МІОМА МАТКИ – РЕКОМЕНДАЦІЇ
Пошук та підбір лікування в Україні та за кордоном
- ОРТОПЕДІЯ
- АНДРОЛОГІЯ
- УРОЛОГІЯ
- ОНКОЛОГІЯ
- КІБЕР НІЖ
- ПРОТОННА ТЕРАПІЯ
- ХІРУРГІЯ ХЛІБНИКА
- ПРОТЕЗУВАННЯ ЗУБІВ
- ІМПЛАНТАЦІЯ ЗУБІВ
- ЛІКУВАННЯ ЗУБІВ
- ОТОЛАРИНГОЛОГІЯ
- ОФТАЛЬМОЛОГІЯ
- ГІНЕКОЛОГІЯ
- • Міома матки – анатомія
- • Міома матки – класифікація міоми
- • Міома матки – причини міоми
- • Міома матки – симптоми міоми
- • Міома матки – діагностика міоми
- • Міома матки – ускладнення
- • Міома матки – фактори ризику
- • Міома матки – профілактика
- • Міома матки – ультразвукова діагностика
- • Міома матки – МРТ
- • Міома матки – аспіраційна біопсія
- • Міома матки – гістероскопія
- • Гістероскопія міоми матки – питання
- • Міома матки – лапароскопія
- • Міома матки – зачаття та вагітність
- • Міома матки – перший триместр вагітності
- • Міома матки – другий триместр вагітності
- • Міома матки – третій триместр вагітності
- • Міома матки та вагітність – ускладнення
- • Міома матки – гормональний дисбаланс
- • Міома матки та постменопауза
- • Міома матки – рекомендації
- • Міома матки – міфи про міому
- • Міома матки – питання про міому
- • Міома матки – лапароскопія та лапаротомія
- • Субмукозна міома матки – гістерорезектоскопія
- • Міома матки – безкровна лапароскопічна міомектомія
- • Міома матки – ендоскопічне видалення міоми
- • Шийка матки – анатомія шийки матки
- • Шийка матки – діагностика
- • Шийка матки – кольпоскопія
- • Шийка матки – діагностичні тести
- • Шийка матки -цитологічне дослідження
- • Шийка матки – показання до цитологічного дослідження
- • Шийка матки – методика пап-тесту
- • Шийка матки – результати цитологічного дослідження
- • Пап-тест – рекомендації
- • Пап-тест – методи лікування
- • Шийка матки – захворювання шийки матки
- • Вагітність – цитологічне дослідження
- • Вагітність та інші методи лікування
- • Конізаційна біопсія та вагітність
- • Ерозія шийки матки – симптоми
- • Псевдоерозія шийки матки – причини
- • Яєчники - кіста яєчника
- • Кіста яєчника – причини
- • Кіста яєчника – симптоми
- • Кіста яєчника – діагностика
- • Кіста яєчника – лікування
- • Ендометріоз – класифікація
- • Ендометріоз – причини
- • Ендометріоз – симптоми
- • Ендометріоз – діагностика
- • Ендометріоз – лікування
- • Ендометріоз та вагітність
- • Ендометріоз – профілактика
- • Маткові кровотечі – причини
- • Маткові кровотечі після статевих зносин – причини
- • Поліп ендометрія – анатомія
- • Поліп ендометрію – причини
- • Поліп ендометрія – симптоми
- • Поліп ендометрія – діагностика
- • Поліп ендометрія та вагітність
- • Поліп ендометрія – лікування
- • Папіломавірус людини – типи
- • Папіломавірус людини – захворювання спричинені вірусом
- • Кондиломи – генітальні та анальні
- • Шкірні бородавки – види
- • Папіломовірус – діагностика
- • Папіломовірус – профілактична вакцина
- • Папіломовірус – профілактика зараження
- • Папіломовірус – рак шийки матки
- • Рак шийки матки – прогноз
- • Рак шийки матки – класифікація
- • Рак шийки матки – симптоми
- • Рак шийки матки – діагностика
- • Рак шийки матки – фактори ризику
- • Рак шийки матки – питання щодо раку шийки матки
- • Рак шийки матки – профілактика
- • Вагітність та рак шийки матки
- • Рак шийки матки – лікування
- • Рак шийки матки – хірургічне лікування
- • Рак шийки матки – показання до конізації
- • Рак шийки матки – метод конізації
- • Рак шийки матки – електрохірургічна ексцизія петлею
- • Рак шийки матки – хіміотерапія
