Перегляд теми - Несвіже дихання
Несвіже дихання '
Доброго дня Рінад! Поясніть, будь ласка, у чому причини цього явища? Мало де пишуть на цю тему, пояснюючи несвіже дихання проблемами печінки тощо. Деякі люди дуже важко дихають, при цьому не курять, не п'ють. Більш сильно це проявляється, якщо кілька годин не є. Як можна позбудеться цього?
З повагою Сергій.
Запах із рота
З метою зручності наведу її прямо тут (найцікавіше стало)
Запах з рота: коли "сухо" означає "погано"
Від поганого запаху з рота, або халітозу, іноді страждаємо ми всі. Декілька років тому все, що радили своїм пацієнтам практично всі лікарі, - це приділяти більше уваги гігієні рота.
Розповідає лікар-гастроентеролог, член української гастроентерологічної асоціації Володимир Володимирович ВАСИЛЕНКО.
Порятунок - у слині НЕЗАЛЕЖНО від того, що є споконвічною причиною напасті, в неприємному запаху з рота винна слина. Точніше, її нестача. У нас у роті живе маса бактерій, які харчуються протеїном, що міститься в залишках їжі та тканинах, що відмирають. Ці бактерії виділяють смердючі гази, найнеприємнішими серед яких вважаються сірководень (він смердить тухлими яйцями) та метилмеркаптан (у нього такий сильний запах гною, що його додають до природного газу для визначення витоків). Бактерії, що живуть у роті, процвітають за відсутності повітря. Слина їх розмноженню перешкоджає тому, що вона багата киснем.
Коли нормальний приплив слини сповільнюється, з'являється запах - причина трагедій та неполадок у спілкуванні. Так, наприклад, відбувається уві сні, тому навряд чи хтось може похвалитися, що йому незнайомий ранковий запах із рота. Хвилювання, голод, довгий монолог, дихання черезрот - усе, що сушить рот, призводить до появи сморід. Неприємна особливість створювати той самий ефект помічена, хоча поки що не пояснена, за стресом.
Зменшення припливу слини неминуче з віком. Ось чому чистим диханням відрізняються немовлята, які виробляють велику кількість слини, а бактерій у роті відносно мало. Зате у людей похилого віку неприємний запах буває частіше, ніж у молодих.
Нанеси прицільний удар Якщо запах з рота з'являється тільки вранці, то позбутися його простіше простого: достатньо поснідати. Під час їжі або пиття починає вироблятися слина, яка змиває більшу частину бактерій.
Повністю усунути поганий запах, викликаний сухістю, може елементарне чищення зубів, у процесі якого зчищається безліч смердючих бактерій. Нешкідливо почистити заодно мову, небо та щоки. Дуже важливо не ігнорувати зубочистку, щоб видаляти залишки їжі та бактерії, що застрягли між зубами.
Тим, хто страждає на хронічну сухість у роті, корисно завжди мати під рукою жувальну гумку, льодяники, пляшку води або соку. Енн Боузі, одна із засновниць клініки "Свіжий подих" у Торонто, рекомендує пити воду з лимоном, який змушує слинні залози посилено працювати.
Сухість у роті - часто симптом захворювання, тому, як і в будь-яких подібних випадках, треба починати з лікування причини, а не наслідки. Наприклад, при грижі діафрагми шлунок випинається через діафрагму в порожнину грудей, і кислотні соки можуть відригувати стравохід, від чого при видиху відчуваються спотворені запахи того, що ви з'їли.
Інфекції дихальних шляхів псують дихання по-різному. По-перше, забиваючи ніс та змушуючи людину дихати ротом, що створює бактеріям рай для розмноження. По-друге, деякі інфекційні захворювання дихальнихшляхів викликаються бактеріями, які самі собою виробляють сірчані гази. У таких випадках необхідно звернутися до лікаря за антибіотиками.
Такі ліки, як антигістаміни, протинабрякові засоби, антидепресанти, заспокійливі та ліки від гіпертонії, зменшують приплив слини. Результат не змушує на себе чекати.
При триметиламінурії, досить рідкісному розладі обміну речовин, особливо важкий різновид смердючого дихання викликають яйця, деякі види бобових та інші багаті на холін продукти. У здорових людей холін розщеплюється в товстій кишці до триметиламіну, а травний фермент перетворює його на позбавлену запаху речовину. У страждаючих триметиламінурією цей фермент відсутній, і нерозщеплений триметиламін надає дихання (а заодно поту та сечі) рибний запах.
У Філадельфії у Монеллському центрі вивчення сприйнятливості до хімічних речовин це захворювання виявляють шляхом "перевірки на холін". Фахівець центру Джордж Пріті розводить порошок холіну в апельсиновому соку і дає пацієнтам, а потім бере проби слини та сечі на аналіз. Ті, у кого результат позитивний, отримують список продуктів, що містять холін, які їм слід уникати.
