П’ять основних рівнів енергетичного статусу організму
Екологія життя. Здоров'я: Система подачі енергії людини починається в системі травлення, яка перетворює продукти харчування на придатну до подальшої переробки сировину. Потім, коли людина знаходиться в стані глибокого сну, система кровотворення виробляє з цієї сировини кров і по кровоносних судинах доставляє енергію всім органам і тканинам тіла.
Перший секрет - це життєва енергія
Система подачі енергії людини починається в системі травлення, яка перетворює продукти харчування на придатну до подальшої переробки сировину. Потім, коли людина знаходиться в стані глибокого сну, система кровотворення виробляє з цієї сировини кров і по кровоносних судинах доставляє енергію всім органам і тканинам тіла.
Таким чином,система подачі енергії включає систему травлення, систему кровотворення і кровоносну систему. Ми знаємо, що якщо в автомобілі мало бензину або забилася система подачі палива, ми далеко не поїдемо. Нестача енергії в організмі також завдає серйозної шкоди всій системі життєзабезпечення.
По суті, це основна причина більшості хронічних захворювань і передчасного старіння. Саме тому,щоб ефективно протистояти хворобам, нам потрібно знати дві речі :
1. Як виміряти рівень енергії свого організму;
2. Як швидко підвищити рівень енергії у своєму організмі.
Китайська медицина виділяє п'ять основних рівнів енергетичного статусу організму та пов'язані з цим захворювання та симптоми (рис 1.). Знаючи їх, ви зможете самостійно оцінити енергетичний стан свого організму і зрозуміти, на якому рівні енергетичного статусу він знаходиться зараз.
Китайська медицина виділяє п'ять основних рівнівенергетичного статусу організму та пов'язані з цим захворювання та симптоми
I. Рівень здоров'я
На цьому рівні всі органи та системи перебувають у гармонії. Ознаки цього рівня:
- тіло добре розвинене та пропорційне,
- шкіра обличчя рожева та гладка,
- характер спокійний,
- спосіб життя правильний (режим праці та відпочинку збалансований).
Оскільки на цьому рівні захисні здібності організму дуже високі, хвороби нелегко потрапити в організм. Людей з таким рівнем здоров'я зустрінеш нечасто, можливо, тільки люди, які довго і серйозно практикують цігун або йогу, можуть підтримувати цей стан організму до глибокої старості.
Тільки люди, які довго й серйозно практикують цигун чи йогу, можуть підтримувати стан організму на «рівні здоров'я» до глибокої старості
II. Рівень «недолік Ян»
У китайській медицині терміном «ян» позначають щоденно відтворювану енергію. Діагноз "недолік Ян" означає, що організм відтворює недостатньо енергії протягом доби, щоб підтримувати оптимальне функціонування організму.
Даний рівень енергії дещо нижчий від оптимального. Причин цьому може бути багато – звичка пізно лягати спати, неправильне харчування… Захисні здібності організму на цьому рівні знижуються та хвороби вже на порозі.
Але в організмі ще достатньо енергії, щоб упоратися з непроханими гостями, і в різних частинах і органах тіла йдуть справжні битви з агресорами, які проявляються тими чи іншими симптомами.
На цьому рівні енергетики знаходяться ті, хто схильний до простудних захворювань (часто з високою температурою) та алергічних реакцій.
III. Рівень «недолік Інь»
У китайській медицинітерміном «Інь» позначають накопичені (або так звані стратегічні) запаси енергії. Діагноз «недолік інь» означає, що організм починає використовувати стратегічні запаси енергії, тому що відтворюваної енергії надходить так мало, що її вже не вистачає на підтримку основних процесів життєдіяльності.
Якщо тенденція до падіння енергетики не коригується вчасно, організм перетворюється на наступну фазу. Нестача енергії призводить до збою систем самодіагностики та відновлення.
На цьому етапі, якщо хвороба, що вторглася в організм, або пошкодження внутрішнього органу не несуть безпосередньої загрози для життя, організм може відкласти відновлювальні роботи до кращих часів.
Енергії у ньому вистачає лише підтримки щоденних потреб. Організм не чинить опір хворобам, тому немає жодних неприємних симптомів.
