На які проблеми в житті може вказувати біль у різних частинах тіла

Біль – це не лише симптом фізичної недуги.

Життя іноді може бути дуже жорстким. Чи знаєте ви, що емоційний біль може погіршувати ваше фізичне здоров'я? Доктор Сьюзан Бабель, психолог і великий фахівець у питаннях депресії, каже, що хронічний біль — це скоріше симптом стресу та емоційних проблем, а не якихось фізіологічних хвороб.

Який вид болю ви регулярно відчуваєте?

1. Болить у голові

Будь-які головні болі та мігрені найчастіше викликаються повсякденним стресом. Якщо вони вас регулярно переслідують, ви повинні знаходити протягом дня час для того, щоб просто розслабитися і зняти напруженість.

2. Болить у шию

Болі в шиї означають, що у вас можуть бути проблеми з прощенням інших або навіть себе самого. Якщо ви їх відчуваєте, перегляньте своє ставлення до себе та оточуючих. Свідомо працюйте над тим, щоб навчитися прощати.

3. Біль у плечах

Якщо у вас болять плечі, то ви зараз живете під великим емоційним тиском. Зосередьтеся на вирішенні своїх найважливіших проблем. Прийміть рішення, яким би важким воно не було.

4. Біль у верхній частині спини

Якщо ви страждаєте від болю у верхній частині спини, то вам бракує близьких людей. Ви втомилися почуватися нелюбимим, втомилися терпіти невдачі на особистому фронті. Якщо ви ще один, зробіть все, щоб піти на побачення.

5. Біль у нижній частині спини

Біль у попереку означає, що ви занадто багато і занадто часто хвилюєтеся про гроші. Можливо вам ще й не вистачає емоційної підтримки з боку близьких. Іншими словами, вас може сильно засмучувати і бісити ваша бідність, а дружина при цьому ще й регулярно називає васневдахою.

Якщо ви страждаєте від болю в попереку, почніть користуватися фінансовим планувальником. Такі програми дозволять вам витрачати гроші трохи акуратніше.

6. Біль у ліктях

7. Біль у руках

Якщо ви регулярно відчуваєте біль у руках, це означає, що вам не вистачає розслаблення та спілкування з іншими людьми. Спробуйте завести нових друзів. Пообідайте з бізнес-партнером. Сходіть на стадіон, щоб відчути себе частиною натовпу.

8. Болі у стегнах

Якщо вам доведеться переїзд, а ви не дуже цього хочете або боїтеся змін, у вас можуть початися серйозні болі в стегнах. Це трапляється з людьми, які дуже високо цінують передбачуваність життя та комфорт.

Крім того, такий біль може бути для вас попередженням: ви не повинні відкладати на потім найважливіші для себе рішення.

9. Біль у колінах

Біль у колінах найчастіше є ознакою непомірно роздутого его. Якщо ви її відчуваєте, то, напевно, надто багато думаєте про себе і замало — про інші.

Змиріться з обставинами. Займіться бодай ненадовго якоюсь волонтерською діяльністю. Переконайтеся, що ви все ще пам'ятаєте, що смертна людина. Просто людиною.

10. Біль у гомілки

Цей біль - ознака сильної емоційної перерузки. Швидше за все, справа у стресі, спричиненому любовними переживаннями. Найчастіша причина болю в гомілках - ревнощі. Можливо, настав час відмовитися від старих уподобань.

11. Біль у кісточках

12. Біль у ступнях

Якщо у вас болять ступні, ви переживаєте період затяжної депресії. У вашому житті дуже багато негативу.

Зверніть увагу на невеликі радості життя. Заведіть нового вихованця або знайдіть нове хобі. Шукайте радість ужиття.