Намалюйте на вікні мітку та «розстріляйте» її очима!
Про ячмінь
- У мене ячмінь на оці вискочив. Біля краю століття. Болить.
- Вам потрібно до офтальмолога. Тому що буває ячмінь - запалення волосяного мішечка чи сальної залози біля кореня вії. А буває халязіон – запалення краю віку. Вони схожі. Лікування вони однакове. Але після халязіону залишається «зерно» на столітті, яке прибирають хірургічним шляхом.
- На початку, поки немає гнійного інфільтрату, можна сухим теплом. Зварити яйце, обернути в ганчірочку і прикласти до ока. І закапуванням антибактеріальних крапель – гентаміцину, альбуциду, левоміцетину (по 1-й краплі 2 – 5 разів на день).
- Моя бабуся лікувала ячмінь так: перев'язувала праве зап'ястя ниточкою. І все проходило…
- Імунітет у вашої бабусі добрий, організм сам упорався. Але якщо ячмені часто з'являються - потрібно насторожитися. Це може бути сигналом захворювань шлунково-кишкового тракту чи іншої патології організму. У будь-якому разі ячмінь варто лікувати під контролем лікаря!
Про смітинку в оці
- Я мама 9-річної дитини. Мене цікавить, як правильно витягти з ока смітинку?
- Не всяке стороннє тіло ви зможете самостійно видалити. Сорінка може потрапити у верхнє склепіння. Якось пацієнт стриг нігті, і шматочок відлетів у око. І ліг так ідеально, що я, офтальмолог, насилу його там знайшла… Головне правило при видаленні - не торкатися рогівки. Насамперед необхідно закапати антибактеріальні краплі і проморгатися. Можливо, стороннє тіло вийде саме. Жодним твердим предметом не торкатися. Можна завдати механічної травми, зняти епітелій та занести в рану інфекцію. Дитина дивиться вгору. Ви відтягуєте нижню повіку. І проводьте вздовж склепіння кон'юнктиви чистою хусткою, змоченою у воді.
Але якщо стороннє тіло потрапило нарогівку і не йде, тоді потрібно до офтальмолога. У таких випадках у людини сльозотеча, світлобоязнь, блефароспазм (важко відкрити повіки). Дійдіть до лікаря якнайшвидше. Тому що до нас приходять пацієнти, у яких смітинка по п'ять днів сидить. Їх важче лікувати! Може виникнути травматичне запалення рогівки.
Про комп'ютерний синдром
– Я дуже багато працюю на комп'ютері. Надвечір відчуття, що пісок у вічі насипали. Втомлюються очі.
– Перерви треба робити, розвантажувати м'язи ока. Через кожні 30 – 40 хвилин варто відпочити хвилин 5 – 10. Зробити гімнастику для очей. Є така вправа "мітка на склі". Намалюйте на вікні мітку і дивіться то в далечінь, то на неї. Уявіть, якби ви стояли годину на одній нозі, ви втомилися б? Так. А тут очі втомлюються через постійне зведення очей в одній точці, мерехтіння екрану.
Наші очі захищає чудова плівка. Через комп'ютер вона швидше руйнується. Звідси відчуття піску у власних очах, хочеться їх потерти - це комп'ютерний синдром чи синдром сухого ока. Оку потрібно допомогти: створити штучну плівочку на кілька годин, зняти печіння та втому. Це роблять такі препарати, як систейн, лакрисин, «Штучна сльоза». Допоможе в цій ситуації також правильна організація свого робочого місця (регулювання стільця та столу зростання).
Очі болять від окулярів
- Правильно, що не носите окуляри. У вас невелика короткозорість. І ви даєте можливість целіарному м'язу ока самій працювати. Ефект "стала гірше бачити" пояснюється тим, що ви зняли окуляри, в яких у вас був 100-відсотковий зір. Це природно, що ви якийсь час бачите гірше. Потім ви звикаєте та забуваєте ці відчуття. Але може бути й інша причина: вам неправильно виписали очки. З очковоюКорекцією в мінус дві діоптрії ви можете бачити 150 і навіть 200%. А за мінус 1,5 і 1,25 бачите 80%. В цьому випадку краще виписати скло на мінус 1,5. І тоді ви не відчуватимете дискомфорту. А також треба подивитися, чи дотримано міжзоряну дистанцію.