Люди, організм яких перебуває у такій стадії, становлять більшість у нашому світі. Багато хто з них вважає себе абсолютно здоровим, працює на знос, спати лягає за північ.
Але відсутність хвороб говорить лише про те, що організм, що виснажує останні крихітки енергії, просто не може собі дозволити захворіти. Про таких людей можна сказати, що вони не вистачає сил, щоб хворіти, і хвороби просто тихо розвиваються у тілі.
IV. Рівень «недолік Ян та Інь»
Якщо енергія продовжує бездумно витрачатися, та її запаси не поповнюються, то організм починає АКТИВНО пожирати стратегічні запаси енергії. У цей період людина часто відчуває занепад сил, поганий настрій.
На цьому рівні для отримання необхідної енергії організм може почати видобувати її з м'язової або іншої тканини. Найчастіше, на етапі, коли запаси енергії добігають кінця, що посилюється з кожнимВдень почуття втоми та небажання вести активну діяльність можуть змусити людину відпочити та набратися сил, так спрацьовують захисні сили організму, які до кінця продовжують боротися за наше виживання.
V. Рівень «виснаження енергії»
Коли поповнення запасів з якоїсь причини не відбувається, енергетичний статус продовжує знижуватись і доходить до рівня, який у китайській медицині називається Виснаження Інь та Ян, тобто запаси енергії використані та не поповнюються. Хвороби, що розвиваються на даному етапі, - це дуже серйозні хвороби, оскільки організмом вже втрачена навіть здатність контролювати внутрішні органи.
Це п'ять основних рівнів енергетичного статусу, якими проходить наш організм. І ще одна річ, розуміння якої має дуже важливе значення.
Справа в тому, що падіння енергетики зазвичай відбувається досить повільно, кожен етап може тривати десятиліттями. А ось підвищення енергетичного рівня може відбуватися досить швидко — буквально за кілька місяців (рис. 2).
Підвищення енергетичного рівня може відбуватися досить швидко — буквально за кілька місяців
Практично вистачає одного місяця правильного способу життя, щоб людина відчула позитивні результати — сил додасться, настрій покращиться. А через 4-5 місяців ви самі себе не впізнаєте, дивуватимете близьких здоровим виглядом.
За рік правильного способу життя більшість людей можуть підняти енергетику свого організму до рівня «брак Ян» за допомогою простих методів китайської медицини.
Як визначити на якому рівні енергії знаходиться ваш власний організм?
Є кілька досить простих способів виміряти його.Найпростіший — уважноРозглянути губи і ясна. Їх колір може дати уявлення про колір крові всередині вашого організму. Якщо довго витрачати енергію і не поповнювати її запаси, колір губ і ясен темніє.
Але варто змінити звички сну та відпочинку, як колір губ почне змінюватися. Спочатку порозовіє середня частина нижньої губи, процес триватиме зсередини назовні, для повної зміни кольору нижньої губи до нормального потрібно близько півроку. Щоб порозовів і верхня губа, потрібно продовжувати дотримуватися правильного способу життя ще довше - рік і більше.
Ще простіше судити про зміни в організмі за станом нижньої ясна. Через 2-3 тижні життя в правильному режимі на яснах у коріння зубів почне утворюватися рожева смужка, що різко відрізняється за кольором від решти ясна.
Якщо дотримуватися правильного режиму, смужка почне збільшуватися. За станом нижньої ясен можна судити про те, як звикла жити людина. Якщо колір ясна дуже світлий, то людина спить досить багато, але в неправильний час. Процеси всмоктування та відтворення крові протікають неправильно.
Нормальний колір ясна здорової людини - неодмінно рожевий, криваво-рожевий. В процесі накопичення енергії, ясна стає все більш щільною, тканина ясна немов наповнює простір між зубами, зуби здаються короткими. А коли енергія зменшується, зуби наче оголюються, здаються довшими.
Колір долонь і стан шкіри - теж важливі показники стану здоров'я. У здорової людини долоні світлі, червоні тільки кінчики пальців. Це говорить про нормальний стан печінки.