Названо професії, від яких болить серце - Фінанси bigmir)net

професії

Малорухливий робочий день в офісі, стреси, робота понаднормово - все це негативно позначається на стані вашого "мотора".

Ресурс Health.com склав рейтинг найшкідливіших професій для серця:

Офісні співробітники. Люди, які проводять майже весь робочий день сидячи, більш схильні до серцевих хвороб, ніж ті, кому доводиться більше рухатися за обов'язком служби. Тривале сидіння призводить до зниження чутливості до інсуліну та падіння рівня ферментів, які відповідають за спалювання жирів.

Не додає здоров'я та понаднормова робота. Ті, хто працює 11 і більше годин на день, на 67% частіше страждають від серцевих хвороб, ніж люди з нормованим робочим днем, показують дослідження.

Працівники служб спасіння. Робота, що поєднує довгі періоди неактивності зі стресовими ситуаціями, також дуже небезпечна для серця. Так, серед причин смерті на робочому місці серед поліцейських та пожежників 22% та 45% відповідно – це саме серцево-судинні захворювання. Довгий годинник роботи, харчування фастфудом, стрес, схильність до впливу шкідливих хімічних викидів – все це не сприяє оздоровленню.

Ці працівники – перші в списку гіпертоніків, каже Пітер Шналл, професор медицини Університету Каліфорнії. Причиною розвитку підвищеного кров'яного тиску є сидячий образ роботи та тягар відповідальності за безпеку пасажирів, що призводить до розвитку хронічного стресу. Крім підвищеного тиску, водії також страждають від високого рівня холестерину та зайвої ваги.

Змінна робота (лікарі, медсестри, охоронці і т.д.). Робота зі змін призводить до порушення природних ритмів організму, що в результатіпозначається лише на рівні цукру до крові та тиску. До того ж ті, хто працює у нічні зміни, набагато частіше курять, а це також сприяє розвитку хвороб серця. А нестача сну (5-6 годин замість 7-8) вкорочує життя на кілька років.

Бармени. Працівники барів та ресторанів, у яких не діє заборона на паління, змушені щодня вдихати клуби сигаретного диму, що дуже шкідливо для серця та судин. Пасивне куріння у кілька разів збільшує ризик інфаркту, кажуть лікарі.

Будівельники тунелів та мостів. Дослідження, проведене серді 5 тисяч нью-йоркських будівельників мостів і тунелів, показало, ці люди на 35% частіше вмирають через проблеми із серцем. Причина очевидна, кажуть лікарі, адже такі робітники вдихають надто багато чадного газу.