Питання дівчина зі слабким здоров’ям
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Вжечинська Єва
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Спіридонова Надія Вікторівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Яна В'ячеславівна Ром
Психолог, Сімейний консультант. Фахівець із сайту b17.ru
Шмельова Світлана Євгенівна
Психолог, арт-терапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Коротіна Світлана Юріївна
Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Андрєєва Юлія Валеріанівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Мішуров Сергій Валентинович
Психолог, Консультант Сексолог. Фахівець із сайту b17.ru
Ігор Малов
Психолог, Чуйний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Алейнікова Наталія Валеріївна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Може, варто спробувати гомеопатію.
Кажу відразу - я не дистриб'ютор цієї компанії, але дуже раджу Вам придбати "Діозін" у "Coral Club" - ДУЖЕ бадьорить, а все на натуральних травах. І там є ще шикарний комплекс "24/7" - прямо так і називається. Також шикарну дію має. Можете вірити, можете не вірити, але мені допомогло, хоч БАДи не визнаю.
Нюхальні солі вам на допомогу і на воді!
Я рятуюсь вітамінами (супрадин, нутрілайт), кава рідко, але весь день п'ю міцний солодкий чай (тиск 80/50-90/60), пілатес, аквааеробіка, багато ходжу. Почитайте Теорію ложок, якщо ще не читали, я ревіла, коли читала, потім бігала, всім показувала.
5. я теж нещодавно пропила магній б6. він ще й від тривожності. Але постійно пити вітаміни незручно та й дорого. Автор, спробуйте собі складати дієту, в яку входять корисні продукти. АлеВи повинні знати, що цей продукт для цього, цей для того. Так і будете вселяти, що Ваші клітини наповнюються необхідним матеріалом. Я не можу сказати, що часто не здорова. Але іноді буває, що нема сил, сильно болить голова. Тому я завжди намагаюся робити всі справи, доки є сили. А ще важливий режим дня. Якщо пізно ляжу спати і буду в ліжку до обіду, все одно погане самопочуття забезпечене. Т. е. я собі дала установку - не лягати спати пізніше опівночі. Ну і що всі веселяться, танцюють і відзначають свято. А мені це не можна, у мене інший організм. Мені треба поберегти себе. І таким чином я відмовилася від спиртного, нічних вечірок, високих підборів, відсутності головного убору в спеку та вітер (вуха мерзнуть).
Так само. Нема енергії жити. Точніше її вистачає лише на себе. З роками це погіршується тільки, а клімакс у таких, як ми завжди патологічний. А що це за фіг-ня, і чим він відрізняється від звичайно-протікаючого, краще і не описувати. Втім, як у пісні Висоцького: "Якщо кволий, відразу в черевину.."))
Авторе, у мене теж з дитинства слабке здоров'я. Я миттєво підхоплюю будь-яку інфекцію, до того ж постійно оточена турботою мами. Мало того, що завжди погане самопочуття, так і ще й самостійності нуль. Я цим користувалася, не ходила до школи, посилаючись на біль, і прогулювала універ. І не брешу ж, тиск низький, голова паморочиться, худа, бліда. Теж хочеться бути повною енергії, я почала з харчування. Почала їсти нормально, записалася в тренажерку, тільки важче 2,5 кг гантелі нічого підняти не могла, пішла на йогу. І через півроку знову прийшла до зали, займалася з тренером, так тепер на моїх кістках з'явилися хоч якісь м'язи. Лише після регулярних занять я відчула енергію. Тепер чудово сплю, про болячки не згадую,настрій чудовий. Так, спочатку вимотуєшся, зате потім. Кайф.
Актуально. З роками лише гірше стає. Теж знижений тиск, а від кави дико б'ється серце. Сходами ходжу погано - хронічна анемія, тому від м'яса відмовитися не можу, препарати заліза викликають жахливі побочки. Загалом поки повзаю, про нормальну фізкультуру мови немає - тахікардія, мені лише 38, а самопочуття жахливе. Роботу довелося покинути, не впораюся через самопочуття. Приходила після роботи та лягала. Зараз вдома роблю тричі на день гімнастику Ніші для того, щоб підняти органи, що опускаються, але життєвого тонусу все одно ніякого. Сумки не ношу – двостороння грижа. Їсти багато не можу - після двох перенесених операцій при переїданні виникають кольки в животі. Замкнене коло коротше. Справи намагаюся робити з ранку, поки є якісь сили, чоловіка дуже шкода - я погано справляюся по господарству, секс також страждає, єдиний плюс - ми не лаємося, тому що в мене на це просто немає сил - щось вимагати чи навіть Ображатись на щось - мені по суті все одно, тому що в мене постійно щось болить. Бувають дивні сплески енергії, але я в такі моменти відчуваю, що роблю щось не те – емоції захоплюють гору над здоровим глуздом, тобто мозок по суті все одно спить у такі моменти. Ніякого алкоголю та сигарет давно вже – від сигарет мова розпухає, від алкоголю розлад кишечника. Чай чорний не п'ю - знову ж таки серцебиття, тому заварюю м'яту та ромашку. Слава богу є син 16-ти років, але він сонний як сомнамбула – весь у мене, і я підозрювала, що так і буде))) Звідки у мене можуть бути енергійні діти. )) Те, що у мене все ж таки є дитина - повністю заслуга моєї мами, яка, дізнавшись, що лікарі пропонують робити аборт, сказала - "ні в якому разі!обов'язково рожай, незважаючи ні на що, тому що потім зі здоров'ям буде ще гірше". Ну і допомагала мені з дитиною, сама б я не впоралася.
Я також не богатирського здоров'я. Щоправда, тиск у мене, навпаки, високий. Мій порятунок від вічної втоми – препарат Кудесан у краплях. Реально підвищує працездатність.