Міфи про інфекції
1. Мікроби є скрізь, тому від інфекцій немає справжнього захисту Не варто впадати в крайність і наслідувати приклад Майкла Джексона, який кілька годин на день проводить у стерильній барокамері. Не всі мікроби здатні викликати захворювання. Мають значення вірулентність, тобто отруйність мікроорганізмів, яка буває різною, і число «шпигунів»: чим більше їх проникло в організм, тим вірогідніший розвиток інфекції. І ще одна дуже важлива обставина – стан імунітету людини. Найважче переносять інфекції маленькі діти та люди похилого віку, а також ті, чий імунітет знижений через стрес, перевтому, прийом деяких ліків або переїзд в інший кліматичний пояс.
3. Зовнішню інфекцію видають симптоми, а внутрішню не розпізнаєш Абсолютна більшість хвороботворних агентів потрапляє ззовні. Але є інфекція, викликана власною умовно-патогенною флорою, тобто тими мікробами, які бувають нешкідливими, а іноді - небезпечними. Через зниження захисних сил організму аутоінфекція частіше розвивається в мигдаликах, товстому кишечнику, бронхах, легенях, сечовивідних шляхах та на шкірі. Сучасна лабораторна діагностика допомагає виявити таку інфекцію. Скажімо, у людини на мигдаликах живе умовно-патогенний стафілокок. Коли імунітет гаразд, мікроб себе не проявляє. Але при зниженні захисних сил він може посилено розмножуватися, викликаючи тонзиліт, який супроводжується болем у горлі, підвищенням температури та іншими ознаками. Починати пошуки прихованої інфекції потрібно, якщо періодично виникають неприємні симптоми: біль у горлі, порушення стільця, закладеність носа, невисока температура, що тривало не знижується. Загалом у боротьбі з аутоінфекцією всіма можливими способами потрібно зміцнювати імунітет - тоді організм сам, бездодаткових ліків зможе справитися з мікробами.
4. Марлева пов'язка - панацея від усіх вірусів Марлева пов'язка допоможе під час епідемії грипу та ГРВІ, тільки використовувати її потрібно правильно. Краще купити упаковку одноразових пов'язок і міняти їх кожні 2-3 години. У поєднанні із засобами, що підвищують імунітет (інтерферон, арбідол, інфлюцид, препарати на основі ехінацеї, кореня солодки, женьшеню, аралії, ромашки аптечної, софори японської та ін.), регулярним вологим прибиранням в кімнаті, де знаходиться захворілий, провітр можна звести ризик зараження інших членів сім'ї до мінімуму.
5. Якщо приймати імунні препарати під час епідемії, то не заразишся Краще розпочинати профілактику грипу та ГРВІ завчасно. Але приймати ці препарати потрібно обов'язково курсами, а не спонтанно, суворо у вказаному в інструкції дозуванні. Можна приймати імуностимулятор і в розпал епідемії. Якщо препарат не запобігає вашій хворобі, то, принаймні, протікати вона буде легше, і ви швидше видужаєте.
6. Якщо температура не вище 38,5оС, її збивати не потрібно - інфекція загине сама Ось це якраз не міф, а чиста правда. Коли під пахвою 38,5, усередині тіла близько 40 градусів. Ця гіпертермія (підвищення температури) згубно діє віруси. Крім того, посилюється вироблення інтерферону – природної противірусної речовини, яка виробляється імунними клітинами людини.
7. Якщо температура висока, хворого потрібно укутати, і потім мікроби підуть При високих температурах - понад 38oC - людини кутати не можна. Навпаки, треба забезпечити до тіла доступ повітря - не холодного, зрозуміло, - щоб організм міг позбавлятися надлишку тепла через шкіру. Щоб хворий пропотів, треба давати потогіннізасоби. Це можуть бути препарати на основі парацетамолу, а також різні народні засоби: чай з малиною, журавлинний, брусничний морси або потогінні збори. Під час хвороби шкіра допомагає ниркам виводити з організму токсини, тому піт, що виділяється, дійсно полегшує стан хворого.
8. Інфекції розносять домашні тварини - кішки та собаки Кожен штам воліє паразитувати на певному вигляді тварини. Так, з'ївши хворого зайця, лисиця не заразиться. З тієї ж причини збудник чумки кішки не є небезпечним для людини, а собака не підхопить від свого господаря кашлюк. Вчені виділили серед усіх інфекцій антропонози - зустрічаються тільки в людини і передаються від хворого здоровому (наприклад, поліомієліт, вірусний гепатит) - і зоонози - передаються від звірів людині, але від людини, що захворіла, не передаються здоровому (сказ, бруцельоз, сибірка, туляремія, ящур та ін). Від котів і собак людина може заразитися хіба що на сказ, тому щороку ми робимо щеплення своїм улюбленцям. А ось кішки, які регулярно полюють на мишей, можуть передати людині збудник токсоплазмозу. Звичайно, просто граючи з кішкою, заразитися неможливо, запобіжні заходи потрібно дотримуватися тільки при прибиранні котячого туалету (вдягати гумові рукавички). Ця хвороба поширена серед теплокровних тварин і передається людям через недостатньо термічно оброблене м'ясо. Тому обробляти його краще у гумових рукавичках, а ніж та дошку не застосовувати для інших продуктів. Серед птахів основні носії інфекції – папуги. Від них вірус може передаватися курям, а потім людині (так у Південно-Східній Азії відбулося зараження людей пташиним грипом). Якщо серед інфікованих людей є хворі на людський грип, то може статисязмішання 2 вірусів і з'явиться новий штам, що передається безпосередньо. А в цьому випадку виникне пандемія – епідемія грипу в масштабах усієї планети.
У разі ГРВІ: марлева пов'язка (міняти кожні 2-3 години), вологе прибирання, провітрювання, імуностимулюючі засоби.
У разі ГКІ (гострої кишкової інфекції): окремий посуд для хворого, який потрібно ретельно мити та обдавати окропом; обов'язково всім членам сім'ї мити руки перед їжею; дезінфекція препаратами, що містять хлор, туалету, ванної кімнати (працювати в рукавичках); щодня 2 рази протирати підлогу з додаванням 3%-ного розчину хлораміну; постільні речі та білизну хворого кип'ятити 30 хвилин або замочувати на 1 годину в 0,5%-ному розчині хлораміну.
Профілактика сальмонельозу: яйця перед приготуванням омлету, пудингу, білкового крему, перед відварюванням їх у мішечок або некруто обов'язково промити щіткою з милом, особливо якщо шкаралупа яєць забруднена курячим послідом. Перед варінням це робити необов'язково, оскільки після 10-15-хвилинного кип'ятіння сальмонели гинуть.