниз здорові м'язи, а хворі трохи піднімаємо вгору;
- Закриваємо повіки, притискаємо до них середні пальці, масажуємо не уражену сторону зверху вниз, а хвору навпаки;
- Подушечками пальців масажуємо носові крила, на здоровому боці виконуючи рухи вниз, на хворий - вгору;
- Під нижню губу з нерухомого боку укладаємо третій палець, зі здорового – на носогубну складку. Підтягуємо рухомі м'язи вгору, паралізовані вниз;
- Ставимо по два пальці по центру брів, наздорової частини виконуємо рухи вниз, на хворий - з точністю до навпаки;
- Виконуємо все щодня по 2-3 рази.
Лікувальний масаж обличчя при невриті лицевого нерва
Дану методику рекомендується використовувати як самостійно, так і для підготовки до ЛФК:
- Сідаємо, чистими руками легенько масажуємо лоба, рухаючись від середини до скронь;
- Закриваємо очі, «дивимося вниз», пальцями прямуємо від внутрішньої частини ока до зовнішнього, завершуємо все на скронях;
- Масажуємо з невеликим натисканням ділянку від носових крил до вушних раковин;
- Переміщаємось на середину губ, і звідти прямуємо до краю нижньої щелепи;
- Обробляємо передню сторону шиї;
- Нахиляємо голову з боку в бік і вперед.
Профілактичні вправи при невриті лицевого нерва
Одного масажу часом буває мало, тому рекомендується виконувати прості вправи:
- З усієї сили заплющуємось і стоїмо так 10 секунд;
- Не поспішаючи, але докладаючи величезних зусиль, насупуємо брови;
- Якомога вище піднімаємо брови і повіки вгору;
- Піднімаючи, роздмухуємо носові крила;
- Укладаємо на крила пальчики, робимо вдих, намагаючись максимально чинити опір повітрі;
- Намагаємося посміхнутися якнайширше і оголити бічні зуби;
- Міцно стуляємо губи ірозтягуючи їх, вимовляючи «і»;
- Виконуємо глибокий вдих, надуємо щоки і затримуємо дихання на кілька секунд;
- Згортаємо трубочкою язик, робимо вдихи та видихи;
- Масажуємо язиком по колу область між зубами та м'язами щік.
Методика масажу при невриті лицевого нерва: результати та відгуки
Дуже часто саме масування в комплексі з лікуванням, призначеним лікарем, дозволяє за кілька місяців упоратися із захворюванням. Не варто думати, що самомасаж обличчя при невриті лицевого нерва в домашніх умовах діє з першого ж разу: він не є панацеєю, тому для розробки м'язів і нормалізації кровопостачання потрібно запастися терпінням і неухильно дотримуватися всіх рекомендацій невропатолога.
Масаж обличчя при невриті лицьового нерва: відгуки лікарів
Маргарита, 38 років, невропатолог:
«Самомассування дійсно призначається у всіх випадках діагностування нейропатії, однак і до нього потрібно ставитися з обережністю: не торкатися лімфовузлів і в жодному разі не використовувати прийоми сильного натискання, інакше можна ускладнити перебіг хвороби»
Тетяна, 34 роки, невропатолог:
«Звичайно, масаж – це добре, але не варто забувати про препарати, виписані лікарем, ад них адже переважно залежить швидкість лікування, тому на одне розминання м'язів не варто сподіватися»
Наталія, 39 років, невропатолог:
"Якщо все правильно робити, від масування буде хороший результат, тому я рекомендую користуватися точковою методикою Шіацу щодня"