– А на яких апаратах краще робити діагностику зору?
- Супернаворочена апаратура не замінить грамотного фахівця. А він може працювати і на звичайному устаткуванні в поліклініці. Тим більше, що поліклініки за останні два роки оснастили сучасним та дорогим обладнанням.
Де роблять безкоштовні операції з катаракти
– Галина Олексіївна турбує. У мене зір мінус 4 був. Є глаукома та катаракта. Нещодавно я впала та зламала хребет. Бачити стала ще гірше.
- Розкажіть про відчуття? Як стали бачити? Діоптрій більше додалося?
- Я ще не була у офтальмолога.
- Вам потрібно викликати лікаря додому, якщо ви з травмою і не можете поки що пересуватися. Ви зазнали стресу. Причин зниження зору багато. Може прогресувати помутніння кришталика. Або піднявся внутрішньоочний тиск, дестабілізувався глаукомний процес. При травмі може статися відшарування сітківки або крововилив у сітківку.
– Скажіть, які є нові препарати для лікування катаракти?
- Квінакс добре себе зарекомендував. Закопувати 5 – 6 разів на день. Але вам потрібно зрозуміти, що процес помутніння кришталика йде. Краплі його призупинять, але не вилікують. Катаракта потребує хірургічного лікування.
– А де роблять операції?
– У ДКЛ №8, 11, у Челябінській обласній лікарні, дорожній, у ДДБ №2. Ваш офтальмолог знає, куди вас направити. Не треба чекати повного дозрівання катаракти, якщо вона завдає сильних життєвих незручностей - її варто прооперувати. Методикалікарями відпрацьовано. Якщо здоров'я дозволяє – потрібно зробити операцію у порядку черги.
– А глаукому як лікувати?
– Є кілька груп препаратів, які знижують внутрішньоочний тиск. Їх можна поєднувати. Але виписати їх вам може лише офтальмолог за місцем проживання.
ДО РЕЧІ
Якими продуктами підвищити зір
- Морквяний сік - найбагатше джерело вітаміну А, швидко і добре засвоюється, живить очну систему. Цей сік можна пити, коли хочеться, але двічі на рік його необхідно пити як ліки курсом. Склянка соку щоранку протягом місяця. Тушковану моркву, морквяний салат, сік слід вживати обов'язково зі сметаною або олією, оскільки вітамін А є жиророзчинним. Досить невеликий ложки жиру.
- Сік петрушки - при захворюванні очей і зорового нерва, виразки рогової оболонки ока, катаракті та кон'юнктивіті. Не більше 30 – 40 мл на день. Кількість соку за один прийом має бути не більше однієї столової ложки.
– Буряк «освіжає» очі, очищає кров. Дві столові ложки соку додавати до суміші морквяно-петрушкового соку.
– Абрикоси впливають на судини очей. У будь-якому вигляді: натуральні, свіжі плоди, сік, сушені – курага та урюк.
- Чорниця. Поліпшує зір. У сезон її слід з'їдати щонайменше 10 склянок. Перетирати в пропорціях: одна склянка ягід на одну склянку цукру. Якщо ягоди зберігати у холодильнику - порцію цукру можна зменшити вдвічі.
- Шипшина. Щоденне питво сиропчика робить судини ока міцними та еластичними.
- Глід. Для людей, які страждають на короткозорість. Він багатий на аскорбінову кислоту і каротином. Сушені плоди глоду, перемелені в муку і розмішані з медом, можна їсти як варення. Сушене листя та плодиглоду добре використовувати як заварювання замість чаю.
БДІ!
Рейтинг небезпечних іграшок від челябінських офтальмологів
- хлопавки, петарди; - вертольоти, пістолети з кульками виробництва Китай. Плоскі кульки прилипають до рогівки; - виделки, ножі, ножиці, голки швейні і від одноразових шприців - дротики «Дартс»; - звичайна кулькова ручка; - м'ячик, волан, яблуко, запущені в око дають контузію; свисок, а страждає зоровий нерв).
Гарячі дні для офтальмологів наступають під час літніх та зимових канікул. Підлітки розпалюють багаття, кидаючи туди скляні бульбашки та металеві банки з карбідом.
Дорослі отримують травми ока при роботі:
- на шліфувальному колі; - на заводі, коли летять уламки зі верстатів; - контузії при бійці, вогнепальні поранення; - укус бджоли в око.