- • Рак шийки матки – побічні ефекти хіміотерапії
- • Ампутація шийки матки – показання
- • Гістеректомія – види гістеректомії
- • Вагінальна гістеректомія – переваги
- • Радикальна гістеректомія – показання
- • Гістеректомія – ускладнення
- • Гістеректомія – цитологічне дослідження мазка
- • Нетримання сечі – причини
- • Нетримання сечі – лікування
- • Нетримання сечі – слінгові операції
- • Нетримання сечі – штучний сфінктер сечового міхура
- • Нетримання сечі – суспензія голки уретри
- • Центр гінекології у м.Дюссельдорф – лікування міоми матки
- • Гінекологічна клініка м. Кельн – операції міоми матки
- • Оперативна гінекологія у Німеччині
- • Лікування міоми матки у Німеччині
- • Причини жовтяниці – лікування у Німеччині
МІОМА МАТКИ – РЕКОМЕНДАЦІЇ
Рекомендації жінкам з міомою матки
Виявлення міоми- це знаковий момент. Він сигналізує про те, що жінці треба замислитись, наскільки здоровий спосіб життя вона веде.
Значним фактором є підтримка психологічного комфорту, уникнення стресових ситуацій та негативних впливів, здатнихвикликати зміну гормонального тла.
Підбір контрацепції
Поради жінкам при міомі матці:
- Відмова від шкідливих звичок.
- Щодня вживання кілька волоських горіхів (вони підвищують гормональну активність, сприяють оновленню клітин, нейтралізують дію токсинів, містять цілий комплекс вітамінів та мінеральних речовин).
- Вживати більше продуктів, багатих на клітковину, яка сприяє розвитку нормальної мікрофлори кишечника.
- Є морську рибу (тріску, сардини, палтус, лосось, тунець, морські водорості).
- У харчуванні віддавати перевагу рослинним жирам (добова потреба 80-100 г).
- Використовуйте продукти, що виводять із організму токсини (висівки).
- Вживання овочів та фруктів (морква, петрушка, селера, капуста цвітна, брюссельська, звичайна білокачанна, бруква, ріпа, редька).
- Небажано переїдати, порушується кисневий, водний, вуглеводний та жировий баланс у всьому організмі.
- При міомі негативний вплив чинять аборти (переривання має проводитися лише за медичними показаннями).
- Вибір контрацепції, обов'язково, погоджено з лікарем-гінекологом.
- Вкрай ретельно підходити до питань планування вагітності (вагітність може посилити зростання міоми та розвиток ускладнень).
- Наявність міоми впливає на процес виношування та розродження.
Вживайте більше овочів
Протипоказаний лінійний та сегментарний масаж низу живота, області стегон та сідниць, поперекового відділу. Слід максимально обмежити вживання рідини після 18 годин, що дозволить запобігти розвитку набряку міоми матки. Харчування має бути досить різноманітним тазбалансованим.
Необхідно виключити тепловий перегрів організму (забороняється відвідування сауни та лазні, прийняття гарячих ванн) та надмірна дія ультрафіолетових променів під відкритим сонцем або в солярії.
Корисні волоські горіхи
Не рекомендується піднімати та переносити речі, вага яких перевищує 3 кілограми. Підйом тяжкості може спричинити опущення матки та виникнення різних ускладнень. Щасливі фізичні навантаження, навпаки, корисні. Наприклад, фітнес. Для цього необхідно правильно підібрати обсяг вправ з урахуванням можливостей організму.
Корисні дихальна гімнастика, плавання та аквааеробіка, заняття на біговій доріжці та велотренажери. Не варто вдаватися до інтенсивних навантажень (складні програми з аеробіки, вправи з великими вагами, шейпінг).
Дотримуючись вищеперелічених рекомендацій, пацієнткам з міомою матки, не можна забувати про те, що це лише доповнення, хоч і дуже важливе, до основного лікування.