Метеозалежність у дітей
Останнім часом батьки нарікають на те, що у певні дні місяця їхні діти починають вередувати, у них погіршується самопочуття та загострюються хронічні захворювання. У цей період дорослі замислюються про різні болячки і порівнюють їх з тими симптомами, які з'явилися у малюка. Думки бувають різні, але тільки одиницям стає зрозуміло, що це пов'язано з коливаннями погодних умов та геомагнітною обстановкою.
Щоб дізнатися про вплив коливань погоди на дитячий організм та знайти відповіді на багато питань, ми звернулися до завідувача науково-поліклінічного відділу українського наукового центру відновної медицини та курортології, кандидата медичних наукАсі Іванівни УЯНАЄВОЇ.
– Чи є зв'язок між людським організмом та природними явищами?
– Сьогодні результати спільних наукових досліджень лікарів, кліматологів, педіатрів дають право стверджувати, що стан здоров'я людини майже з перших днів народження залежить від впливу специфічних погодних, геофізичних та космічних факторів. Однією з ознак зниження імунних та захисних сил дитячого організму є виникнення метеозалежності, метеочутливості, або метеоневрозу.
Метеочутливість – це схильність до виникнення несприятливих реакцій, зумовлених погодою. А ось самі зміни, що відбуваються в організмі дитини у відповідь на зміну погоди, називаються метеопатичними реакціями або метеоневрозом. Поява метеоневрозу може свідчити про ослаблення захисних, пристосувальних процесів або наявність якогось прихованого патологічного процесу. За характером метеопатичних реакцій можна припустити, яким захворюваннямприховано чи явно страждає дитина. До речі, за даними ряду вчених, метеозалежність майже в 3 рази вища у мешканців великих мегаполісів, у дітей особливо, ніж у мешканців сільської місцевості.
- Чи помилково називати метеоневроз - хворобою?
– Ще раз варто наголосити, що метеоневроз – це не захворювання. Він є свідченням ослаблення захисно-пристосувальних та імунних сил організму дитини після перенесеного захворювання, стресу, неправильного режиму загартовування або практично відсутності в житті дитини оздоровчих процедур тощо.
– А чи можна назвати метеоневроз сезонним явищем?
– Діти з якими захворюваннями швидше за інших реагують на зміну погоди?
– Яке лікування може запропонувати лікар?
– Для корекції психоемоційної нестійкості, підвищеної збудливості та розладів функцій центрів вегетативної регуляції лікар може призначити седативні, а іноді й снодійні препарати. Таким дітям дуже корисні фізіотерапевтичні процедури – лікарський електрофорез на комірцеву зону, електросон. При яскраво виражених метеоневрозах, особливо у підлітків, корисно, за погодженням з лікарем, використовувати вітаміни, адаптогени, антигістамінні засоби та нейротропні препарати. У випадках, коли на вже наявну в організмі дитини кисневу недостатність (порушення серцевої діяльності, бронхіальна астма) накладається погодна гіпоксія, доцільно проведення аеротерапії. Особливо корисні прогулянки перед сном, дихальна гімнастика, кисневі коктейлі.
– Ваші поради щодо профілактики метеоневрозу?
– Погодні капризи не такі страшні, і не варто чекати на неодмінну появу симптомів погіршення. Знаючи про майбутні несприятливі погодніумовах та можливих проявах метеоневрозу, необхідно заздалегідь використовувати лікарські засоби, рекомендовані лікарем. Найголовніше у профілактиці метеоневрозів – це загартовування: сонячні, повітряні ванни, гідротерапія. Раніше в дитячих оздоровчих закладах існувала так звана «стежка здоров'я», де діти починали процедури загартовування з фізичних вправ на повітрі, потім йшли «стежкою здоров'я», яка з двох боків обливалася водою з температурою, що поступово знижується. Ці діти добре реагували на зміни погоди, рідше хворіли на простудні захворювання. Раціональне загартовування з використанням сонячних, повітряних ванн, методів гідротерапії допоможе легко впоратися з проявами метеоневрозу, підвищити загальну опірність організму дитини, сприяють покращенню регуляції обмінних процесів, зміцненню нервової системи.
Відомий український педіатр Г.М. Сперанський вважав, що гартування дитини необхідно починати з першого дня її життя. М'яким засобом загартовування є повітряні ванни, які потрібно починати з 2-х місячного віку при кімнатній температурі (20-22 про С), починаючи від 2-3 хв. та поступово збільшуючи до 15–30 хв. У теплу пору року повітряні ванни можна проводити поза приміщенням і поєднувати їх із сонячними. Температура повітря при цьому в тіні повинна бути не менше 20 о С, тривалість при комфортних погодних індиферентних умовах може становити від 5 і збільшуватися до 15-25 хвилин на день. Водні процедури можна починати в домашніх умовах з розтирання м'яким рушником або рукавичкою протягом 7-10 днів, потім вологі обтирання з 30 о С і поступово знижувати температуру до 20 о С, і вже починати водні процедури.
Купити комплект постільної білизни ззображенням улюблених мультяшних героїв!