Опанування гіпнозом з самовчителя
- гіпноз
- практика
Практичний гіпноз – це, по суті, штучний сон. Під час такого сну активно продовжує працювати підкорний прошарок мозку, але при цьому сама кора неактивна. Для користування таким способом гіпнозу, як практичний, самовчитель як мінімум повинен бути. Це з тим, що з грамотного використання гіпнозу без заподіяння шкоди здоров'ю людини обов'язково треба розуміти ази цієї техніки.
Важливо знати під час навчання гіпнозу, що психіка людей поділяє особистість три складові. Це Несвідоме, Я і Над-Я. Звичайний психолог має доступ виключно до «Я» на своїх консультаціях, причому він не може підключитися до іншої свідомості людини. А практичний гіпноз має спрямованість доступ до несвідомості людини.
Стандартний гіпноз, самовчитель якого спрямований на відправлення базових правил і тонкощів в умовах введення людини в стан гіпнозу, стає все більш актуальним видом пізнання діяльності головного мозку людини. Далі вже доведеться вдаватися до практичних дій для більшої кількості знань. Важливою умовою для гіпнозу є довірливе розташування людини. Без такої довіри у нього спрацьовує блокування на підсвідомому рівні і загіпнотизувати його не вдасться. Тому спочатку потрібно докласти максимум зусиль для створення довірчої атмосфери.
Варто бути з такою людиною відкритою, позитивною і максимально чесною. Зовнішній вигляд обов'язково має бути охайним, при цьому не варто уникати прямого контакту очей. Важливо також бути впевненим у своїх можливостях, у жодному разі не демонструвати протилежне. Обов'язковою умовою проведення успішного гіпнозу є зручне, сидяче або лежаче положення людини. Вінповинен відчувати спокій та умиротворення.
Введення в гіпнотичний сон є обов'язковим при практичному гіпнозі. Цей гіпноз можна застосовувати у процесі розмови, поступово виводячи їх у необхідне напрям. Розмова має підтримуватись м'якою, але цілеспрямованою. Не повинно бути невпевненості у голосі. У сон вводити можна не тільки за допомогою годинника, але і при впливі музики або ритмічних слів. Можна поєднувати такі дії. Існують різні методики, які надає гіпноз. Самовчитель рекомендує використовувати для початку найлегші з них, поступово просуваючись у бік складних.