ВАЖЛИВО!
Як потрапити до офтальмолога без черги
У Челябінську є пункт амбулаторної невідкладної цілодобової офтальмологічної допомоги. Якщо ви отримали травму, у вас раптово знизився зір або виник болючий напад у оці, потрапило стороннє тіло – варто звернутися до кабінету №14 на 1-му поверсі ГКБ №3 (лікарня швидкої допомоги). Тут нададуть будь-яку екстрену допомогу. Щоправда, не варто приходити сюди із проханням виписати очки. При собі потрібно мати страховий поліс та паспорт.
Читаємо по очах
Зіниці розширюються: - коли людині сподобалася річ на ринку; коли отримав хорошу карту при грі;
Зіниці звужуються:
- погана карта- у похмурої, сердитої людини- коли співрозмовник налаштований вороже або засмучений чим-небудь- коли улюдини "бігають" очі, він не витримує вашого погляду, відводить погляд, можна припустити, що він говорить неправду, боїться, намагається замовчати про те, що сталося.
"Кокетка". Подивитися вгору-вниз, праворуч - ліворуч, зробити обертальний рух очима спочатку в одному напрямку, потім в іншому (10 разів).
"Жмурки". Сильно заплющити очі, розплющити. Повторити кілька разів.
"Стрибливий зайчик". Дивитися на нігті пальця руки. То видаляючи на витягнуту руку, то наближаючи його до носа
"Вісімка". Обертаємо очима по колу і робимо вісімку. Те саме, але проти годинникової стрілки. Те саме, але при закритих очах.
Рух очима убік: вгору - вниз. Ліворуч – праворуч. Прямо – вгору – прямо – вниз – 7 разів.
Дивіться по діагоналі: верхній лівий кут - правий нижній кут - 7 разів.
Лівий нижній кут – правий верхній кут – 7 разів.
Описуйте очима півкола, різні геометричні фігури або просто обертайте ними безладно, домагаючись чіткості зображення. Рухи не повинні бути швидкими. Головне – зосередженість. Моргніть кілька разів, заплющити очі і з хвилину відпочиньте.
Читайте також
Правда і міфи про діабет
Цукровий діабет має 8,3% жителів землі. Це 425 мільйонів людей у світі. Близько 4,5 мільйонів зареєстрованих випадків в Україні. Але фахівці уточнюють: реальна кількість хворих набагато більша, оскільки багато хто просто не знає, що у них діабет
Гайморит у дорослих
Гайморит - один з різновидів синуситу і характеризується запаленням верхньощелепної або гайморової пазухи.
Від чого померла Юлія Началова: чому виникає цукровий діабет у молодих та хто у групі ризику
Післясмерті співачки багато хто шокований її діагнозами. Звідки береться цукровий діабет у молодому віці та як від нього вберегтися, ми обговорили з керівником Клініки ендокринології Січенівського університету професором-ендокринологом Валентином Фадєєвим
Японська компанія припинила постачати в Україну препарати зі списку життєво необхідних
Але українці цього навіть не помітять
Черв'яки винні: жінці пересадили серце та печінку через стрічковий паразит.
Права пацієнта, про які ви не знали: як поміняти поліклініку при лікуванні ОМС
Мало хто знає, що при обслуговуванні по полісу ЗМС можна змінювати не тільки лікарів, а й медичні установи. Розбираємось, як це зробити на практиці
Сповідь фармацевта: "Прийдеш за аспірином - підеш із набором ліків за півтори тисячі"
Провізор анонімно розповіла «КП», що коїться по той бік прилавка з ліками.
Тяжка розумова праця загрожує жінкам діабетом
Вчені з подивом з'ясували, що при цьому частіше страждають жінки без зайвої ваги.
Чому лікарі не змогли врятувати життя Юлії Началової
Талановита співачка померла у віці 38 років. Медики кілька днів боролися за неї, але виявилися безсилими.
Українців назвали однією з найбільш швидко старіючих націй
Старечі захворювання проявляються у громадян нашої країни вже у 59 років
Що таке червоний вовчак: чому впала в кому Юлія Началова
Інтернет-джерела обговорюють, що причиною важкого стану Юлії Началової стала улюблена хвороба доктора Хауса - червоний вовчак