Мало хто з українців має можливість з'їздити на аналіз до Філадельфії, тому, якщо ви ніяк не можете позбутися запаху з рота, хоча всі можливі причини, здавалося б, усунуті, будьте обережнішими з наступними продуктами, що містять холін (в мг на 100 г ): (Див. табл.)
Проте без обмежень можна їсти продукти, які взагалі не містять холіну. Це пшеничне борошно I-го сорту, зняте молоко, соняшникову, соєву та бавовняну олію, нирки, серце, баранина середньої жирності, свинина, судак.
Шанувальники дієт ризикують придбати неприємний запах у комплекті зі стрункоюфігурою. Цьому сприяють відразу два фактори: сухість у роті та виділення пахучого ліками ацетону, що відбувається при спалюванні жиру в організмі. Якщо зайві кілограми заважають жити, то, сідаючи на дієту, посиліть контроль за гігієною рота і пийте якнайбільше рідини.
Окремим жінкам "щастить" особливо. Вони починає пахнути з рота перед настанням менструації. Можливо, це пов'язано з гормональними змінами, що призводять до зростання кількості бактерій у роті. Все, що може врятувати їх, - ретельна гігієна рота.
Якщо причини немає ЩЕ кілька років тому вважалося, якщо запах немає явної причини, отже, він - результат периодонтита. Наліт, що відкладається на зубах, може призвести до зрощення ясен із зубом та припинення доступу кисню. Це створює ідеальні умови для анаеробних (тобто не потребують кисню) бактерій, які сприяють розвитку захворювань ясен і викликають запах, що супроводжує такі захворювання. Однак дослідження канадців показали, що більшість людей, які страждають на неприємний запах з рота, не мають захворювань ясен.
Бактерії, що виробляють сірку (це саме вона так смердить), активно розмножуються на верхній частині язика, розселяючись серед мікроскопічних сосочків під шаром нальоту та слизу. При звичайній чистці зубів ці колонії неможливо повністю ліквідувати. Сосочки язика схожі на ворсистий килим, і треба чистити між ними, добираючись до самого дна. Чиста мова – це рожева мова! Якщо на ньому зберігся білий наліт, значить, мільйони бактерій, як і раніше, продовжують вам пакостити.
Ґрунтовно почистити мову допомагає пластиковий скребочок і слабкий (!) розчин двоокису хлору. Це несмачна жовтувата рідина, яку зазвичай додають у воду плавальних басейнів та систем водопостачання длязнищення бактерій. Треба обприскати язик розчином двоокису хлору, а потім пошкребти його пластиковою лопаткою.
П'ятка пахне часником Про те, що часник викликає різкий запах з рота, навряд чи можна забути. Але мало хто знає, що для цього запаху необов'язково часник є. Він спрацьовує, навіть не потрапляючи у шлунок. Наприклад, коли п'яту 12-річного хлопчика натерли часником, він проник у пори, влучив зрештою в легені та викликав запах із рота. Таким чином, часникове "пахощі" йде не зі шлунка. З'єднання сірки, що входять до складу часнику, потрапляють у кров, звідки надходять у легені і з видихуваним повітрям - в ніс співрозмовника.
Точно так само через кров потрапляють у повітря, що видихається, цибуля (особливо сирий) і алкоголь.
Цілком і швидко винищити запах, спричинений їжею, неможливо! Не намагайтеся перебити його м'ятою чи петрушкою. Допомогти вони не зможуть, а от дихання погіршать, тому що суміш різних запахів тільки в руках професіоналів перетворюється на пахощі. В інших людей вони лише посилять сморід.
Ваш порятунок - це час та максимум рідини (води чи чаю), яку треба пити під час "їди з наслідками".
Дезодоранти марні СПЕЦІАЛЬНІ полоскання, м'ятні коржики, дезодоранти для рота, якими зазвичай озброюються перед відповідальними заходами, насправді практично. марні. Суть їх дії полягає у маскуванні, а не у запобіганні чи видаленні запаху. Приємний аромат цих засобів перебиває неприємне амбре не більше ніж на годину.
Полоскання, які претендують на вбивство шкідливих бактерій, на жаль, дещо перебільшують свою значущість, тому що більшість бактерій добре захищена від полоскань товстим шаром зубного нальоту та слизу. А якщо полоскання містить спирт (щобуває в більшості випадків), то він просто висушить рот і тим самим посилить запах. Ольга ДЮБАНКОВА
Від себе можу додати, що епізодичне жування кореневища лепехи (татарський корінь) збільшує і кількість слини, і її якість (зокрема, бактерицидні властивості). Саме тому в народі це використовувалося для усунення небагато не мало Причини неприємного запаху з рота.