ОДЯГАТИСЯ - Тренінг розвитку креативності (Сергій Гіппіус), Читати онлайн безкоштовно без реєстрації
Тематика: Саморозвиток
- Як ви одягаєтеся у вільний день, коли не треба поспішати?
Перш ніж зануритися в ці запропоновані обставини, учень повинен досконало опанувати фізичний процес уявного одягання, тобто виконати цю дію в його чистому вигляді. Ця, перша частина вправи може бути домашнім завданням: вдома, чергуючи моменти реального та уявного одягання, учень доводить безпредметні дії до певної точності.
Тепер, коли послідовність окремих дій "накатана", можна згадати, як звична операція одягання відбувається у вільний день, коли нікуди поспішати. Після цього можна змінювати запропоновані обставини, ускладнювати дію, але послідовність усіх його складових частин з фізичної сторони залишиться майже такою самою.
А що зміниться?
- Як ви одягаєтеся у робочий день, коли у вас ще багато часу на початок занять?
Щоб довести цю вправу, як і всяке інше, до повної правди та віри, треба створити безперервний ланцюжок внутрішніх видінь.
Якщо ці обставини виправдані, учень може ускладнити їх:
- те саме, коли він спізнюється до школи,
- те саме, коли в будинку пожежа чи тривога,
- те саме, коли він не в себе вдома, а в гостях, і таке інше.
Нове завдання – і новостворений ланцюжок видінь повинен безперервно крутитися колишньою, послідовно накатаною доріжкою звичних рухів.
Внутрішній контролер почуття правди прийме вправу лише тоді, коли логіка та послідовність внутрішніх видінь так тісно зв'яжуться з логікою та послідовністю звичних рухів одягання, що одне виникатиме від іншого. Від того, що натягуєш сорочку,уяві з'являться передбачувані картини сьогоднішнього уроку танців, на якому потрібно буде перевірити, чи справді Вона небайдужа до Нього. А коли почнеш подумки прикидати, якими почнеш з Нею важку і відповідальну розмову, - нервові пальці самі поспішають швидше застебнути ґудзички на сорочці.
Ви не думатимете ні про бачення, ні про рухи. Потече реальне життя. Нехай вона рветься часом, це нічого. Для того, щоб виникло життя, потрібно:
- Або чекати, коли на вас "накотить" і сама природа, невідомо чому, заговорить своєю рідною, органічною мовою;
- Або (якщо хочеться чекати) допомогти природі – свідомо накочувати лінію послідовних видінь при кожному повторенні процесу одягання. Не треба змушувати себе насильно щоразу "бачити" ті самі картини. Але загальний сюжет видінь має бути тим самим.
Звичайно, не варто накочувати ланцюжок видінь поза уявним одяганням. Тільки водночас із ним!