Мігрень – не просто головний біль. Погане самопочуття до і після нападу зрозуміло
Насправді, напад мігрені – це головний біль. Він зазвичай складається із 4 стадій або фаз. І кожна з них може порушувати ваше життя. Звичайно, не щоразу напад представлений усіма 4 фазами. Але наведені нижче симптоми можуть зустрічатися частіше, ніж ви думаєте. Знайте, що ці симптоми не виникають просто так, не є вашим забаганням, а входять до складу нападу мігрені. А сам напад мігрені може починатися та порушувати ваше самопочуття вже задовго до появи головного болю.
Отже, класичний напад мігрені складається з:
- Провісників (продроми)
- Аури
- Найголовнішого болю
- І постдроми.
Продрому
Напад мігрені може починатися задовго до головного болю. Багато пацієнтів починають почуватися «якось не так» за кілька годин і навіть днів до головного болю. Ці провісники можна розглянути як «жовте світло» — попередження про біль, що насувається. Близько 30% людей відчувають наближення нападу наперед. Звичайно, симптоми-провісники ще задовго до мігрені заважають вам, але їх можна розглянути і з іншого боку. Попереджений значить озброєний. Продромальний період можна використовувати, щоб підготуватися до нападу - знайти таблетки або навіть втікати за ними в аптеку.
Типовими провісниками мігрені є:
- бажання з'їсти щось особливе, наприклад, шоколад
- перепади настрою – депресія, дратівливість
- підвищений настрій, креативність, наснагу
- занепокоєння
- напруга м'язів, особливо в ділянці шиї
- втома
- позіхання
- сонливість
- озноб
- пітливість
- прискорене сечовипускання.