Методуправління увагою
Метод керування увагою
Практична магія. Метод керування увагою
Нам знадобиться принцип «розділеної уваги». Уявімо нашу увагу що складається з двох частин – уваги основного та уваги периферійного. Це не складно. У житті ми цим користуємось, тільки користуємося не кваліфіковано. Як правило, під нашим контролем тільки основна увага, а периферійне займається всякою нісенітницею. «Внутрішній діалог», що так заважає при поглибленій концентрації, також є наслідком невміння контролювати периферійну область свідомості.
Можна, звичайно, освоїти метод глибокої концентрації на якомусь об'єкті, тобто навчитися звертати на об'єкт всю увагу, але спробуйте це зробити без об'єкта. Іншими словами, спробуйте існувати без думок у стані безвідносного споглядання. Якщо ви здатні робити це як завгодно довго, можете вважати, що перший серйозний інструмент у вас вже є. Навіщо нам взагалі потрібно освоювати окрему увагу?
По-перше, надалі на нас чекають досить складні техніки, точніше вони здаються такими непідготовленому мандрівнику. Наприклад, чи можете ви уявити щось схоже і розбіжне Одночасно? А нескінченність, зведену до точки? Чи не просто задекларувати, а саме уявити? Для розширеного свідомості, що вийшов межі лінійності, це легко.
До речі, у фізіологічному сенсі розширена свідомість зумовлює формування нових схем сигналів від нервових закінчень корі головного мозку або підкіркових структур. При цьому активізуються ділянки, які раніше не були задіяні в роботі організму, відбувається синхронізація півкуль головного мозку. Це і є фізична, щільно-матеріальна основа надздібностей.
По-друге,розділена увага – дуже корисний практичний інструмент. Наприклад, слухаючи співрозмовника, ви можете отримувати від нього набагато більше інформації, ніж міститься в його словах, помічати те, що він хотів би приховати.
Далі нам знадобиться уявлення себе у вигляді найпростіших геометричних утворень – сфер. Просто зробіть це без зайвого питання «де в цей момент знаходиться тіло?». Нехай перебуває де завгодно, нас це не цікавить, адже своє «Я» ми ще не визначили. Якщо бажаєте представляти картину перед своєю тілесною оболонкою, це теж припустимо.
Отже, розташовуємося сидячи у зручній позі, одяг не повинен обмежувати, сторонні фактори по можливості не повинні відволікати. М'язи розслаблені, психо-емоційний стан рівний. Перший етап називається "розмітка простору". Надалі ми завжди починатимемо з входження до рівного психо-емоційного стану та розмітки простору.
Подаємо чотири концентричні сфери, тобто чотири сфери різного діаметра з єдиним центром (див. рис. 1). Перша сфера, найменшого діаметра, наповнена щільним білим світлом. Уявляєте лампу денного світла? Приблизно так. Бажано, звичайно, уникати всіляких аналогій, чим простіше образ, тим ближче він до реальності, до іншої, але все ж таки реальності. У цій реальності жодних ламп денного світла немає, а от сфери є. Назвемо цю сферу Ядром Нашої Сутності, чи простіше Ядром. Або дуже просто - Я. Це і є раніше не визначуване «Я», і визначити його не уявлялося можливим через відсутність такого в звичному для нас просторі. Особистість є не носієм «Я», але лише атрибутом його, тим, що виявляє «Я» у нашій реальності. Основна якість Ядра - променистість, тобто здатність випромінювати, просвітлювати, освітлювати.